OtakuNgotIu
New member
Làm cha mẹ thì phải gánh trách nhiệm của mình chứ, nhất là nếu có con gái thì phải đầu tư tâm sức và kiên nhẫn gấp đôi luôn nha!
Chuyện là có bạn Linh Linh (Trung Quốc) này phát triển hơi chậm so với lũ bạn, nên tận gần 16 tuổi mới "đèn đỏ" lần đầu. Thấy vết máu trên ga giường, bạn ấy không hiểu chuyện gì đang xảy ra nên sợ blue luôn, tưởng mình bị bệnh gì nặng lắm Em bắt đầu nghĩ lung tung, suốt ngày buồn thiu thiu, không vui, không muốn nói chuyện với ai cả.
Lấy hết can đảm, cô bé mới dám kể với mẹ, mặt mày hoảng hốt vì nghĩ rằng mình "sắp chết" rồi Bà mẹ kiểm tra xong mới ôm đầu hối hận vì mấy năm qua quá thả lỏng chuyện giáo dục giới tính cho con.
Thực ra rất nhiều bé gái có trải nghiệm kiểu này đấy! Nhiều bạn choáng váng, xấu hổ khi có kinh lần đầu, tưởng mình sắp đi gặp Thượng Đế, tưởng mình có thai và đủ thứ suy nghĩ sai sai khác nữa luôn
Theo khảo sát thì hiện giờ nhiều mẹ vẫn thiếu giáo dục giới tính cho con gái, đặc biệt là kiến thức về sinh lý á. Ví dụ khi con lên tuổi teen, các mẹ không kịp thời nói cho con biết về "đèn đỏ", sự phát triển của ngực và những kiến thức liên quan khác. Các cô gái đang ở độ tuổi dậy thì mang đầy cảm giác tự ti, sợ hãi. Thiếu sự quan tâm khiến các em không biết cách đối mặt với những ngượng ngùng lúc tuổi teen mà lẽ ra phải được hướng dẫn kỹ càng...
Đến tuổi dậy thì nghĩa là bé gái sắp có kinh rồi đó! Giờ trẻ con phát triển nhanh hơn xưa, kinh nguyệt sẽ bắt đầu ở độ tuổi 11-15. Vì vậy các mẹ phải luôn để ý đến những thay đổi về thể chất và tinh thần của con, đồng thời quan tâm, hướng dẫn vào những thời điểm quan trọng nha. Một số cô gái sống nội tâm hơn, thậm chí còn ngại nói về những chuyện này nên cần sự quan sát kỹ càng hơn từ mẹ ấy!
Tuổi dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ một cô bé thành một cô gái trẻ, đây là khoảng thời gian vô cùng đẹp đẽ và không phải là điều đáng xấu hổ tí nào! Vì vậy các mẹ hãy truyền đạt những quan niệm đúng đắn cho con, đừng tiếp tục né tránh vấn đề này mà cần có sự hướng dẫn tích cực.
1. Kinh nguyệt không đáng xấu hổ chút nào nha
Do thiếu hiểu biết về giới tính nên một số bạn nam, bạn nữ tuổi teen cho rằng kinh nguyệt là một điều "bẩn thỉu" và tránh nhắc đến. Thực tế kinh nguyệt là dấu hiệu quan trọng để các cô gái bước vào tuổi dậy thì và trưởng thành. Không có gì phải xấu hổ cả!
2. Thời gian hành kinh
Kinh nguyệt sẽ đến hàng tháng nhưng thời gian đến không cố định, khoảng cách giữa các chu kỳ là 28 đến 35 ngày là chuyện bình thường nha.
Tuy nhiên một số bạn gái có thể có chu kỳ kinh nguyệt không đều do buồng trứng chưa phát triển đầy đủ, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt xảy ra hai lần một tháng hoặc không xuất hiện trong nửa năm. Hãy dặn con đừng lo lắng, giai đoạn rối loạn này sẽ kéo dài khoảng 1 đến 2 năm thôi, nhưng nếu lâu ngày không đều thì nên đến bệnh viện khám nhé
3. Dấu hiệu nhỏ trước kỳ kinh
Một tuần trước khi đến "đèn đỏ", bạn gái có thể cảm thấy một số triệu chứng nhỏ như đau nhẹ vùng bụng dưới, đau ngực, đau lưng,... Khi những triệu chứng này xuất hiện thì con có thể chuẩn bị băng vệ sinh và chờ đón "bà bầu" đến thôi
4. Về băng vệ sinh
Băng vệ sinh chất lượng cao có thể giúp con trải qua kỳ kinh nguyệt một cách an toàn. Băng vệ sinh được chia thành sử dụng ban ngày và sử dụng ban đêm, nếu lượng nhiều thì chọn loại ban đêm, nếu lượng ít thì chọn loại hàng ngày. Vì băng vệ sinh sẽ sinh ra rất nhiều vi khuẩn theo thời gian nên cần được thay kịp thời nha!
5. Vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt
Khi con đang trong thời kỳ kinh nguyệt, sức đề kháng của cơ thể sẽ giảm sút, nếu không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ trong thời gian này sẽ dễ bị vi khuẩn lây nhiễm và dẫn đến bệnh tật lắm.
Vì vậy nên đặc biệt chú ý giữ gìn vệ sinh sạch sẽ trong thời kỳ kinh nguyệt và xả sạch bằng nước ấm vào mỗi tối. Tắm bồn rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể nên tắm vòi sen là lựa chọn tốt nhất nha, đồng thời tránh gội đầu và tắm bằng nước lạnh
6. Khó chịu trong kỳ kinh nguyệt
Một số bạn gái sẽ bị đau bụng kinh kinh khủng luôn á. Khi cảm thấy khó chịu có thể uống thêm nước nóng và chườm nóng vùng bụng dưới. Trong trường hợp nghiêm trọng thì bạn có thể dùng thuốc giảm đau như ibuprofen theo lời khuyên của bác sĩ nhé
7. Làm thế nào để vượt qua kỳ kinh nguyệt thoải mái?
Trong thời kỳ kinh nguyệt nên tránh các hoạt động thể chất nặng như chạy, nhảy cao, v.v., có thể gây chảy máu quá nhiều và làm nặng thêm sự khó chịu về thể chất; thứ hai nên chú ý nghỉ ngơi và tránh gắng sức quá mức nha
Nguồn: kenh14.vn