FanTraSuaU
New member
Ở tuổi 45, em gái của Từ Hy Viên vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, nuột nà, visual trẻ trung quyến rũ mlem mlem
Chị đẹp Từ Hy Đệ chăm uống collagen để duy trì nhan sắc trẻ đẹp như gái 20 luôn nha!
Mới đây, trong kỳ nghỉ cùng gia đình, Từ Hy Đệ diện monokini khoe body thon thả, vòng một căng đét. Chị đẹp chia sẻ ảnh kèm caption trên Instagram: "45 tuổi, thêm một chút thịt cũng khá quyến rũ nhỉ. Nhưng vòng eo con kiến là như thế nào? Bỏ đi vậy".
Body của Từ Hy Đệ ở tuổi 45 nhanh chóng trở thành đề tài khiến hội chị em ngưỡng mộ và đua nhau tìm bí quyết. Ầm ầm lời khen ngợi dành cho vóc dáng bà mẹ 3 con U50 này. Ở tuổi ngày càng già đi, em gái của Từ Hy Viên vẫn giữ được body săn chắc, nuột nà, trẻ trung quyến rũ ơi là quyến rũ
Từ Hy Đệ đăng ảnh trên Instagram khiến netizen phát sốt! (Ảnh: Instagram)
Theo Woman, Từ Hy Đệ ở tuổi 45 siêng năng giữ gìn vóc dáng lắm luôn. Tuy nhiên, việc sở hữu body nhỏ gọn, săn chắc lại khiến gương mặt của chị hơi hốc hác ở độ tuổi ngày càng già đi. Để ngăn chặn tình trạng này, giúp duy trì vẻ xuân sắc như gái đôi mươi dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Từ Hy Đệ lựa chọn uống collagen đều đặn mỗi ngày.
Em gái Từ Hy Viên thường uống collagen khi bụng đói, vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Chị nhận thấy đây là cách bổ sung collagen hiệu quả vô cùng để duy trì độ đàn hồi cho làn da, hạn chế tình trạng da chảy xệ, già nhăn trong quá trình giảm cân, giữ dáng
Uống collagen là thói quen yêu thích mỗi ngày của Từ Hy Đệ luôn nhé! Ở độ tuổi 40 trở đi, chị càng coi trọng thức uống này để chống lão hóa ngay cả trong thời điểm cần siết cân giữ dáng săn gọn hơn.
Duy trì vẻ xuân sắc như gái đôi mươi dù đã trải qua 3 lần sinh nở, Từ Hy Đệ lựa chọn uống collagen đều đặn mỗi ngày. (Ảnh: Instagram)
Ngoài uống collagen, Từ Hy Đệ vẫn luôn chú trọng chế độ ăn uống và tập luyện song hành. Khi cần tút tát body cấp tốc để tham dự sự kiện, chị chỉ ăn 2 bữa sáng và tối. Thực phẩm chị chọn đều ở dạng nguyên bản, lành mạnh, chưa qua chế biến như cháo yến mạch, rau củ quả, thịt bò, đậu phụ. Chị thích ăn rau luộc, ăn nhiều thực phẩm giàu protein để tăng sinh collagen hiệu quả hơn
Theo DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội), collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể con người. Nó được tìm thấy trong xương, da, cơ, mạch máu, niêm mạc ruột và gân của bạn. Mặc dù không thể ngăn chặn sự mất mát collagen tự nhiên nhưng bạn có thể bổ sung protein vào chế độ ăn uống dưới dạng thực phẩm bổ sung đó!
Từ Hy Đệ chụp ảnh cùng con gái xinh xỉu. (Ảnh: Internet)
**1. Phòng chống lão hóa - anti-aging cực đỉnh**
Theo một đánh giá vào tháng 7 năm 2020 trên Tạp chí Y học Thực nghiệm và Trị liệu, collagen được chứng minh có tác dụng cải thiện độ đàn hồi của da, giảm khô và cải thiện độ sâu của nếp nhăn.
Các nhà nghiên cứu còn phát hiện, chất bổ sung collagen giúp cải thiện khả năng chữa lành vết thương và lão hóa da trong một đánh giá hệ thống vào tháng 1 năm 2019 đối với 11 nghiên cứu trên Tạp chí Thuốc trong Da liễu. Collagen cũng được chứng minh làm tăng độ đàn hồi, hydrat hóa và mật độ collagen của da mà không có tác dụng phụ nào được báo cáo nha!
Từ Hy Đệ uống collagen để trẻ đẹp từ trong ra ngoài. (Ảnh: Internet)
**2. Giảm đau khớp - khỏe mạnh đi muôn nơi**
Theo Phòng khám Mayo, mặc dù viêm khớp có thể xảy ra do nhiều yếu tố, nhưng sự suy giảm của sụn là dấu hiệu chính của tình trạng này. Một số nghiên cứu cho thấy, collagen có thể cải thiện sức khỏe khớp, giảm đau và làm dịu đường ruột.
**3. Cơ bắp khỏe hơn - tập luyện phát máu**
Theo Phòng khám Cleveland, collagen được tìm thấy trong cơ, gân, dây chằng, các cơ quan, mạch máu và da, vì vậy nó khá quan trọng với cơ thể luôn!
Điều này cho thấy, bổ sung lượng collagen đi vào cơ thể có thể giúp tăng cường cơ bắp, thậm chí thúc đẩy quá trình tái phát triển của cơ bắp nữa nè.
**4. Hỗ trợ giảm cân - body đẹp xuất sắc**
Cho đến nay, chưa có nghiên cứu lâm sàng rõ ràng nào cho thấy bổ sung collagen đóng vai trò trực tiếp trong việc giúp giảm cân. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy nó có thể hỗ trợ việc này đó!
Do đó, chị em khi càng có tuổi, lại đã từng trải qua sinh đẻ rất nên bổ sung collagen thường xuyên để giữ gìn vóc dáng, làn da xuân sắc nhaa
Nguồn: kenh14.vn