Dạo này thời tiết giao mùa kiểu "sáng nóng trưa lạnh" đang là thời điểm vàng cho các loại virus phá đảo sức khỏe, đặc biệt là cúm mùa đang comeback cực mạnh luôn các bạn ơi!
**Cúm mùa là con gì mà ghê vậy trời?**
Nhiều bạn hay nhầm lẫn cúm mùa với cảm thông thường vì triệu chứng na ná nhau: sốt, ho, sổ mũi, đau họng, hắt hơi... Nhưng mà cúm mùa nguy hiểm hơn nhiều đó nha!
Từ đầu năm đến giờ, khoa Nhiễm (Bệnh viện đa khoa Khu vực Thủ Đức) đã nhận điều trị rất nhiều ca cúm mùa rồi. Trong đó, phần lớn là người cao tuổi, có nhiều bệnh nền và nhập viện lúc tình trạng đã nghiêm trọng. Hôm nay chúng mình cùng bác sĩ Huỳnh Minh Nhựt (Bệnh viện đa khoa Khu vực Thủ Đức) tìm hiểu về cúm mùa để phòng bệnh kịp thời nhé!
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra, thường "lên ngôi" vào các tháng lạnh trong năm. Bệnh này có thể gây dịch, ảnh hưởng siêu to đến sức khỏe cộng đồng đó. Các chủng virus cúm A(H3N2), cúm A(H1N1), cúm B và cúm C là thủ phạm chính, trong đó H1N1 và H3N2 là hai anh hùng phá hoại phổ biến nhất.
Đừng có nghĩ cúm mùa là bệnh nhẹ nhẹ rồi tự khỏi nha! Thực tế cho thấy cúm mùa diễn biến khó đoán, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt với những người có nguy cơ cao như: trẻ nhỏ, người già và những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường hay tim mạch.
Theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) thì mỗi năm, cúm mùa có thể gây ra từ 290.000 đến 650.000 ca tử vong trên toàn cầu luôn đó! Tại Việt Nam mình, cúm mùa cũng đã có nhiều trường hợp tử vong, đặc biệt trong các đợt dịch lớn. Triệu chứng của cúm mùa (cúm A và cúm B) thường xuất hiện đột ngột sau 1-2 ngày tiếp xúc với virus và kéo dài từ 2-5 ngày. Bệnh thường thuyên giảm sau 7-10 ngày.
**Dấu hiệu nhận biết cúm mùa nè:**
Khi bị cúm, người bệnh thường có các triệu chứng sau:
- Sốt cao đột ngột (>38 độ C, kéo dài khoảng 1-2 ngày) - kiểu như bị đánh úp ý ️
- Cảm giác ớn lạnh run cầm cập
- Triệu chứng viêm đường hô hấp: hắt hơi, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, ho
- Đau họng khó nuốt
- Đau đầu, mệt mỏi, đau nhức các khớp, cơ - kiểu như bị đánh đập á
- Rối loạn tiêu hóa: đau dạ dày, khó chịu, đắng miệng, chán ăn. Một số người còn buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy nữa
Với những bạn có sức đề kháng yếu, bệnh có thể tiến triển nhanh và dẫn đến biến chứng nguy hiểm như viêm phổi hay suy hô hấp luôn đó!
**Bị cúm rồi thì phải làm sao?**
Hiện đang là thời điểm giao mùa nên thời tiết "thuận buồm xuôi gió" cho virus phát triển lắm. Vì vậy, chúng ta cần nâng cao ý thức phòng bệnh cúm mùa ngay từ bây giờ! Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc, điều trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả các bạn có thể áp dụng nhé.
Tùy vào mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định các phác đồ điều trị khác nhau.
**Với trường hợp nặng:** Có biến chứng hoặc yếu tố nguy cơ sẽ được dùng các loại thuốc kháng virus như: nhóm ức chế M2 (Amantadine và rimantadine hiệu quả với cúm A), nhóm ức chế neuraminidase (Zanamivir, Oseltamivir, Peramivir có hiệu quả cho cả cúm A và B). Những thuốc này cực kỳ hiệu quả khi được dùng trong vòng 24 giờ đầu tiên của bệnh đó!
**Với trường hợp nhẹ:** Sẽ được điều trị chủ yếu để giảm triệu chứng như: hạ sốt, giảm đau đầu, giảm đau cơ... Bên cạnh đó, bạn cần nghỉ ngơi cho đến khi hết sốt, nên ăn thức ăn dễ tiêu, chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin (A, B, C, D, E) giúp tăng miễn dịch, tăng sức đề kháng và uống nhiều nước.
Sau khi bệnh thuyên giảm, bạn sẽ sinh hoạt bình thường trở lại từ từ và nên tiêm vaccine phòng cúm hàng năm để chủ động phòng ngừa hiệu quả nhé!
**Phòng bệnh thế nào cho chuẩn?**
Tiêm vaccine phòng ngừa cúm mùa hàng năm là phương pháp phòng bệnh đơn giản và hiệu quả nhất, đặc biệt với những người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng đó nha!
Để chủ động phòng chống bệnh cúm mùa, bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng, Bộ Y tế khuyến cáo:
**1. Đừng tự ý chữa trị:** Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, không tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời. Đừng làm bác sĩ Google nha các bạn! 
**2. Che miệng khi hắt hơi:** Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất che bằng khăn vải hoặc khăn tay hoặc khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo để giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp.
**3. Giữ vệ sinh cá nhân:** Đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay (nhất là sau khi ho, hắt hơi). Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng nha mn ơi!
**4. Hạn chế tiếp xúc:** Tránh xa những người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết.
**5. Sống khỏe mạnh:** Thực hiện lối sống lành mạnh, tăng cường vận động thể lực, nâng cao sức khỏe. Bệnh cúm đang vào mùa phát triển mạnh nên chúng ta cần nâng cao ý thức, thực hiện đầy đủ các khuyến cáo của Bộ Y tế để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình nhé!
Nguồn: kenh14.vn
**Cúm mùa là con gì mà ghê vậy trời?**
Nhiều bạn hay nhầm lẫn cúm mùa với cảm thông thường vì triệu chứng na ná nhau: sốt, ho, sổ mũi, đau họng, hắt hơi... Nhưng mà cúm mùa nguy hiểm hơn nhiều đó nha!
Từ đầu năm đến giờ, khoa Nhiễm (Bệnh viện đa khoa Khu vực Thủ Đức) đã nhận điều trị rất nhiều ca cúm mùa rồi. Trong đó, phần lớn là người cao tuổi, có nhiều bệnh nền và nhập viện lúc tình trạng đã nghiêm trọng. Hôm nay chúng mình cùng bác sĩ Huỳnh Minh Nhựt (Bệnh viện đa khoa Khu vực Thủ Đức) tìm hiểu về cúm mùa để phòng bệnh kịp thời nhé!
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm gây ra, thường "lên ngôi" vào các tháng lạnh trong năm. Bệnh này có thể gây dịch, ảnh hưởng siêu to đến sức khỏe cộng đồng đó. Các chủng virus cúm A(H3N2), cúm A(H1N1), cúm B và cúm C là thủ phạm chính, trong đó H1N1 và H3N2 là hai anh hùng phá hoại phổ biến nhất.
Đừng có nghĩ cúm mùa là bệnh nhẹ nhẹ rồi tự khỏi nha! Thực tế cho thấy cúm mùa diễn biến khó đoán, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt với những người có nguy cơ cao như: trẻ nhỏ, người già và những người mắc bệnh mãn tính như tiểu đường hay tim mạch.
Theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) thì mỗi năm, cúm mùa có thể gây ra từ 290.000 đến 650.000 ca tử vong trên toàn cầu luôn đó! Tại Việt Nam mình, cúm mùa cũng đã có nhiều trường hợp tử vong, đặc biệt trong các đợt dịch lớn. Triệu chứng của cúm mùa (cúm A và cúm B) thường xuất hiện đột ngột sau 1-2 ngày tiếp xúc với virus và kéo dài từ 2-5 ngày. Bệnh thường thuyên giảm sau 7-10 ngày.
**Dấu hiệu nhận biết cúm mùa nè:**
Khi bị cúm, người bệnh thường có các triệu chứng sau:
- Sốt cao đột ngột (>38 độ C, kéo dài khoảng 1-2 ngày) - kiểu như bị đánh úp ý ️
- Cảm giác ớn lạnh run cầm cập
- Triệu chứng viêm đường hô hấp: hắt hơi, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, ho
- Đau họng khó nuốt
- Đau đầu, mệt mỏi, đau nhức các khớp, cơ - kiểu như bị đánh đập á
- Rối loạn tiêu hóa: đau dạ dày, khó chịu, đắng miệng, chán ăn. Một số người còn buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy nữa
Với những bạn có sức đề kháng yếu, bệnh có thể tiến triển nhanh và dẫn đến biến chứng nguy hiểm như viêm phổi hay suy hô hấp luôn đó!
**Bị cúm rồi thì phải làm sao?**
Hiện đang là thời điểm giao mùa nên thời tiết "thuận buồm xuôi gió" cho virus phát triển lắm. Vì vậy, chúng ta cần nâng cao ý thức phòng bệnh cúm mùa ngay từ bây giờ! Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc, điều trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả các bạn có thể áp dụng nhé.
Tùy vào mức độ bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định các phác đồ điều trị khác nhau.
**Với trường hợp nặng:** Có biến chứng hoặc yếu tố nguy cơ sẽ được dùng các loại thuốc kháng virus như: nhóm ức chế M2 (Amantadine và rimantadine hiệu quả với cúm A), nhóm ức chế neuraminidase (Zanamivir, Oseltamivir, Peramivir có hiệu quả cho cả cúm A và B). Những thuốc này cực kỳ hiệu quả khi được dùng trong vòng 24 giờ đầu tiên của bệnh đó!
**Với trường hợp nhẹ:** Sẽ được điều trị chủ yếu để giảm triệu chứng như: hạ sốt, giảm đau đầu, giảm đau cơ... Bên cạnh đó, bạn cần nghỉ ngơi cho đến khi hết sốt, nên ăn thức ăn dễ tiêu, chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ăn đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin (A, B, C, D, E) giúp tăng miễn dịch, tăng sức đề kháng và uống nhiều nước.
Sau khi bệnh thuyên giảm, bạn sẽ sinh hoạt bình thường trở lại từ từ và nên tiêm vaccine phòng cúm hàng năm để chủ động phòng ngừa hiệu quả nhé!
**Phòng bệnh thế nào cho chuẩn?**
Tiêm vaccine phòng ngừa cúm mùa hàng năm là phương pháp phòng bệnh đơn giản và hiệu quả nhất, đặc biệt với những người có nguy cơ cao mắc bệnh nặng đó nha!
Để chủ động phòng chống bệnh cúm mùa, bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng, Bộ Y tế khuyến cáo:
**1. Đừng tự ý chữa trị:** Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi, không tự ý làm xét nghiệm và mua thuốc điều trị tại nhà mà cần liên hệ với cơ sở y tế để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời. Đừng làm bác sĩ Google nha các bạn!
**2. Che miệng khi hắt hơi:** Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất che bằng khăn vải hoặc khăn tay hoặc khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo để giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp.
**3. Giữ vệ sinh cá nhân:** Đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay (nhất là sau khi ho, hắt hơi). Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng nha mn ơi!
**4. Hạn chế tiếp xúc:** Tránh xa những người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết.
**5. Sống khỏe mạnh:** Thực hiện lối sống lành mạnh, tăng cường vận động thể lực, nâng cao sức khỏe. Bệnh cúm đang vào mùa phát triển mạnh nên chúng ta cần nâng cao ý thức, thực hiện đầy đủ các khuyến cáo của Bộ Y tế để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình nhé!
Nguồn: kenh14.vn