Trời nóng thế này mà còn chủ quan thì nguy lắm đó các bạn ơi! Thời tiết nắng nóng kéo dài không chỉ khiến tâm trạng bực bội mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, từ say nắng, viêm cơ đến đột quỵ luôn á!
Với tiết trời nắng như đổ lửa ở cả miền Nam lẫn miền Bắc thì mùa hè năm nay thực sự trở thành nỗi lo lớn với hàng loạt căn bệnh nguy hiểm. Cùng mình điểm qua những căn bệnh cực dễ "dính" trong mùa hè để chủ động phòng tránh ngay từ bây giờ nhé!
Bệnh về da - "Ác mộng" mùa hè
Ánh nắng gay gắt chiếu xuống trong mùa hè chính là thủ phạm trực tiếp gây ra các bệnh về da đấy. Trời nóng thế này cơ thể không chỉ đổ mồ hôi ướt đẫm mà lỗ chân lông còn bị tắc nghẽn luôn. Lúc này làn da phải hứng chịu cả khói bụi lẫn ánh nắng mặt trời, từ đó dễ mắc phải các bệnh da liễu như viêm lỗ chân lông, mụn nhọt, nhiễm trùng da, sưng tấy, mẩn đỏ... và còn có cả ung thư da nữa đấy!
Vậy nên, hãy chủ động bôi kem chống nắng và mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang cùng kính râm trước khi ra ngoài để ngăn chặn việc da tiếp xúc với tia UV nhé. Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh cơ thể, lau mồ hôi sau khi đi ngoài nắng về để tránh bốc mùi khó chịu nha!
Đột quỵ - Căn bệnh nguy hiểm nhất mùa hè
Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao thì tim phải hoạt động nhanh hơn, máu lại dễ bị đặc lại do mất nước và các chất điện giải. Từ đó dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch. Những nguy cơ này đều có thể dẫn đến đột quỵ nên rất nguy hiểm luôn!
Do đó, nếu thấy người thân có hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, thở nhanh, thở gấp, mạch đập nhanh nhưng không ra mồ hôi... khi vừa từ ngoài nắng về thì phải nhanh chóng gọi cấp cứu và đưa đến bệnh viện gấp nhé!
Say nắng - Bệnh phổ biến nhất mùa hè
Cứ mỗi khi vào hè là những bạn thường xuyên phải ra đường làm việc hoặc đi quá lâu dưới trời nắng rất dễ bị say nắng. Do thân nhiệt tăng cao nên cơ thể đổ mồ hôi nhiều, từ đó khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng đấy.
Với những người bị say nắng thể nhẹ thì thường có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, cảm sốt, mệt mỏi... Nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn đến tình trạng ngất, hôn mê, trụy tim, còn nặng hơn sẽ để lại di chứng thần kinh không hồi phục được luôn!
Vì vậy, để phòng tránh say nắng thì bạn nên uống nước thường xuyên trong mùa hè. Đồng thời, bạn cũng nên bổ sung các loại thực phẩm cấp nước như dưa hấu, trà xanh, nước chanh, dưa leo, cà chua... Và nếu không có việc gì quan trọng thì đừng ra ngoài giữa trời nắng to nhé!
Đau nhức cơ khớp - Bệnh ít ai ngờ tới
Ít ai biết rằng thời tiết nắng nóng kéo dài cũng có thể gây ra đau nhức cơ khớp đấy! Nguyên nhân là do sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm, hoặc có thể do thói quen mở điều hòa hoặc quạt suốt đêm. Bên cạnh đó, khi thời tiết thay đổi mà cơ thể chưa kịp thích nghi sẽ phản ứng trì trệ, mệt mỏi và khiến bạn chỉ muốn nằm nghỉ ngơi thôi.
Viêm họng - Hậu quả của đồ lạnh
Mùa hè nhiều người hay uống nước đá lạnh, từ đó dễ khiến cổ họng và thanh quản bị sưng viêm. Thêm nữa, việc nằm trong phòng điều hòa hay tắm nước lạnh nhiều lần trong ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ viêm họng trong mùa hè đấy.
Vậy nên, bạn cần hạn chế uống đồ lạnh và nếu có bệnh thì nên chữa trị bằng thuốc ngay, tránh để lâu sẽ gây ảnh hưởng tới tim và thận nhé!
Nguồn: kenh14.vn