Hóa ra suy nghĩ tích cực không chỉ là "healing" tâm hồn mà còn giúp các bé học giỏi hơn, nhớ lâu hơn và làm việc xịn hơn nữa!
Năm 2018, team research từ Trường Y khoa ĐH Stanford đã "khám phá" 240 bé từ 7 đến 10 tuổi và phát hiện một sự thật xịn xò: việc suy nghĩ tích cực giúp cải thiện khả năng giải toán, tăng cường trí nhớ và nâng cao khả năng giải quyết vấn đề. Nói chung là "upgrade" não bộ full option luôn!
Các bé trong nghiên cứu phải làm bài test IQ, kiểm tra khả năng đọc và ghi nhớ. Đặc biệt, các nhà khoa học còn dùng máy quét não MRI để "map" luôn cách sự tích cực ảnh hưởng đến não bộ. Bố mẹ các bé cũng góp công trả lời khảo sát về hành vi cảm xúc của con.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Psychological Science có nêu rõ: "Nghiên cứu của chúng tôi là nghiên cứu đầu tiên làm sáng tỏ các cơ chế nhận thức thần kinh, cho thấy thái độ tích cực ảnh hưởng đến hiệu quả và thành tích học tập". Cụ thể là trẻ suy nghĩ tích cực sẽ cải thiện chức năng của hồi hải mã – vùng não "chốt đơn" về trí nhớ đó!
"Thái độ tích cực thực sự rất quan trọng. Dữ liệu của chúng tôi cho thấy khi trẻ thường xuyên suy nghĩ và hành động theo chiều hướng tích cực, lạc quan, chúng sẽ có thành tích các môn vận dụng tư duy như toán học tốt hơn", tác giả chính Lang Chen cho biết.
Các nhà khoa học còn phát hiện thêm là khi các bé thích một môn học hay hoạt động nào đó thì não bộ cũng "chạy" tốt hơn nữa. Giáo sư Vinod Menon của ĐH Stanford – đồng tác giả nghiên cứu – chia sẻ thêm: "Chúng tôi nhận thấy khi trẻ có hứng thú, hào hứng khi học, trí nhớ sẽ được cải thiện và khả năng giải quyết vấn đề của não bộ sẽ hiệu quả hơn, giảm bớt lo lắng". Nghe xịn không nào!
Nghiên cứu này chỉ ra rằng việc điều chỉnh thái độ sẽ thực sự thay đổi cách não bộ của trẻ hoạt động theo hướng tốt hơn, giúp các bé có động lực hơn ở trường. Lang Chen và Vinod Menon tin rằng phát hiện này sẽ giúp thầy cô, bố mẹ chú ý đến sức khỏe tinh thần của con em mình nhiều hơn, giúp các em phát huy hết tiềm năng.
Tác giả Lang Chen kết luận mindset tích cực không "đảm bảo" hay quyết định 100% thành công tương lai nhưng vẫn có tác động không nhỏ đâu nhé, giúp mở ra nhiều cơ hội để trẻ phát triển và đạt được những mục tiêu mong muốn trong công việc.
Nghiên cứu kéo dài 70 năm của các giáo sư ĐH Harvard từng chỉ ra sức khỏe tinh thần ổn định, ít bị căng thẳng tâm lý là một yếu tố giúp một người dễ thành công hơn. Tại một hội thảo diễn ra năm 2018 quy tụ nhiều lãnh đạo của các công ty trên thế giới, hầu hết các CEO đều "chốt đơn" rằng người lạc quan có nhiều khả năng làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu của mình.
Thực tế thì nhiều tỷ phú, lãnh đạo doanh nghiệp trên thế giới từng nhấn mạnh việc sự tích cực trong suy nghĩ và hành động sẽ tạo ra kết quả tốt đẹp. "Những người lạc quan luôn có những ngày tốt lành và luôn nhìn được những khả năng, cơ hội vô tận phía trước. Khi đó, họ có thể truyền cảm hứng cho người khác, thúc đẩy mọi người cùng nhau tiến bộ", tỷ phú Richard Branson từng nói. Ông này còn lưu ý rằng phần lớn những người thành công nhất thế giới đều có cái nhìn tích cực về cuộc sống đó nha!
Nhà đầu tư đại tài Warren Buffett cũng nổi tiếng với lối sống lạc quan. Bà Melinda Gates từng nhận định: "Thành công không tạo ra sự lạc quan của Warren Buffett mà chính sự lạc quan dẫn đến những thành tựu của Buffett". Nghe mà thấy sâu sắc quá đi!
Theo CNBC
Nguồn: kenh14.vn
Năm 2018, team research từ Trường Y khoa ĐH Stanford đã "khám phá" 240 bé từ 7 đến 10 tuổi và phát hiện một sự thật xịn xò: việc suy nghĩ tích cực giúp cải thiện khả năng giải toán, tăng cường trí nhớ và nâng cao khả năng giải quyết vấn đề. Nói chung là "upgrade" não bộ full option luôn!
Các bé trong nghiên cứu phải làm bài test IQ, kiểm tra khả năng đọc và ghi nhớ. Đặc biệt, các nhà khoa học còn dùng máy quét não MRI để "map" luôn cách sự tích cực ảnh hưởng đến não bộ. Bố mẹ các bé cũng góp công trả lời khảo sát về hành vi cảm xúc của con.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Psychological Science có nêu rõ: "Nghiên cứu của chúng tôi là nghiên cứu đầu tiên làm sáng tỏ các cơ chế nhận thức thần kinh, cho thấy thái độ tích cực ảnh hưởng đến hiệu quả và thành tích học tập". Cụ thể là trẻ suy nghĩ tích cực sẽ cải thiện chức năng của hồi hải mã – vùng não "chốt đơn" về trí nhớ đó!
"Thái độ tích cực thực sự rất quan trọng. Dữ liệu của chúng tôi cho thấy khi trẻ thường xuyên suy nghĩ và hành động theo chiều hướng tích cực, lạc quan, chúng sẽ có thành tích các môn vận dụng tư duy như toán học tốt hơn", tác giả chính Lang Chen cho biết.
Các nhà khoa học còn phát hiện thêm là khi các bé thích một môn học hay hoạt động nào đó thì não bộ cũng "chạy" tốt hơn nữa. Giáo sư Vinod Menon của ĐH Stanford – đồng tác giả nghiên cứu – chia sẻ thêm: "Chúng tôi nhận thấy khi trẻ có hứng thú, hào hứng khi học, trí nhớ sẽ được cải thiện và khả năng giải quyết vấn đề của não bộ sẽ hiệu quả hơn, giảm bớt lo lắng". Nghe xịn không nào!
Nghiên cứu này chỉ ra rằng việc điều chỉnh thái độ sẽ thực sự thay đổi cách não bộ của trẻ hoạt động theo hướng tốt hơn, giúp các bé có động lực hơn ở trường. Lang Chen và Vinod Menon tin rằng phát hiện này sẽ giúp thầy cô, bố mẹ chú ý đến sức khỏe tinh thần của con em mình nhiều hơn, giúp các em phát huy hết tiềm năng.
Tác giả Lang Chen kết luận mindset tích cực không "đảm bảo" hay quyết định 100% thành công tương lai nhưng vẫn có tác động không nhỏ đâu nhé, giúp mở ra nhiều cơ hội để trẻ phát triển và đạt được những mục tiêu mong muốn trong công việc.
Nghiên cứu kéo dài 70 năm của các giáo sư ĐH Harvard từng chỉ ra sức khỏe tinh thần ổn định, ít bị căng thẳng tâm lý là một yếu tố giúp một người dễ thành công hơn. Tại một hội thảo diễn ra năm 2018 quy tụ nhiều lãnh đạo của các công ty trên thế giới, hầu hết các CEO đều "chốt đơn" rằng người lạc quan có nhiều khả năng làm việc chăm chỉ để đạt được mục tiêu của mình.
Thực tế thì nhiều tỷ phú, lãnh đạo doanh nghiệp trên thế giới từng nhấn mạnh việc sự tích cực trong suy nghĩ và hành động sẽ tạo ra kết quả tốt đẹp. "Những người lạc quan luôn có những ngày tốt lành và luôn nhìn được những khả năng, cơ hội vô tận phía trước. Khi đó, họ có thể truyền cảm hứng cho người khác, thúc đẩy mọi người cùng nhau tiến bộ", tỷ phú Richard Branson từng nói. Ông này còn lưu ý rằng phần lớn những người thành công nhất thế giới đều có cái nhìn tích cực về cuộc sống đó nha!
Nhà đầu tư đại tài Warren Buffett cũng nổi tiếng với lối sống lạc quan. Bà Melinda Gates từng nhận định: "Thành công không tạo ra sự lạc quan của Warren Buffett mà chính sự lạc quan dẫn đến những thành tựu của Buffett". Nghe mà thấy sâu sắc quá đi!
Theo CNBC
Nguồn: kenh14.vn