CaoMai3724
New member
Đây chính là 5 loại thực phẩm cực kỳ quen thuộc mà mình nên "chăm" ăn vào mùa hè để da sáng mịn, khỏe đẹp và chống lão hóa từ bên trong nha!
Nói thật chứ thực phẩm trong mùa hè quan trọng lắm luôn á! Lúc này thời tiết "khó đoán" vô cùng, cơ thể mình dễ bị ảnh hưởng lắm nên cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để làm mát và cung cấp đủ chất cho người. Dưới đây là top 5 món nên ăn mùa hè để da hết mụn, căng bóng như vừa đi spa về nè:
Quả bơ
Bí ngòi (bí ngồi)
Dưa chuột
Socola đen
Dưa hấu
Nguồn: kenh14.vn