Chỉ cần búng tay một phát là có ngay cốc sinh tố sữa chua kiwi mát lịm tim, còn giúp da đẹp lên trông thấy nữa chứ
Còn ngồi suy nghĩ gì nữa mà không thực hiện liền tay thôi nàooo?Kiwi là loại quả "xịn xò" cực kỳ có lợi cho làn da nói chung và sức khỏe nói riêng đó nha! Đặc biệt, với lượng vitamin C dồi dào "xỉu up xỉu down" trong kiwi, kết hợp với những dưỡng chất xịn sò trong sữa chua, đảm bảo sinh tố sữa chua kiwi này sẽ mang lại cho hội chị em một làn da sáng trắng, mịn màng như da em bé luôn ấy
Bước 1:
Bạn gọt vỏ rồi cắt mỗi quả kiwi làm đôi hoặc 4 để dễ xay nhuyễn nha!
Bước 2:
Cho toàn bộ kiwi, nước chanh, sữa chua, sữa và mật ong vào máy xay, xay nhuyễn là okela rồi!
Lưu ý: Nên dùng sữa chua không đường nhé các bạn ơiii!
Bước 3:
Giờ thì chỉ cần rót sinh tố ra cốc, trang trí thêm vài lát chanh hoặc kiwi là chill phết luôn
Sinh tố kiwi này thích hợp để giải khát, ăn bữa nhẹ, chống đói cực đỉnh. Đặc biệt, món đồ uống này còn "thần thánh" cho làn da, phù hợp với team muốn ăn kiêng, giảm cân nữa nè, nên hội chị em hãy note ngay công thức này vào sổ tay nhaaaaa!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
• 3 quả kiwi
• 1 muỗng nước chanh
• 150g sữa chua Hy Lạp (có thể dùng sữa chua thường cũng được nha)
• 150ml sữa
• 2 muỗng canh mật ong
Nguồn: Day day cook
Nguồn: kenh14.vn