Những ngày cuối năm Giáp Thìn, cặp đôi Minh Tú và Miu Lê đã có buổi talk show cực chill với đầy tiếng cười và những chia sẻ thú vị về cuộc sống lẫn sự nghiệp của hai chị đẹp.
Trong tập mới nhất của "Nhật ký ban công", không khí bỗng trở nên sôi động và tràn đầy năng lượng tích cực khi ca sĩ Miu Lê xuất hiện. Chương trình đã mang đến cho khán giả những góc nhìn chân thực từ cuộc trò chuyện giữa hai cô gái - một người đã lập gia đình và một người độc thân vui tính, tạo nên một buổi gặp gỡ đầy sự cởi mở và kết nối đáng yêu.
Trong cuộc trò chuyện với Minh Tú, Miu Lê đã mở lòng về hành trình tự yêu bản thân - một hành trình không hề dễ dàng nhưng vô cùng ý nghĩa. Nữ ca sĩ tâm sự rằng, hiện tại cô rất hạnh phúc với chính mình, với cuộc sống độc lập và những khoảnh khắc dành cho bản thân mình.
Nữ ca sĩ 9X đã hài hước tâm sự với Minh Tú về "drama" giảm cân luôn theo đuổi cô. Miu Lê vốn có body ốm từ nhỏ, việc tăng cân đột ngột thời đi học khiến cô có sự mặc cảm với hội bạn đồng trang lứa. Chính sự động viên từ gia đình và tự ý thức về sức khỏe, Miu Lê đã quyết tâm glow up ngoại hình.
Khi trở thành người nổi tiếng, Miu Lê đã từng nhận những comment toxic của cộng đồng mạng về việc tăng cân, khiến cô cảm thấy áp lực nặng nề. Sự nỗ lực trong luyện tập thể thao và áp dụng chế độ ăn uống hợp lý đã giúp Miu Lê có được sự thay đổi lớn về ngoại hình.
Ở thời điểm hiện tại, không còn áp lực giảm cân nữa, cô chia sẻ rằng việc chăm sóc sức khỏe qua các môn thể thao như cầu lông và gym không chỉ giúp cô cải thiện visual mà còn mang lại tinh thần sảng khoái để làm việc hiệu quả hơn. Miu Lê cũng nhấn mạnh thông điệp yêu bản thân, không để những lời comment tiêu cực từ bên ngoài tạo áp lực và thay đổi mình.
Ngoài ra, Minh Tú và Miu Lê cũng đã cùng nhau bàn luận về những khoảng lặng trong sự nghiệp. Minh Tú chia sẻ những cảm xúc hoang mang khi đối mặt với sự tĩnh lặng trong công việc, trong khi Miu Lê lại nhìn nhận đó là thời gian cần thiết để nghỉ ngơi, hồi máu và chuẩn bị cho những bước tiến mới.
Cả hai đồng quan điểm rằng, hành trình cuộc sống không phải lúc nào cũng easy mode, nhưng chính những thay đổi và thử thách giúp chúng ta trưởng thành và tìm thấy giá trị đích thực của bản thân.
Nguồn: svvn.tienphong.vn