BubuIu8625
New member
Mới đây, báo Sohu đưa tin về một bà mẹ ở Thượng Hải (Trung Quốc) đã vô cùng bức xúc về bữa ăn bán trú có "giá 294 nhân dân tệ" (hơn 1 triệu đồng) của cậu con trai đang học lớp 8. Nghe qua thì ai cũng phải giật mình, mức sống Thượng Hải cao thật đấy nhưng một bữa trưa lên tới 294 nhân dân tệ với lèo tèo vài món thì có vẻ hơi phóng đại rồi đúng không?
Nhưng khoan đã! Mẹ này sau đó đã giải thích rõ hơn. Hoá ra "bữa trưa 294 nhân dân tệ" không phải là giá của một bữa ăn, mà là chi phí ăn trưa cho cả tháng luôn á. Tính ra theo số ngày thực tế đi học, mỗi bữa trưa rơi vào khoảng 14 nhân dân tệ (gần 50.000 đồng).
Nghe 14 nhân dân tệ một bữa thì cũng hơi cao so với mức trung bình ở các trường cấp hai bên Trung, nhưng chưa đến mức quá trời quá đất. Vậy sao mẹ này vẫn bức xúc đến thế?
Plot twist: Vấn đề không nằm ở giá cả, mà là khẩu phần ăn quá ít khiến con không no luôn á! Theo phản hồi từ các bạn học sinh khác cùng lớp, bữa trưa trường này cung cấp đều khá... khiêm tốn.
Thế là khi nhà trường gửi thông báo thu tiền ăn bán trú, mẹ này không kiềm chế được cơn bực mình nữa. Nghĩ mà thấy, các em học sinh cấp hai đang ở giai đoạn vàng phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần mà không được ăn đủ no thì thật sự là vấn đề nghiêm trọng đấy. Ăn không no thì đừng nói đến chuyện dinh dưỡng cân đối rồi. Sức khoẻ các em không được đảm bảo, phụ huynh nào nghe cũng phải đau lòng và lo lắng hết!
Một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng thực sự siêu quan trọng đối với học sinh đấy! Đây là lúc cơ thể và trí não đang phát triển ầm ầm. Dinh dưỡng hợp lý không chỉ cung cấp năng lượng cho việc học tập và vận động hàng ngày, mà còn ảnh hưởng dài hạn đến sức khoẻ tổng thể của các em.
Cơ thể trẻ em cần được "nạp đủ" các dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Protein có trong thịt, cá, đậu và sữa giúp xây dựng và sửa chữa tế bào, còn vitamin và khoáng chất từ trái cây rau củ hỗ trợ hệ miễn dịch và phát triển trí não. Chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, rau củ và trái cây không chỉ giúp tiêu hoá "smooth", mà còn giữ cảm giác no lâu hơn, giúp các em tập trung học tốt hơn nữa.
Nếu thiếu dinh dưỡng, học sinh sẽ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó tập trung, ảnh hưởng luôn đến kết quả học tập và tâm lý. Trẻ em không nhận đủ dưỡng chất cần thiết còn có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khoẻ như suy dinh dưỡng, béo phì, thiếu máu và rối loạn tăng trưởng. Điều này không chỉ "hại" hiệu suất học tập mà còn gây hậu quả lâu dài cho sức khoẻ sau này luôn!
Hơn nữa, thói quen ăn uống healthy phải được hình thành từ bé. Trường học và gia đình cần phải teamwork chặt chẽ để tạo môi trường và chính sách ưu tiên sức khoẻ học đường, như cung cấp bữa trưa cân đối và ngon miệng, giáo dục các em về cách chọn đồ ăn hợp lý và khuyến khích lối sống tích cực.
Một bữa ăn lành mạnh còn góp phần nuôi dưỡng tâm hồn, kích thích sự tò mò và ham học hỏi nữa đấy! Khi được ăn uống đúng cách, các em sẽ cảm thấy happy, tự tin và năng động hơn hẳn. Điều này tạo nền móng vững chắc cho một thế hệ tương lai khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, sẵn sàng đối mặt và giải quyết mọi thách thức của cuộc sống.
Cuối cùng, đầu tư cho bữa ăn dinh dưỡng ở trường chính là đầu tư cho tương lai của đất nước. Một quốc gia có thế hệ trẻ được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ có nguồn nhân lực chất lượng cao, đủ sức mạnh và trí tuệ để đóng góp vào sự phát triển bền vững. Vì thế, không chỉ phụ huynh mà cả xã hội cần phải nhận thức rõ tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách và đảm bảo mọi học sinh đều có được những bữa ăn cân đối và đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Nhưng khoan đã! Mẹ này sau đó đã giải thích rõ hơn. Hoá ra "bữa trưa 294 nhân dân tệ" không phải là giá của một bữa ăn, mà là chi phí ăn trưa cho cả tháng luôn á. Tính ra theo số ngày thực tế đi học, mỗi bữa trưa rơi vào khoảng 14 nhân dân tệ (gần 50.000 đồng).
Nghe 14 nhân dân tệ một bữa thì cũng hơi cao so với mức trung bình ở các trường cấp hai bên Trung, nhưng chưa đến mức quá trời quá đất. Vậy sao mẹ này vẫn bức xúc đến thế?
Plot twist: Vấn đề không nằm ở giá cả, mà là khẩu phần ăn quá ít khiến con không no luôn á! Theo phản hồi từ các bạn học sinh khác cùng lớp, bữa trưa trường này cung cấp đều khá... khiêm tốn.
Thế là khi nhà trường gửi thông báo thu tiền ăn bán trú, mẹ này không kiềm chế được cơn bực mình nữa. Nghĩ mà thấy, các em học sinh cấp hai đang ở giai đoạn vàng phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần mà không được ăn đủ no thì thật sự là vấn đề nghiêm trọng đấy. Ăn không no thì đừng nói đến chuyện dinh dưỡng cân đối rồi. Sức khoẻ các em không được đảm bảo, phụ huynh nào nghe cũng phải đau lòng và lo lắng hết!
Một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng thực sự siêu quan trọng đối với học sinh đấy! Đây là lúc cơ thể và trí não đang phát triển ầm ầm. Dinh dưỡng hợp lý không chỉ cung cấp năng lượng cho việc học tập và vận động hàng ngày, mà còn ảnh hưởng dài hạn đến sức khoẻ tổng thể của các em.
Cơ thể trẻ em cần được "nạp đủ" các dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Protein có trong thịt, cá, đậu và sữa giúp xây dựng và sửa chữa tế bào, còn vitamin và khoáng chất từ trái cây rau củ hỗ trợ hệ miễn dịch và phát triển trí não. Chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, rau củ và trái cây không chỉ giúp tiêu hoá "smooth", mà còn giữ cảm giác no lâu hơn, giúp các em tập trung học tốt hơn nữa.
Nếu thiếu dinh dưỡng, học sinh sẽ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, khó tập trung, ảnh hưởng luôn đến kết quả học tập và tâm lý. Trẻ em không nhận đủ dưỡng chất cần thiết còn có nguy cơ cao mắc các vấn đề sức khoẻ như suy dinh dưỡng, béo phì, thiếu máu và rối loạn tăng trưởng. Điều này không chỉ "hại" hiệu suất học tập mà còn gây hậu quả lâu dài cho sức khoẻ sau này luôn!
Hơn nữa, thói quen ăn uống healthy phải được hình thành từ bé. Trường học và gia đình cần phải teamwork chặt chẽ để tạo môi trường và chính sách ưu tiên sức khoẻ học đường, như cung cấp bữa trưa cân đối và ngon miệng, giáo dục các em về cách chọn đồ ăn hợp lý và khuyến khích lối sống tích cực.
Một bữa ăn lành mạnh còn góp phần nuôi dưỡng tâm hồn, kích thích sự tò mò và ham học hỏi nữa đấy! Khi được ăn uống đúng cách, các em sẽ cảm thấy happy, tự tin và năng động hơn hẳn. Điều này tạo nền móng vững chắc cho một thế hệ tương lai khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, sẵn sàng đối mặt và giải quyết mọi thách thức của cuộc sống.
Cuối cùng, đầu tư cho bữa ăn dinh dưỡng ở trường chính là đầu tư cho tương lai của đất nước. Một quốc gia có thế hệ trẻ được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ có nguồn nhân lực chất lượng cao, đủ sức mạnh và trí tuệ để đóng góp vào sự phát triển bền vững. Vì thế, không chỉ phụ huynh mà cả xã hội cần phải nhận thức rõ tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách và đảm bảo mọi học sinh đều có được những bữa ăn cân đối và đầy đủ dưỡng chất mỗi ngày nhé!
Nguồn: kenh14.vn