Quầng mắt đen không chỉ là kẻ thù số 1 của nhan sắc mà còn là "hồi chuông cảnh báo" sức khỏe vùng mắt đang báo động đó nha!
Mấy cái quầng thâm này thường xuất hiện do máu tuần hoàn vùng mắt kém, thiếu ngủ, stress công việc quá tải, hay đơn giản là mình đang mệt muốn xỉu rồi...
Muốn "dẹp" quầng mắt đen thì phải "all in" hết mọi chiêu thức luôn đó! Mỗi bước đều quan trọng, nhưng mà có mấy trick dưới đây là work nhất nha các bạn ơi!
Bù nước cho đã
Không chỉ da mặt cần nước, mắt mình cũng khát lắm đó! Da vùng mắt được cung cấp đủ nước thì sẽ mềm mại, căng bóng và đàn hồi cực kỳ. Dùng mặt nạ mắt hoặc vỏ dưa hấu, vỏ dưa leo đắp mắt sẽ giúp nuôi dưỡng làn da vùng này hiệu quả. Nhớ sắm ngay em kem dưỡng mắt vào routine nhé - đây là vũ khí bắt buộc phải có trong bộ đồ nghề skincare đấy!
Xoa bóp "sống lại" tuần hoàn máu
Quầng mắt đen hình thành chủ yếu là do máu tuần hoàn kém, nên massage các huyệt đạo sẽ giúp thông mạch máu cực tốt nha! Thoa kem massage hoặc kem dưỡng lên da mắt, dùng ngón trỏ bấm vào các huyệt đồng tử liêu (nhắm mắt, ở đầu ngoài đuôi mắt), tứ bạch (1/3 trong, điểm giữa mi dưới), tình minh (cách đầu trong mắt 1 phân, chỗ gồ gồ lên đó), ngư yêu (điểm giữa cung lông mày), nghinh hương (phía ngoài chân cánh mũi). Mỗi huyệt bấm giữ 3-5 giây rồi thả lỏng, làm liên tục 10 lần nha.
Dùng ngón giữa và ngón trỏ (ngón giữa đặt trên mắt, ngón trỏ đặt dưới mắt), massage từ trong ra ngoài nhè nhẹ thôi, lặp lại 10 lần. Xong dùng đầu ngón trỏ, ngón giữa, ngón áp út gõ nhẹ nhàng xung quanh hố mắt, 3-5 vòng là ổn!
Ngủ nghỉ đúng giờ là trên hết
Thức khuya nhiều dẫn đến thiếu ngủ, hút thuốc và nhậu nhẹt quá độ, cơ thể kiệt sức thì chức năng co giãn mạch máu vùng mắt giảm sút, gây phù, ứ máu và khiến mắt thâm đen luôn á! Cho nên cách "bye bye" quầng mắt đen hiệu quả nhất chính là ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, giúp cải thiện tình trạng thâm mắt do mệt mỏi một cách thần kỳ đấy!
Khi ngủ nhớ kê gối cao khoảng 10cm để cải thiện tuần hoàn máu đáy mắt nha! Sáng dậy thì dùng ngay khăn nóng đắp mắt (nhiệt độ 37-38°C), nguội thì đắp tiếp, đắp khoảng 10 phút là quầng mắt đen sẽ nhạt đi một nửa luôn!
Bổ sung dinh dưỡng cho mắt
Sau khi rửa mặt để khô tự nhiên, thoa mật ong xung quanh vùng mắt, massage nhẹ vài phút, 10 phút sau dùng nước rửa sạch, không lau khô mà để tự nhiên, rồi thoa kem dưỡng. Có thể cho quầng mắt "uống" chút sữa chua bằng cách dùng gạc thấm sữa chua, đắp lên xung quanh mắt, mỗi lần 10 phút.
Khoai tây đắp mắt cũng là một cách bổ sung dinh dưỡng xịn xò đó! Khoai tây gọt vỏ thái lát dày 2cm, đắp lên mắt mỗi lần 5 phút. Hoặc chuẩn bị hai lát táo giòn nhiều nước đắp lên hai mắt, nằm xuống relax 15 phút, làm vài lần là quầng mắt đen sẽ "biến mất" thật đấy! Ngoài ra có thể ăn thêm thức ăn giàu vitamin A và E như mè, đậu phộng, cà rốt, gan gà, gan heo, lòng đỏ trứng, đậu, các loại hạt...
Điều trị bằng thảo dược
Nếu chỉ đơn thuần là quầng mắt đen thôi thì có thể chăm sóc bằng thảo dược được đó! Xích tiểu đậu 30g, đan sâm 12g, đường đen vừa đủ, thêm nước sắc, nêm đường đen, uống nước ăn đậu, kiên trì một thời gian sẽ thấy hiệu quả. Hoặc dùng hoa cúc 12g, lá dâu 12g, sinh địa 12g, hạ khô thảo 12g, bạc hà 3g, sau khi sắc xong dùng nước thuốc xông mắt rồi rửa mắt, giúp trị vùng mắt khô do nhìn màn hình nhiều gây mỏi mắt - đây là bài thuốc tốt làm sáng mắt lắm luôn!
Mẹo hay ho không thể bỏ qua
Cách 1:
• Vật liệu: bông gòn, nước lạnh, sữa bò toàn béo đông lạnh
• Cách làm: nước lạnh và sữa bò toàn béo đông lạnh pha theo tỷ lệ 1:1; dùng bông thấm hỗn dịch này; sau đó đắp lên mắt khoảng 15 phút thôi!
Cách 2:
• Vật liệu: đường cát vàng, khăn tay (hoặc gạc)
• Cách làm: đường cát vàng cho vào chảo, rang bằng lửa nhỏ; khi bốc khói thì vớt đường cát vàng bọc trong khăn tay (hoặc gạc); chờ đến khi nhiệt độ vừa phải, đắp nóng xung quanh vùng mắt từ từ, theo chiều kim đồng hồ nha!
Nguồn: soha.vn