KiNgoan6029
New member
Cứ tưởng còn trẻ là "đồng miền man" nên nhiều bạn trẻ toàn lơ đi việc chăm sóc sức khỏe. Ai ngờ sự chủ quan này lại vô tình làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở nhóm người trẻ lên chóng mặt luôn!
Ngày xưa nhắc đến những căn bệnh "tuổi già" là mọi người nghĩ ngay đến xơ vữa động mạch, tim mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường, loãng xương. Nhưng mấy năm gần đây, những căn bệnh này đang "hack tuổi" ngược trở lại, nhiều bạn trẻ mắc phải hơn hẳn
Do chủ quan cộng với nhịp sống hối hả kiểu "cuộc đời là những chuyến đi", nhiều người trẻ vô tình lơ là sức khỏe của bản thân. Trước tình trạng đáng báo động này, ThS.BS Nguyễn Phương Anh, Giảng viên bộ môn dinh dưỡng và an toàn thực phẩm trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch và Cử nhân dinh dưỡng, đã lên tiếng cảnh báo đến tất cả mọi người.
Theo bác sĩ, lý do chính khiến nhiều bệnh lý nguy hiểm gia tăng ở người trẻ tuổi chủ yếu là do những thói quen sống không healthy. Tuy nhiên, đa số mọi người đều chủ quan vì những căn bệnh này thường lẩn khuất, không gây đau đớn gì, mọi người vẫn vibe bình thường. Đến khi bệnh có biểu hiện rõ rệt thì đã nặng và khó cứu chữa rồi
Để chủ động bảo vệ chính mình và những người thân xung quanh, mỗi người cần cảnh giác trước những căn bệnh có nguy cơ tiềm ẩn này nha! Cụ thể, bác sĩ Phương Anh đã list ra 4 loại bệnh phổ biến thường dễ gặp ở những bạn trẻ bao gồm:
1. Béo phì
Béo phì là tình trạng mất cân bằng năng lượng, trong đó năng lượng ăn vào lớn hơn năng lượng tiêu hao. Số năng lượng dư thừa này được cơ thể dự trữ dưới dạng mỡ. Quá nhiều mỡ dẫn đến tình trạng béo phì và gây nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Theo điều tra Quốc gia về yếu tố nguy cơ bệnh không lây nhiễm, tỷ lệ người trưởng thành thừa cân/béo phì là 15,6% vào năm 2015 và tiếp tục tăng trong những năm sau đó.
2. Tăng huyết áp
Huyết áp là áp lực của máu tác động lên thành động mạch. Huyết áp gồm có 2 chỉ số là:
Huyết áp tâm thu thể hiện ở chỉ số trên, là huyết áp khi tim co bóp.
Huyết áp tâm trương thể hiện ở chỉ số dưới, là huyết áp khi tim giãn ra.
Ví dụ huyết áp của bạn 110/70 mmHg thì huyết áp tâm thu là 110 mmHg và huyết áp tâm trương là 70 mmHg.
Tăng huyết áp là tình trạng khi huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥ 90 mmHg. Huyết áp tăng cao là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến các biến cố tim mạch nặng nề như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận...
Trong những năm gần đây, bệnh tăng huyết áp có xu hướng tăng nhanh và trẻ hóa. Nếu như trước đây, tỉ lệ tăng huyết áp ở nhóm người có độ tuổi từ 20-40 tuổi là 4% thì nay con số này đã lên khoảng 20% rồi đấy!
3. Đái tháo đường type 2
Đái tháo đường là tình trạng tuyến tụy tiết không đủ insulin hoặc kháng insulin (insulin hoạt động không hiệu quả). Trong cơ thể, insulin có vai trò đưa đường glucose từ máu vào trong tế bào. Do vậy, thiếu hụt hoặc khiếm khuyết insulin làm glucose không vào trong tế bào và gây ra tăng glucose máu. Tăng glucose máu mạn tính dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng như mù lòa, suy thận, nhồi máu cơ tim, đột quỵ...
Trước đây bệnh đái tháo đường type 2 ảnh hưởng chủ yếu tới người trung niên và người già, nhưng theo thời gian, tuổi khởi phát bệnh có xu hướng trẻ hóa như ở Mỹ mỗi năm có khoảng 3.700 người dưới 20 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh đái tháo đường type 2.
4. Ung thư
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong nếu không phát hiện và điều trị sớm. Trước đây, khi nói tới ung thư người ta thường nói tới độ trung niên trở lên. Tuy nhiên, hiện nay các loại bệnh ung thư nói chung đều đang trẻ hóa, đặc biệt là ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày
Ung thư đại trực tràng là khối u ác nằm ở ruột già và đoạn nối giữa ruột già với hậu môn. Đây là một trong những ung thư phổ biến nhất ở cả nam và nữ.
Theo thống kê của Liên hiệp Anh và 19 nước châu Âu, trong giai đoạn 2008 tới 2016, tỷ lệ mắc ung thư đại tràng ở độ tuổi 20-39 đã tăng 7,4% (tăng nhiều nhất là nhóm từ 20-29 tuổi), tỷ lệ ung thư trực tràng của cùng độ tuổi cũng tăng 1,8% mỗi năm từ năm 1990.
Tương tự ung thư dạ dày ở nước ta cũng đang có xu hướng trẻ hóa. Nếu như trước đây, bệnh thường gặp ở người trên 60 tuổi thì nay bệnh lại xuất hiện ở người chỉ mới ngoài 30 tuổi thôi!
Nguồn: kenh14.vn