Ai cũng biết là nhân sâm là vị thuốc bổ xịn xò với mức giá "chát chúa" phải biết. Và nếu không muốn biến nhân sâm thành "thuốc độc" thì bạn cần tránh lặp lại trường hợp đáng tiếc như Hồ Quang Hiếu nhé!
Tại Việt Nam mình, các sản phẩm từ nhân sâm cực kỳ phong phú và đa dạng trên thị trường luôn. Do tâm lý của nhiều người đều nghĩ rằng nhân sâm là vị thuốc bổ quý hiếm, dùng làm quà biếu hay mua về nhà cho người thân dùng cũng đều "xịn sò" hết sảy. Thế nên không ít gia đình sẵn sàng chi mạnh tay để mua về những hộp nhân sâm đắt đỏ. Tuy nhiên, điều mà ít người quan tâm đến chính là cách dùng nhân sâm thế nào cho chuẩn để tránh gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Mới đây thôi, trên trang Facebook cá nhân của nam ca sĩ Hồ Quang Hiếu, anh chàng đăng tải hình ảnh mình đang ở trong bệnh viện truyền nước. Dòng chia sẻ của nam ca sĩ khiến nhiều người không khỏi xót xa, lo lắng trước tình trạng sức khỏe của anh: "Nhân sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn nhiều quá cũng k tốt mọi ng nhé, nhất là khi đường ruột bị yếu như mình.. kinh nghiệm đầu năm lần sau k ăn Sâm nhiều nữa".
Qua đó, fan đã phần nào đoán được lý do tại sao Hồ Quang Hiếu phải nhập viện trong thời điểm dịch bệnh virus corona đang hoành hành. Nguyên nhân xuất phát từ việc nam ca sĩ lỡ ăn quá nhiều nhân sâm khi đường ruột đang làm việc kém. Mặc dù chưa biết tình hình hiện tại của Hồ Quang Hiếu đã có chuyển biến tích cực hơn chưa nhưng fan đều cầu mong anh sẽ mau bình phục để có thể xuất viện sớm nha!
Nhân sâm tuy rất bổ nhưng không phải ai cũng chú ý đến việc dùng đúng cách
Đặc biệt, một số trường hợp nếu lạm dụng nhân sâm quá mức có thể gây ra những tác dụng phụ đáng sợ, dẫn đến ngộ độc, hủy hoại sức khỏe nghiêm trọng, điển hình là một số biểu hiện sau đây:
• Huyết áp tăng cao, thân thể phù thũng, ỉa chảy vào lúc sáng sớm
• Da nổi mẩn đỏ, chảy máu mũi
• Chân tay rụng rời, tim đập nhanh, băng huyết ở nữ giới, liệt dương ở nam giới
• Mất ngủ, đau đầu, chóng mặt
• Thần kinh hưng phấn, không tự chủ được hành động
Với chị em đang mang thai:
• Nôn mửa, xuất huyết âm đạo, sảy thai
• Bí tiểu, gây phù nước
Với người có huyết áp cao:
• Đầu váng, mắt mờ, mắt đỏ, tai ù
• Tăng huyết áp đột ngột, dễ có nguy cơ bị tai biến mạch máu não
Với trẻ dưới 15 tuổi:
• Nôn ói, mê sảng
• Da tái nhợt, tím tái
• Rối loạn tiêu hóa, tổn thương thần kinh
• Cơ mày giật, thở gấp, tim đập chậm, yếu
Những người không nên dùng nhân sâm:
• Người đang bị đau dạ dày, đường ruột yếu
• Người mắc bệnh gan mật cấp tính
• Chị em đang mang thai hoặc sau khi sinh
• Người bị cao huyết áp
Một số cách dùng nhân sâm đúng cách:
• Pha trà uống: sâm thái lát mỏng, cho vào ấm, đổ nước sôi hãm khoảng 5 phút là có thể dùng được nha
• Sâm sấy khô, tán bột mịn, pha nước uống hoặc uống trực tiếp bột sâm và chiêu bằng nước đã đun sôi
• Ngậm tan: sâm thái lát mỏng, mỗi lần ngậm một lát, cho đến khi mềm nát thì nuốt dần
• Sắc nước uống: nhân sâm thái lát, sắc kỹ với nước
• Hầm chín nhừ với gà cùng một số loại thảo dược
Nên nhớ là "có thuốc tốt, có thể hay, uống đúng cách mới bình yên" nha các bạn! Đừng vì muốn bổ mà lại hại thân mình đấy!
Nguồn: kenh14.vn