Cao2k65149
New member
Uống nước đá liên tục, bật máy lạnh cả ngày, để quạt thổi trực diện vào người... những thói quen tưởng chừng vô hại này lại chính là "thủ phạm" gây viêm họng mùa hè đấy các bạn ơi!
Viêm họng là căn bệnh quốc dân luôn, ai cũng có thể mắc và đặc biệt "thịnh hành" vào mùa hè nóng bức. Nguyên nhân chính là do mấy thói quen giải nhiệt "nguy hiểm" mà nhiều người hay mắc phải nè
Những "ông kẹ" gây viêm họng
Viêm họng là tình trạng niêm mạc họng và biểu mô dây thanh quản bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau: vi khuẩn, virus, nấm, dị ứng... Khi nhiệt độ môi trường và cơ thể thay đổi đột ngột, niêm mạc họng chưa kịp làm ấm theo bản năng của nó, bị kích thích và nhanh chóng phát bệnh luôn.
Nguyên nhân phổ biến nhất vẫn là vi khuẩn: phế cầu, Hemophilus Influenzae, tụ cầu và nguy hiểm nhất là liên cầu ß tan huyết nhóm A (chiếm khoảng 20%), liên cầu, Friedlander, Pfeiffer... Nghe tên đã thấy sợ rồi
Thời đại bây giờ ai cũng xài điều hòa phải không nào? Nhưng nếu máy lạnh không được vệ sinh thường xuyên thì đây chính là "ổ" nấm phát triển và bay tứ tung trong không khí nhà bạn đó. Khi niêm mạc họng suy yếu, nấm sẽ tấn công gây viêm họng ngay.
Thêm nữa, mùa hè uống nước lạnh nhiều quá cũng dễ viêm họng, khàn giọng lắm luôn. Tại vì nước đá lạnh làm khô lớp nhầy bảo vệ niêm mạc cổ họng, gây "bỏng lạnh" khiến cổ họng rát và tổn thương. Lúc này vi khuẩn xâm nhập dễ như ăn kẹo, dẫn đến viêm họng cấp liền
Mùa hè còn có nhiều yếu tố dị ứng nữa như phấn hoa (hoa sữa, hoa mộc, hoa sói...), thức ăn như kem, nước giải khát các thứ. Niêm mạc họng và thanh quản bị kích thích, phù nề gây ngứa họng, rát họng và ho cơn. Dị ứng còn lan xuống thanh quản gây khàn tiếng, ho, thậm chí khó thở thanh quản (phù Quinke thanh quản) nữa đó!
Dấu hiệu nhận biết
Người bị viêm họng sẽ có cảm giác ớn lạnh, gai rét kèm đau mỏi người (do virus). Hội chứng nhiễm khuẩn: sốt, môi khô, lưỡi bẩn (do vi khuẩn). Cảm giác khô họng, rát họng, đau họng, nuốt đau nhói lên tận tai, ho khan giai đoạn đầu rồi sau đó ho có đờm.
Khi khám, bác sĩ sẽ thấy niêm mạc họng đỏ rực, tăng xuất tiết; nếu do vi khuẩn thì trên niêm mạc họng và amidan sẽ có giả mạc màu trắng hoặc vàng xám bao phủ hết.
Bệnh viêm họng cấp thường kéo dài 3-4 ngày. Nếu sức đề kháng tốt hoặc được điều trị đúng cách, bệnh sẽ lui dần và các triệu chứng mất đi rất nhanh. Nhưng nếu sức đề kháng yếu (trẻ em, người già), không chữa kịp thời thì bệnh sẽ nặng hơn và có thể gây biến chứng như viêm tai, viêm mũi, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm xoang hoặc nhiễm khuẩn huyết hoặc viêm phổi nặng hoặc trở thành viêm họng mạn tính. Trong trường hợp viêm họng do vi khuẩn liên cầu nhóm A, có thể gây bệnh thấp tim hoặc viêm cầu thận cấp luôn á
Phòng bệnh và chữa trị thế nào?
Tùy từng trường hợp mà bác sĩ sẽ kê thuốc phù hợp như: kháng sinh, kháng viêm đường uống, hạ sốt, giảm đau, giảm phù nề, chống dị ứng...
Khi bị viêm họng, chăm sóc tại nhà cũng quan trọng lắm nha! Nếu do virus thì cần uống nhiều nước để tránh mất nước; súc họng bằng nước muối (1 thìa cà phê muối trong 50ml nước). Có thể dùng máy tạo ẩm, nghỉ ngơi cho đến khi khỏe lại.
Nếu đau họng có thể dùng thuốc ngậm họng để giảm đau và ngứa. Hoặc dùng một số thuốc từ thiên nhiên như mật ong, cam thảo... cũng ok đó
Khi bị đau họng, cảm giác nóng rát khó chịu làm uống nước hay ăn cũng khó hơn, thậm chí gây tổn thương niêm mạc viêm vùng họng. Vì vậy nên ăn đồ mềm và dễ nuốt để hạn chế kích thích niêm mạc họng đang sung huyết. Thực phẩm và đồ uống ấm cũng giúp làm dịu cổ họng nữa nhé!
Lời khuyên từ bác sĩ (phải nghe đó!)
Thời tiết nắng nóng hay khát nên phải uống nhiều nước. Tuy nhiên, nước quá lạnh sẽ làm chênh lệch nhiệt độ lớn, kích thích niêm mạc họng và thanh quản gây viêm. Khi ăn uống gì cũng đừng để quá lạnh, nhất là những bạn đã biết mình dễ dị ứng rồi nhé
Mùa hè cần giữ ấm vùng cổ khi dùng điều hòa nhiệt độ dưới 26 độ. Nếu điều hòa không vệ sinh thường xuyên sẽ là điều kiện lý tưởng cho nấm phát triển và bay vào không khí trong nhà, khi niêm mạc họng yếu thì nấm sẽ gây viêm họng liền.
Mùa hè lại khô và nóng nên bụi bẩn dễ bay tứ tung ra không khí. Do đó nên dùng đồ bảo hộ đúng quy định khi làm việc trong môi trường ô nhiễm bụi bẩn hoặc hóa chất nhé!
Nguồn: soha.vn