Chào hội chị em, mình là mẹ bỉm 23 tuổi, vừa lên chức được 2 tháng thôi nha. Thời gian đầu làm mẹ thật sự là cả một cuộc phiêu lưu đấy, nhưng cái khiến mình muốn "toang" nhất chính là việc bé nhà mình quấy khóc về đêm, khiến cả hai mẹ con mất ngủ gần cả tuần trời. Ngoài kia nhìn mình tiều tụy đến nỗi ai cũng hỏi "em bị trầm cảm à?" luôn á
Trước đây, bé mình ngoan lắm nha, nhưng không biết vì sao hơn tuần nay bé cứ hay thức giấc, khóc liên tục và rất khó dỗ ngủ lại. Mình đã thử đủ các chiêu thức từ vỗ về đến ôm ấp, nhưng chỉ được vài phút là bé lại giật mình, rồi lại khóc tiếp.
Mình có research nguyên nhân, xem bé có bị đói, bú không đủ no, hay gặp vấn đề sức khỏe như nghẹt mũi, khó thở hay không, nhưng tất cả đều không phải. Bé hoàn toàn khỏe mạnh. Sau nhiều giờ lục tung Google, mình mới nhận ra có thể bé thiếu DHA và D3, vì thú thật là từ khi sinh đến giờ, mình chưa bổ sung hai dưỡng chất này cho con. Làm mẹ trẻ tuổi nên mình thiếu kiến thức, không tránh khỏi sơ suất mấy cái này
Có một đêm đỉnh điểm, 2h sáng mà bé vẫn trằn trọc, không chịu ngủ. Quá kiệt sức, mình lên TikTok lướt cho đỡ stress thì vô tình thấy nhiều mẹ chia sẻ rằng việc bổ sung DHA và D3 có thể giúp bé ngủ ngon hơn. Lý do là:
DHA có tác dụng thúc đẩy sản xuất melatonin – một loại hormone giúp điều hòa giấc ngủ.
D3 không chỉ hỗ trợ hấp thu canxi mà còn kích thích các chất dẫn truyền thần kinh, giúp não bộ phát triển và phục hồi. Thiếu D3 có thể làm hệ thần kinh hoạt động không hiệu quả, dẫn đến giấc ngủ kém sâu.
Lúc này, mình bắt đầu tìm hiểu kỹ hơn và thấy sản phẩm Ocean D3DHA của hãng Orzax được rất nhiều mẹ bỉm review tích cực. Đây là sản phẩm dạng xịt kết hợp DHA và D3, tiện lợi cực kỳ. Bé nhà mình hay ngọ nguậy nên việc chỉ cần xịt một phát là xong làm mình thấy cực kỳ phù hợp luôn
Sau khi dùng Ocean D3DHA một tuần, mình thấy bé có những cải thiện rõ rệt nha mọi người. Bé ngủ sâu hơn hẳn, không còn giật mình hay quấy khóc giữa đêm nữa. Mình cũng nhờ thế mà được nghỉ ngơi nhiều hơn, không còn căng thẳng như trước. Chỉ tiếc là mình không biết đến sản phẩm này sớm hơn để đỡ khổ suốt cả tuần trời vừa rồi huhu
Nguồn: tinhte.vn