BomPho7794
New member
Đi chợ là chuyện ai cũng làm hằng ngày, nhưng ai ngờ chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ xíu, số tiền tiết kiệm được mỗi tháng sẽ khiến bạn phải "wao" lên đấy! Đây là story chia sẻ của một mẹ 45 tuổi ở Hà Nội, sau khi áp dụng 3 thay đổi trong cách đi chợ, chị đã tiết kiệm được gần 1 triệu đồng mỗi tháng mà bữa ăn vẫn full đủ đầy nha 
Trước đây, chị có thói quen đi chợ hàng ngày, mua theo mood luôn. Thấy rau đẹp thì mua, thấy thịt cá tươi là múc thêm liền. Nhiều hôm mua nhiều hơn nhu cầu thực tế, dẫn đến tủ lạnh chất đầy xong phải bỏ đi khi thực phẩm hỏng (lãng phí vô cùng ).
Ngoài ra, chị cũng hay rơi vào trạng thái "ăn gì mua nấy", không có kế hoạch bữa ăn rõ ràng. Mỗi lần đi chợ thường xả khoảng 200K – 250K đồng. Cứ thế cộng dồn cuối tháng, tiền chợ đã ngốn đến 6-7 triệu đồng, chiếm phần lớn ngân sách sinh hoạt luôn ý
Sau khi ghi chép chi tiêu 3 tháng liên tiếp, chị giật mình khi nhận ra gia đình mình có thể tiết kiệm được ít nhất 15% tiền đi chợ nếu thay đổi thói quen. Và chị đã thử làm theo cách sau đây nhé!
**Thói quen 1: Lập list thực phẩm trước khi ra chợ **
Trước đây chị thường đi chợ "tay không", nghĩ gì mua nấy. Nhưng khi bắt đầu lập danh sách thực phẩm cần mua theo từng bữa trong tuần, chị mới thấy mình tiết kiệm được kha khá.
Ví dụ, thay vì mua 3 loại rau một lúc, chị chỉ mua đúng 2 loại theo thực đơn đã chuẩn bị. Thay vì mua cả cân thịt, chị tính toán vừa đủ cho 2 bữa thôi.
**Trước đây:** Một lần đi chợ thường tốn 250.000 đồng.
**Sau thay đổi:** Còn khoảng 180.000 – 200.000 đồng.
Trung bình mỗi tuần tiết kiệm được 200K đồng, một tháng giảm gần 800K đồng so với thói quen cũ luôn nè!
**Thói quen 2: Giảm số lần đi chợ **
Ban đầu chị nghĩ đi chợ mỗi ngày sẽ mua được đồ tươi ngon hơn. Nhưng thực tế, đi chợ nhiều lần khiến chị dễ mua thêm đồ không cần thiết lắm.
Từ khi chuyển sang đi chợ 3 lần/tuần (thứ 2, thứ 4 và thứ 7), chị vừa tiết kiệm thời gian, vừa hạn chế mua thừa. Thực phẩm như thịt, cá chị chia nhỏ, cho vào ngăn đá. Rau xanh thì mua lượng vừa phải, đủ cho 2 ngày là okela.
**Kết quả:** Trung bình mỗi tuần giảm được ít nhất 2-3 lần mua thừa, tiết kiệm thêm 100K – 150K đồng. Một tháng tiết kiệm gần 500K đồng nha các bạn!
**Thói quen 3: Chọn mua thực phẩm theo mùa **
Trước đây chị không để ý nhiều đến yếu tố mùa vụ. Thích ăn gì thì mua nấy, kể cả khi giá cao ngất. Sau khi thay đổi, chị ưu tiên mua rau củ, hoa quả đúng mùa.
Ví dụ, tháng hè mua dưa hấu, mướp, bí xanh; mùa đông tập trung cải, su hào, bắp cải. Thực phẩm theo mùa luôn rẻ hơn 20-30% và tươi ngon hơn nhiều đó!
**Kết quả:** Trung bình mỗi tuần giảm thêm khoảng 100K đồng tiền rau quả, một tháng tiết kiệm 400K đồng.
**Tổng kết sau 3 tháng thử nghiệm:**
Sau 3 tháng thử nghiệm, chị tính toán lại:
- Tiết kiệm từ lập danh sách: **~800K/tháng**
- Tiết kiệm từ giảm số lần đi chợ: **~500K/tháng**
- Tiết kiệm từ mua đúng mùa: **~400K/tháng**
- **Tổng cộng: gần 1 triệu đồng/tháng**
Điều đáng mừng là bữa ăn của gia đình chị không hề kém phong phú. Thậm chí, nhờ có kế hoạch, bữa cơm còn cân bằng dinh dưỡng hơn, ít đồ thừa, ít lãng phí nữa!
**Không chỉ save được gần 1 triệu đồng mỗi tháng, chị còn nhận ra 3 lợi ích lớn khác:**
- **Bớt áp lực đầu óc:** Không còn cảnh sáng dậy nghĩ "hôm nay ăn gì", vì đã có thực đơn sẵn rồi
- **Tủ lạnh gọn gàng hơn:** Ít đồ thừa, dễ tìm thực phẩm, giảm cảnh "mở tủ mà vẫn kêu không có gì ăn"
- **Gia đình ăn uống khoa học hơn:** Mỗi bữa có đủ rau, đạm, tinh bột, ít đồ ăn vặt mua ngoài.
**Một số tips nhỏ để áp dụng ngay:**
- **Lập danh sách trước khi đi chợ** – chỉ mua đúng thứ cần, tránh bị cuốn theo cảm hứng.
- **Giảm số lần đi chợ** – vừa tiết kiệm tiền, vừa tiết kiệm thời gian.
- **Chọn thực phẩm theo mùa** – đảm bảo tươi ngon và hợp túi tiền.
- **Chia nhỏ thực phẩm** – đông lạnh hợp lý để dùng dần, tránh hỏng.
- **Ghi chép chi tiêu** – cuối tháng sẽ thấy rõ mình đã tiết kiệm được bao nhiêu.
Đi chợ tưởng là chuyện nhỏ, nhưng chỉ cần thay đổi vài thói quen, số tiền tiết kiệm được mỗi tháng đủ để bạn bất ngờ đấy! Với chị, gần 1 triệu đồng "quay về ví" không chỉ giúp gia đình bớt áp lực chi tiêu, mà còn dạy con cái bài học quý: **biết tính toán mới có cuộc sống ổn định lâu dài**
Nguồn: soha.vn
Trước đây, chị có thói quen đi chợ hàng ngày, mua theo mood luôn. Thấy rau đẹp thì mua, thấy thịt cá tươi là múc thêm liền. Nhiều hôm mua nhiều hơn nhu cầu thực tế, dẫn đến tủ lạnh chất đầy xong phải bỏ đi khi thực phẩm hỏng (lãng phí vô cùng ).
Ngoài ra, chị cũng hay rơi vào trạng thái "ăn gì mua nấy", không có kế hoạch bữa ăn rõ ràng. Mỗi lần đi chợ thường xả khoảng 200K – 250K đồng. Cứ thế cộng dồn cuối tháng, tiền chợ đã ngốn đến 6-7 triệu đồng, chiếm phần lớn ngân sách sinh hoạt luôn ý
Sau khi ghi chép chi tiêu 3 tháng liên tiếp, chị giật mình khi nhận ra gia đình mình có thể tiết kiệm được ít nhất 15% tiền đi chợ nếu thay đổi thói quen. Và chị đã thử làm theo cách sau đây nhé!
**Thói quen 1: Lập list thực phẩm trước khi ra chợ **
Trước đây chị thường đi chợ "tay không", nghĩ gì mua nấy. Nhưng khi bắt đầu lập danh sách thực phẩm cần mua theo từng bữa trong tuần, chị mới thấy mình tiết kiệm được kha khá.
Ví dụ, thay vì mua 3 loại rau một lúc, chị chỉ mua đúng 2 loại theo thực đơn đã chuẩn bị. Thay vì mua cả cân thịt, chị tính toán vừa đủ cho 2 bữa thôi.
**Trước đây:** Một lần đi chợ thường tốn 250.000 đồng.
**Sau thay đổi:** Còn khoảng 180.000 – 200.000 đồng.
Trung bình mỗi tuần tiết kiệm được 200K đồng, một tháng giảm gần 800K đồng so với thói quen cũ luôn nè!
**Thói quen 2: Giảm số lần đi chợ **
Ban đầu chị nghĩ đi chợ mỗi ngày sẽ mua được đồ tươi ngon hơn. Nhưng thực tế, đi chợ nhiều lần khiến chị dễ mua thêm đồ không cần thiết lắm.
Từ khi chuyển sang đi chợ 3 lần/tuần (thứ 2, thứ 4 và thứ 7), chị vừa tiết kiệm thời gian, vừa hạn chế mua thừa. Thực phẩm như thịt, cá chị chia nhỏ, cho vào ngăn đá. Rau xanh thì mua lượng vừa phải, đủ cho 2 ngày là okela.
**Kết quả:** Trung bình mỗi tuần giảm được ít nhất 2-3 lần mua thừa, tiết kiệm thêm 100K – 150K đồng. Một tháng tiết kiệm gần 500K đồng nha các bạn!
**Thói quen 3: Chọn mua thực phẩm theo mùa **
Trước đây chị không để ý nhiều đến yếu tố mùa vụ. Thích ăn gì thì mua nấy, kể cả khi giá cao ngất. Sau khi thay đổi, chị ưu tiên mua rau củ, hoa quả đúng mùa.
Ví dụ, tháng hè mua dưa hấu, mướp, bí xanh; mùa đông tập trung cải, su hào, bắp cải. Thực phẩm theo mùa luôn rẻ hơn 20-30% và tươi ngon hơn nhiều đó!
**Kết quả:** Trung bình mỗi tuần giảm thêm khoảng 100K đồng tiền rau quả, một tháng tiết kiệm 400K đồng.
**Tổng kết sau 3 tháng thử nghiệm:**
Sau 3 tháng thử nghiệm, chị tính toán lại:
- Tiết kiệm từ lập danh sách: **~800K/tháng**
- Tiết kiệm từ giảm số lần đi chợ: **~500K/tháng**
- Tiết kiệm từ mua đúng mùa: **~400K/tháng**
- **Tổng cộng: gần 1 triệu đồng/tháng**
Điều đáng mừng là bữa ăn của gia đình chị không hề kém phong phú. Thậm chí, nhờ có kế hoạch, bữa cơm còn cân bằng dinh dưỡng hơn, ít đồ thừa, ít lãng phí nữa!
**Không chỉ save được gần 1 triệu đồng mỗi tháng, chị còn nhận ra 3 lợi ích lớn khác:**
- **Bớt áp lực đầu óc:** Không còn cảnh sáng dậy nghĩ "hôm nay ăn gì", vì đã có thực đơn sẵn rồi
- **Tủ lạnh gọn gàng hơn:** Ít đồ thừa, dễ tìm thực phẩm, giảm cảnh "mở tủ mà vẫn kêu không có gì ăn"
- **Gia đình ăn uống khoa học hơn:** Mỗi bữa có đủ rau, đạm, tinh bột, ít đồ ăn vặt mua ngoài.
**Một số tips nhỏ để áp dụng ngay:**
- **Lập danh sách trước khi đi chợ** – chỉ mua đúng thứ cần, tránh bị cuốn theo cảm hứng.
- **Giảm số lần đi chợ** – vừa tiết kiệm tiền, vừa tiết kiệm thời gian.
- **Chọn thực phẩm theo mùa** – đảm bảo tươi ngon và hợp túi tiền.
- **Chia nhỏ thực phẩm** – đông lạnh hợp lý để dùng dần, tránh hỏng.
- **Ghi chép chi tiêu** – cuối tháng sẽ thấy rõ mình đã tiết kiệm được bao nhiêu.
Đi chợ tưởng là chuyện nhỏ, nhưng chỉ cần thay đổi vài thói quen, số tiền tiết kiệm được mỗi tháng đủ để bạn bất ngờ đấy! Với chị, gần 1 triệu đồng "quay về ví" không chỉ giúp gia đình bớt áp lực chi tiêu, mà còn dạy con cái bài học quý: **biết tính toán mới có cuộc sống ổn định lâu dài**
Nguồn: soha.vn