Chị em ơi, đừng chỉ lo skincare mà quên mất việc lắng nghe cơ thể nhé! Những dấu hiệu lạ trên mặt có thể đang "kêu cứu" đấy
Mặt xanh như tàu lá
Nếu soi gương thấy mặt xanh xao không còn gì để nói, có thể cơ thể bạn đang thiếu acid folic, sắt và vitamin B12. Đừng chủ quan nhé!
Nếp nhăn trán bất ngờ tăng đột biến
Nếp nhăn trên trán tăng bất ngờ là dấu hiệu chứng tỏ chức năng gan đã bị... quá tải rồi đó. Bạn cần giảm ăn mỡ động vật, ăn nhiều rau củ, đậu hũ và cá ngay thôi!
Quầng thâm mắt kinh hoàng + mặt u ám
Thức dậy buổi sáng mà thấy mặt u ám, quầng mắt đen sì? Rất có thể thận của bạn đã quá tải rồi đấy. Solution: giảm ăn muối và đường xuống nha!
Mũi đỏ chót
Đỉnh mũi thể hiện tình trạng của tim đó các bạn. Đỉnh mũi có màu đỏ hoặc màu tím có thể là huyết áp bạn hơi cao, hoặc bạn hấp thu quá nhiều muối và chất cồn rồi.
Môi trên sưng tấy
Trường hợp này có thể là do co thắt dạ dày gây nên. Hãy dùng nhiều loại thức ăn làm ấm dạ dày như khoai tây, khoai lang, hạt dẻ, khoai sọ, ngó sen... Nếu da dẻ sần sùi, bạn có thể thử dùng măng, hải sâm, thịt lợn nạc nấu canh.
Gò má ửng đỏ như son
Là triệu chứng bạn bị cao huyết áp đấy. Cần phải chú ý giảm hút hoặc cai thuốc lá, thường xuyên đo huyết áp nhé!
Tai đỏ rực
Phần tai ngoài có màu đỏ hoặc màu tím chứng tỏ thận bạn không tốt rồi. Cần hạn chế uống rượu, bớt ăn thực phẩm tinh chế, ăn ít đường, nên tập luyện thể thao nhiều để thúc đẩy chức năng tuần hoàn.
Gò má nổi mụn loạn xạ
Khi xuất hiện mụn trứng cá, bạn nhất thiết phải ăn uống điều độ, nạp thêm những thức ăn giúp cơ thể tiêu độc. Táo là trái cây có tác dụng làm sạch dạ dày và ruột rất hiệu quả đấy!
Nguồn: soha.vn