MamDev2349
New member
Nhiều bạn cứ nghĩ random một bộ đồ đơn giản là ổn rồi. Nhưng mà thực ra đồ tập cũng phải chú ý lắm nha! Phải chọn sao cho vừa hợp vừa tiện, không là tập xong mệt lử
Áo
Dứt khoát không nên mặc áo ba lỗ nha! Loại áo này chỉ nên "flex" trong phòng ngủ thôi là vừa
Nên đầu tư đồ tập xíu đi các bạn ơi. Đừng có mặc mãi một chiếc suốt cả tuần (dù có giặt sạch sành sanh đi nữa). Đó không phải style của những người năng động đâu nhen!
Màu sắc cũng quan trọng lắm đó! Nên mix áo màu tối với áo trắng để tránh mồ hôi và vết bẩn làm mình khó chịu.
Màu vàng chanh, vàng hoàng yến, đỏ tươi... Nếu không muốn trở thành tâm điểm của phòng gym thì đừng động vào mấy màu chói chang này nha Cứ dùng màu trung tính là ổn nhất!
Tránh mặc nhiều lớp quá sẽ làm bạn thấy nặng nề và không thoải mái tí nào.
Vào mùa đông thì áo khoác có mũ hoặc sweater sẽ giúp bạn ấm áp và thoải mái hơn nhiều đó!
Quần
Quần track pants (loại vải activewear và vải lưới) hoặc quần chạy bộ (loại nhẹ 100% cotton) màu trung tính là lựa chọn an toàn nhất. Màu trung tính dễ mix đồ lắm luôn!
Tránh mặc quần rộng thùng thình hoặc kiểu chữ V (trên rộng dưới hẹp) nha.
Quần short có dây kéo cũng là một lựa chọn chuẩn chỉnh đấy!
Tuyệt đối không mặc quần jeans vì thực sự jeans không tiện và thoải mái cho việc tập luyện. Chắc chắn 100% là không lý tưởng cho phòng gym luôn!
Giày
Giày thể thao hoặc giày chạy bộ sẽ giúp đôi chân bạn thực sự thoải mái. Thực tế thì bất kỳ loại giày thể thao nào cũng ổn áp cả!
Đừng đi dép kẹp hoặc sandal nhé vì đôi chân cần được bảo vệ thật tốt.
Đi chân đất? Đó là dành cho những người "đặc biệt" lắm mới làm được. Vậy là một tội ác nghiêm trọng rồi đó
Nguồn: soha.vn