Móng tay giòn dễ gãy tuy không quá nghiêm trọng nhưng có thể là dấu hiệu bạn cần quan tâm tới đôi tay của mình nhiều hơn đó nha. Móng khỏe sẽ giúp bạn có một đôi tay xinh xắn và khỏe khoắn nên hãy chăm sóc phần cơ thể này nhiều hơn nhé!
1. Giữ tay và móng sạch sẽ
Một bàn tay đẹp là bàn tay có móng sạch sẽ mà! Bạn hãy giữ tay và móng sạch bằng cách rửa sạch tay với xà phòng dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn nhé.
2. Dưỡng ẩm cho da và móng tay
Rửa tay tuy giúp móng sạch sẽ nhưng lại làm móng giòn dễ gãy hơn bao giờ hết luônnn Do đó, bạn cần dưỡng móng và da tay ngay sau khi rửa. Khi thoa kem dưỡng da tay, bạn nhớ chú ý thoa luôn phần móng tay nhé!
3. Ăn uống đủ chất
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe của móng nói riêng đấy các bạn ơi.
Móng tay được làm từ một loại protein có tên là keratin. Vậy nên để móng chắc khỏe, bạn hãy bổ sung protein từ các món như thịt gia cầm, cá, bò và thịt heo. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm các loại rau có nhiều protein như cải bó xôi để bảo vệ móng hiệu quả nha
4. Luôn dùng bao tay
Bao tay giúp bạn bảo vệ làn da tay rất nhiều trong những trường hợp sau:
Khi làm việc nhà: Những công việc nhà như rửa chén, lau nhà, cọ nhà vệ sinh hay tỉa cây cối… đều gây ảnh hưởng tiêu cực lên móng tay của bạn đấy Bạn hãy dùng bao tay cao su khi tiếp xúc với các hóa chất lau dọn như nước rửa chén, nước lau nhà để bảo vệ móng. Các hóa chất này là nguyên nhân hàng đầu khiến cho móng tay giòn dễ gãy luôn á. Ngoài ra, bạn cũng nên đeo bao tay làm vườn đi tỉa cây cối để tránh móng bị xước, gãy do các cành nhọn hay gai đâm vào.
Khi trời trở lạnh: Nước, aceton và các hóa chất tẩy rửa có thể làm khô móng, dẫn đến tình trạng móng giòn dễ gãy. Tuy nhiên, thời tiết lạnh sẽ làm các tình trạng trên thêm nặng hơn nữa Vì thế, bạn hãy luôn mang theo một đôi găng tay đủ ấm để bảo vệ móng trong những tháng trời lạnh nhé.
5. Làm ướt móng trước khi dũa hay cắt
Móng tay gồm nhiều lớp khác nhau đó. Việc cắt hay dũa khi móng đang khô sẽ làm các lớp này tách ra, từ đó làm móng dễ gãy hơn nha các bạn ơiii
Bạn hãy cắt và dũa móng sau khi tắm hay sau khi rửa tay. Đây là khoảng thời gian rất thích hợp vì móng lúc này đã mềm và khó gãy hơn.
6. Không nên cắt lớp biểu bì móng
Biểu bì móng có chức năng bảo vệ chân móng khỏi bụi bẩn và vi khuẩn nè. Việc cắt lớp biểu bì này đi sẽ làm móng dễ nhiễm trùng, yếu đi và dễ gãy hơn luôn.
Bí quyết để có được móng tay đẹp là dùng kem dưỡng chuyên dụng cho biểu bì móng chứ không phải cắt vùng da này đi nhaaaaa
7. Bỏ thói quen cắn móng tay
Móng tay không phải lúc nào cũng sạch, vậy nên việc cắn móng tay và không hề vệ sinh sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh đóoo. Hơn nữa, thói quen xấu này còn làm móng tay giòn dễ gãy, chảy máu, thậm chí là bị viêm nữa chứ
Tuy nhiên, từ bỏ một thói quen không hề là điều dễ dàng. Bạn có thể áp dụng một số cách sau để việc bỏ thói quen cắn móng tay dễ hơn:
• Cắt dũa móng tay thật gọn gàng, đẹp đẽ để bạn trân trọng bộ móng tay hơn.
• Nhai kẹo cao su hay ăn một loại trái cây, rau củ nào đó như cà rốt để bạn không còn thời gian cắn móng tay nữa
8. Không dùng móng tay tùy tiện
Nguồn: tinhte.vn
1. Giữ tay và móng sạch sẽ
Một bàn tay đẹp là bàn tay có móng sạch sẽ mà! Bạn hãy giữ tay và móng sạch bằng cách rửa sạch tay với xà phòng dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn nhé.
2. Dưỡng ẩm cho da và móng tay
Rửa tay tuy giúp móng sạch sẽ nhưng lại làm móng giòn dễ gãy hơn bao giờ hết luônnn Do đó, bạn cần dưỡng móng và da tay ngay sau khi rửa. Khi thoa kem dưỡng da tay, bạn nhớ chú ý thoa luôn phần móng tay nhé!
3. Ăn uống đủ chất
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cơ thể nói chung và sức khỏe của móng nói riêng đấy các bạn ơi.
Móng tay được làm từ một loại protein có tên là keratin. Vậy nên để móng chắc khỏe, bạn hãy bổ sung protein từ các món như thịt gia cầm, cá, bò và thịt heo. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng thêm các loại rau có nhiều protein như cải bó xôi để bảo vệ móng hiệu quả nha
4. Luôn dùng bao tay
Bao tay giúp bạn bảo vệ làn da tay rất nhiều trong những trường hợp sau:
Khi làm việc nhà: Những công việc nhà như rửa chén, lau nhà, cọ nhà vệ sinh hay tỉa cây cối… đều gây ảnh hưởng tiêu cực lên móng tay của bạn đấy Bạn hãy dùng bao tay cao su khi tiếp xúc với các hóa chất lau dọn như nước rửa chén, nước lau nhà để bảo vệ móng. Các hóa chất này là nguyên nhân hàng đầu khiến cho móng tay giòn dễ gãy luôn á. Ngoài ra, bạn cũng nên đeo bao tay làm vườn đi tỉa cây cối để tránh móng bị xước, gãy do các cành nhọn hay gai đâm vào.
Khi trời trở lạnh: Nước, aceton và các hóa chất tẩy rửa có thể làm khô móng, dẫn đến tình trạng móng giòn dễ gãy. Tuy nhiên, thời tiết lạnh sẽ làm các tình trạng trên thêm nặng hơn nữa Vì thế, bạn hãy luôn mang theo một đôi găng tay đủ ấm để bảo vệ móng trong những tháng trời lạnh nhé.
5. Làm ướt móng trước khi dũa hay cắt
Móng tay gồm nhiều lớp khác nhau đó. Việc cắt hay dũa khi móng đang khô sẽ làm các lớp này tách ra, từ đó làm móng dễ gãy hơn nha các bạn ơiii
Bạn hãy cắt và dũa móng sau khi tắm hay sau khi rửa tay. Đây là khoảng thời gian rất thích hợp vì móng lúc này đã mềm và khó gãy hơn.
6. Không nên cắt lớp biểu bì móng
Biểu bì móng có chức năng bảo vệ chân móng khỏi bụi bẩn và vi khuẩn nè. Việc cắt lớp biểu bì này đi sẽ làm móng dễ nhiễm trùng, yếu đi và dễ gãy hơn luôn.
Bí quyết để có được móng tay đẹp là dùng kem dưỡng chuyên dụng cho biểu bì móng chứ không phải cắt vùng da này đi nhaaaaa
7. Bỏ thói quen cắn móng tay
Móng tay không phải lúc nào cũng sạch, vậy nên việc cắn móng tay và không hề vệ sinh sẽ khiến bạn dễ mắc bệnh đóoo. Hơn nữa, thói quen xấu này còn làm móng tay giòn dễ gãy, chảy máu, thậm chí là bị viêm nữa chứ
Tuy nhiên, từ bỏ một thói quen không hề là điều dễ dàng. Bạn có thể áp dụng một số cách sau để việc bỏ thói quen cắn móng tay dễ hơn:
• Cắt dũa móng tay thật gọn gàng, đẹp đẽ để bạn trân trọng bộ móng tay hơn.
• Nhai kẹo cao su hay ăn một loại trái cây, rau củ nào đó như cà rốt để bạn không còn thời gian cắn móng tay nữa
8. Không dùng móng tay tùy tiện
Nguồn: tinhte.vn