Đôi khi môi khô không chỉ do thời tiết mà còn vì những thói quen sống hằng ngày mà chính bạn vô tình mắc phải đó nha!
Thời tiết se lạnh, môi cực dễ bị khô, nứt nẻ, bong tróc xấu xí ghê luôn. Nhưng mà ngoài yếu tố thời tiết ra thì còn có vô vàn lý do khác khiến tình trạng môi khô trở nên trầm trọng hơn nữa. Vì thế, nếu đang bị khô môi và nứt nẻ thì bạn nên lưu ý tuân thủ những thói quen sau để giảm tình trạng khô môi vào mùa đông nhé!
Uống đủ nước nha!
Một trong những nguyên nhân top đầu khiến môi khô nứt nẻ là do cơ thể thiếu nước đó. Đặc biệt vào mùa lạnh mà bạn lười uống nước thì càng khốn nạn hơn luôn ấy. Vì vậy, nếu muốn giảm tình trạng môi khô nứt nẻ thì nhớ cung cấp nước thường xuyên cho cơ thể, như vậy môi mới đủ độ ẩm và mịn màng hơn đó!
Ăn nhiều trái cây và rau xanh
Bên cạnh uống nước thì việc ăn nhiều trái cây và rau xanh cũng giúp cung cấp lượng nước nhiều hơn cho cơ thể nha. Hơn nữa, trái cây và rau xanh còn chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin C và vitamin B2 - hai nguồn dinh dưỡng cực kỳ cần thiết để đôi môi mịn màng và chống bong tróc hiệu quả luôn!
Dưỡng môi đều đặn là phải có
Dưỡng môi là bước không thể bỏ qua, nhất là trong thời tiết chuyển lạnh này nha! Bạn có thể dùng son dưỡng hoặc dưỡng bằng các nguyên liệu tự nhiên như thoa mật ong, dầu dừa, đắp dưa chuột, nha đam... đều mang lại hiệu quả tối ưu đó. Dưỡng môi thường xuyên không chỉ giúp môi giảm bong tróc nứt nẻ mà ngược lại không lâu sau bạn sẽ có đôi môi hồng tự nhiên quyến rũ hơn rất nhiều luôn nè!
Đừng có liếm môi!
Nếu bạn nghĩ rằng liếm môi sẽ giúp cung cấp thêm độ ẩm cho môi bớt khô thì đó là một sai lầm to đùng đó nha! Nước bọt từ lưỡi chuyển sang môi sẽ bốc hơi nhanh kèm theo cả độ ẩm còn sót lại trên môi nên sau đó môi càng khô và nứt nẻ hơn ấy. Do đó, nếu có thói quen liếm môi thì bỏ ngay để duy trì độ ẩm trên môi tốt hơn và từ đó cũng giúp môi giảm khô hiệu quả nhé!
Không được bóc vảy da môi
Khi môi khô, phần da môi sẽ dễ bị bong tróc. Lúc này, thay vì chăm dưỡng môi hơn thì nhiều bạn lại bóc phần vảy bị bong tróc ra - đây là điều cực kỳ sai lầm luôn! Thói quen bóc vảy da môi không chỉ khiến da môi khô hơn mà còn làm tổn thương, chảy máu lâu lành nữa. Do đó, tốt nhất là bạn nên dưỡng môi thật kỹ để da môi không bong tróc và hạn chế dùng tay bóc da môi để tránh môi bị tổn thương nghiêm trọng hơn nha!
Đừng thở bằng miệng
Nhiều bạn có thói quen thở bằng miệng và chính điều này sẽ khiến cho môi trở nên khô và nứt nẻ nghiêm trọng hơn đó! Luồng hơi thở từ miệng khi đi qua môi sẽ khiến độ ẩm còn lại trên môi cũng bốc hơi theo nên môi sẽ khô hơn. Vì thế, chỉ cần lưu ý thêm điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho đôi môi giữ độ ẩm và mịn màng hơn đó!
Nguồn: kenh14.vn