Da dẻ là nỗi lo của nhiều bạn trẻ, đặc biệt là khi nó không chỉ làm mất điểm visual mà còn gây khó chịu vô cùng. Phát ban hay nổi mề đay chính là một trong những "boss cuối" khá phổ biến về da, vừa khó trị vừa hay tái phát khiến ai cũng phải đau đầu
Nổi mề đay là tình trạng da xuất hiện những nốt mẩn đỏ và ngứa ngáy, có thể xuất hiện ở một vùng hoặc lan tràn khắp cơ thể. Dù không đe dọa tính mạng nhưng nó làm bạn khó chịu cả ngày lẫn đêm luôn á! Đặc biệt nếu nổi ở những chỗ không che được bằng quần áo thì tự tin cũng tụt dốc không phanh
Nhiều bạn nghĩ mề đay chỉ là chuyện nhỏ, hết nhanh nên chỉ tìm các mẹo xử lý tạm bợ thôi. Tuy nhiên các bác sĩ khuyên nên tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ để giải quyết triệt để luôn nhé! Vậy tại sao da lại nổi mề đay?
**1. Do ăn uống không hợp lý**
Nhiều nguyên nhân gây nổi mề đay đấy, có thể do bạn ăn uống không đúng cách, ăn phải thực phẩm không hợp hoặc ăn quá nhiều chất phụ gia. Những thứ này có thể gây ra các triệu chứng xấu trên da, thành nổi mề đay và ảnh hưởng đến sức khỏe nha!
Khi bắt đầu nổi mề đay, niêm mạc da và các mạch máu nhỏ sẽ giãn ra, tăng tính thấm dẫn đến phản ứng phù nề cục bộ - đây chính là lý do gây ra mề đay đó. Vì vậy bạn nên cẩn thận với chế độ ăn, chọn thực phẩm healthy để có được dinh dưỡng tốt nhất, tránh để da bị ảnh hưởng nhé!
**2. Do stress và căng thẳng**
Mề đay cũng có thể do các yếu tố tinh thần gây ra đấy! Thường thì stress, lo lắng quá mức sẽ làm thay đổi nội tiết tố, khiến tình trạng da xấu đi và gây ra mề đay luôn.
Do đó, mình nên học cách kiểm soát cảm xúc hợp lý và giữ tinh thần ổn định. Chỉ như vậy thì cơ thể mới duy trì được trạng thái nội tiết cân bằng, rất hữu ích cho việc phòng ngừa mề đay đó!
**3. Do nhiễm trùng**
Nổi mề đay cũng có thể do nhiễm trùng, đặc biệt là những bạn có sức đề kháng yếu bị ảnh hưởng bởi nhiễm trùng sẽ dễ gặp các triệu chứng này hơn. Cả nhiễm trùng do vi khuẩn lẫn virus đều có thể gây ra đấy!
Một khi nổi mề đay xuất hiện do nhiễm khuẩn, da sẽ ngứa cực kỳ luôn Vì vậy bạn nên chú ý tăng cường sức đề kháng và chăm sóc da thật tốt để ngăn ngừa nhiễm trùng gây nổi mề đay nhé!
**4. Do tác động của nhiệt độ**
Tác động của lạnh và nóng cũng có thể khiến mề đay xuất hiện bởi nó khiến da luôn bị kích thích và không thể thích nghi kịp.
Do đó, nếu muốn tăng cường sức khỏe thể chất và ngăn ngừa nổi mề đay hiệu quả, bạn nên giữ cho làn da ở trạng thái ổn định và tránh xa các kích thích nóng lạnh đột ngột nha!
Nguồn: Aboluowang, Healthline
Nguồn: kenh14.vn