CrushTimNgoan
New member
Chị em ơi, nghe có vẻ drama nhưng đây là sự thật đấy! Massage kiểu "anh thợ nắn giỏi lắm em ơi" hoá ra lại có thể nguy hiểm đến mức... mất mạng luôn á
Theo bác sĩ Kiều Quang Thuận từ khoa Phẫu thuật Cột sống, Bệnh viện E, thì massage nhìn chung vẫn safe thôi. Nhưng mà vấn đề là ở chỗ: nếu gặp phải thợ massage "nghiệp dư chưa ra trường" làm không đúng cách, thì hậu quả nghiêm trọng lắm luôn đó!
Nghe này, khi massage tạo áp lực quá lớn lên cổ trong thời gian dài, nó sẽ làm giảm lưu thông máu và ảnh hưởng đến mạng lưới dây thần kinh ở khu vực này. Còn nếu nắn chỉnh, bẻ khớp lung tung thì càng nguy hiểm, vì có thể gây chèn ép luôn phần tủy sống cổ. Nghe mà thấy rợn á!
Tại sao lại nguy hiểm đến vậy?
Giải thích cho dễ hiểu nha: tủy sống là đường thần kinh "siêu VIP" chạy từ não xuống dưới dọc theo cột sống, nằm trong ống sống. Từ tủy sống này, các dây thần kinh tỏa ra khắp body, chịu trách nhiệm về cảm giác và vận động của chúng ta đó.
Vùng cổ tuy quan trọng nhưng lại dễ "vỡ tan tành" lắm! Cột sống cổ có 7 đốt sống đầu tiên. Nếu chấn thương tủy sống cổ, người bệnh sẽ bị liệt tứ chi luôn - nghĩa là cả hai tay lẫn hai chân đều mất cảm giác, không cử động được. Còn nếu tổn thương xảy ra ở vùng tủy cao thì có thể gây hại hệ thần kinh tim mạch, hô hấp, dẫn đến tử vong luôn á!
Nguyên nhân gây chấn thương tủy sống cổ có nhiều lắm: tai nạn giao thông, ngã từ trên cao, chấn thương khi tập thể thao, và cả... massage sai cách nữa! Đặc biệt với những bạn có bệnh nền như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, loãng xương thì chỉ cần chấn thương nhẹ cũng có thể gây tổn thương tủy nặng rồi.
Sự thật về massage mà nhiều người không biết
Thật ra massage nói chung chỉ giúp thư giãn, dễ chịu và bớt đau nhức do giãn cơ thôi chứ không thể "chữa khỏi" các bệnh lý đau cổ, vai, gáy do mất cân bằng cơ hay do tổn thương thực thể đâu nha!
Bác sĩ khuyến cáo: đừng "nghiện" massage, xông hơi, giác hơi, bấm huyệt nữa! Vì những động tác tác động lực không phù hợp sẽ gây tổn thương cơ xương khớp, dây chằng, cột sống, tổn thương mạch máu, thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ luôn đó!
Vậy thì phải làm sao đây? 
Nếu bị đau lưng, đau cổ vai gáy, đừng tự ý đi massage linh tinh nhé! Hãy đi khám bác sĩ để xác định xem có mắc bệnh lý gì không, rồi mới có phác đồ điều trị phù hợp.
Còn nếu vẫn muốn massage thì nhớ mấy điều này:
• Chỉ massage ở cơ sở uy tín như khoa, phòng khám phục hồi chức năng thôi
• Người thực hiện phải có chứng chỉ chuyên môn (không phải kiểu học trên YouTube là làm được đâu nha!)
• Không để họ xoay, bẻ, tác động lực lớn vào vùng cột sống cổ, lưng
• Sau massage mà thấy đau nhiều, choáng váng hay có dấu hiệu bất thường gì thì phải đi khám ngay!
Nguồn: kenh14.vn
Theo bác sĩ Kiều Quang Thuận từ khoa Phẫu thuật Cột sống, Bệnh viện E, thì massage nhìn chung vẫn safe thôi. Nhưng mà vấn đề là ở chỗ: nếu gặp phải thợ massage "nghiệp dư chưa ra trường" làm không đúng cách, thì hậu quả nghiêm trọng lắm luôn đó!
Nghe này, khi massage tạo áp lực quá lớn lên cổ trong thời gian dài, nó sẽ làm giảm lưu thông máu và ảnh hưởng đến mạng lưới dây thần kinh ở khu vực này. Còn nếu nắn chỉnh, bẻ khớp lung tung thì càng nguy hiểm, vì có thể gây chèn ép luôn phần tủy sống cổ. Nghe mà thấy rợn á!
Tại sao lại nguy hiểm đến vậy?
Giải thích cho dễ hiểu nha: tủy sống là đường thần kinh "siêu VIP" chạy từ não xuống dưới dọc theo cột sống, nằm trong ống sống. Từ tủy sống này, các dây thần kinh tỏa ra khắp body, chịu trách nhiệm về cảm giác và vận động của chúng ta đó.
Vùng cổ tuy quan trọng nhưng lại dễ "vỡ tan tành" lắm! Cột sống cổ có 7 đốt sống đầu tiên. Nếu chấn thương tủy sống cổ, người bệnh sẽ bị liệt tứ chi luôn - nghĩa là cả hai tay lẫn hai chân đều mất cảm giác, không cử động được. Còn nếu tổn thương xảy ra ở vùng tủy cao thì có thể gây hại hệ thần kinh tim mạch, hô hấp, dẫn đến tử vong luôn á!
Nguyên nhân gây chấn thương tủy sống cổ có nhiều lắm: tai nạn giao thông, ngã từ trên cao, chấn thương khi tập thể thao, và cả... massage sai cách nữa! Đặc biệt với những bạn có bệnh nền như thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, loãng xương thì chỉ cần chấn thương nhẹ cũng có thể gây tổn thương tủy nặng rồi.
Sự thật về massage mà nhiều người không biết
Thật ra massage nói chung chỉ giúp thư giãn, dễ chịu và bớt đau nhức do giãn cơ thôi chứ không thể "chữa khỏi" các bệnh lý đau cổ, vai, gáy do mất cân bằng cơ hay do tổn thương thực thể đâu nha!
Bác sĩ khuyến cáo: đừng "nghiện" massage, xông hơi, giác hơi, bấm huyệt nữa! Vì những động tác tác động lực không phù hợp sẽ gây tổn thương cơ xương khớp, dây chằng, cột sống, tổn thương mạch máu, thậm chí có thể dẫn đến đột quỵ luôn đó!
Vậy thì phải làm sao đây?
Nếu bị đau lưng, đau cổ vai gáy, đừng tự ý đi massage linh tinh nhé! Hãy đi khám bác sĩ để xác định xem có mắc bệnh lý gì không, rồi mới có phác đồ điều trị phù hợp.
Còn nếu vẫn muốn massage thì nhớ mấy điều này:
• Chỉ massage ở cơ sở uy tín như khoa, phòng khám phục hồi chức năng thôi
• Người thực hiện phải có chứng chỉ chuyên môn (không phải kiểu học trên YouTube là làm được đâu nha!)
• Không để họ xoay, bẻ, tác động lực lớn vào vùng cột sống cổ, lưng
• Sau massage mà thấy đau nhiều, choáng váng hay có dấu hiệu bất thường gì thì phải đi khám ngay!
Nguồn: kenh14.vn