Trắng không phải lúc nào cũng là chân ái đâu nha!
Hè nóng như rang mà ai cũng nghĩ chọn đồ trắng là "chuẩn bài" rồi đúng không? Đa số mọi người vẫn tin là màu sáng - đặc biệt là trắng tinh - sẽ mát hơn màu tối vì... hấp thụ ít nhiệt hơn. Nhưng thật ra thì plot twist lắm các bạn ơi!
Thân nhiệt hoạt động thế nào nè?
Theo các chuyên gia giải thích, cơ thể mình có 4 cách để giữ nhiệt độ ổn định: bức xạ, dẫn truyền, đối lưu và bay hơi mồ hôi. Nhưng mà khi nhiệt độ ngoài trời cao hơn thân nhiệt (khoảng 36-37°C), thì cơ chế tỏa nhiệt kiểu cũ không work nữa đâu.
Lúc này cơ thể lại hấp thụ nhiệt từ môi trường luôn, khiến bạn nóng bức, mệt lả và dễ say nắng vô cùng. Đây chính là lúc outfit của bạn phải "gánh team" đó!
Vậy màu nào mới là chân ái?
Theo Tiến sĩ Nguyễn Duy Thịnh (ĐH Bách Khoa Hà Nội), màu sắc không chỉ để flex mà còn ảnh hưởng đến khả năng chống nắng nữa. Bất ngờ chưa: khi ra ngoài trời nắng gắt, thay vì chọn màu trắng - vốn phản xạ ánh sáng nhưng lại để tia UV xuyên qua - thì nên mặc màu đỏ, xanh cobalt hoặc tím đậm mới chuẩn!
Những màu này hấp thụ mạnh tia UV rồi chuyển thành nhiệt, sau đó phân tán ra môi trường nhờ lớp không khí giữa vải và da. Kết quả là bạn sẽ thấy mát hơn đó! Đặc biệt màu đỏ còn phản xạ được một phần bức xạ hồng ngoại nữa, giúp giảm nhiệt trên áo luôn.
Còn trong môi trường râm mát, có máy lạnh hoặc gió nhẹ (ở nhà hay dưới tán cây), thì mặc màu tối lại là lựa chọn sáng suốt. Chúng giúp tạo dòng nhiệt lưu thông giữa da và áo, hỗ trợ mồ hôi bay hơi hiệu quả hơn đó!
Nhưng chờ đã... chất liệu mới là boss!
Một chiếc áo đỏ có thể chống nắng ngon lành, nhưng nếu được may từ chất liệu giữ ẩm hoặc không thoát khí, nó sẽ thành "lồng hấp di động" trên người bạn luôn á! Vì vậy, ngoài màu sắc ra thì chất liệu cũng quan trọng lắm nha!
Theo các chuyên gia thời trang, outfit mùa hè chuẩn chỉnh cần có 3 yếu tố: nhẹ, thấm hút tốt và thoát khí nhanh.
Vải lanh (linen) được vote cao nhất vì cấu trúc sợi thưa, giúp không khí lưu thông tốt giữa da và môi trường. Dù dễ nhăn một chút, nhưng lanh vẫn là top choice cho đồ dài tay mùa hè vì vừa mát vừa chặn UV tự nhiên.
Vải cotton thì phổ biến và dễ kiếm, mềm mại và thấm hút tốt, nhưng khô hơi chậm nên dễ ẩm nếu bạn ra nhiều mồ hôi. Còn một số loại sợi sinh học hiện đại như tencel (lyocell) thì cho cảm giác mát lạnh, chống khuẩn và khô nhanh, đang dần trở thành choice mới cho cả đồ mặc nhà lẫn đi làm đó!
Vải lụa nhẹ và mát, hợp với lúc ít đổ mồ hôi, nhưng dễ bám bẩn và khó giữ gìn. Riêng các loại vải tổng hợp như polyester hay nylon - dù khô nhanh và giữ form đẹp - thì không hợp với trời quá nóng vì thoát khí kém, dễ bí và hầm da lắm á!
Mặc ít = mát? Không hẳn đâu bạn ơi!
Điều đáng chú ý là mặc ít chưa chắc đã mát hơn nha! Ngoài trời nắng gắt, khi nhiệt độ không khí cao hơn nhiệt độ da, để lộ quá nhiều da sẽ khiến cơ thể hấp thụ nhiệt trực tiếp và dễ bị tổn thương bởi tia UV.
Ngược lại, những outfit dài tay, rộng rãi, làm từ vải mát lại giúp da được che chắn và giữ một lớp không khí đối lưu, tạo cảm giác dễ chịu hơn nhiều đó!
Một chiếc áo đỏ bằng vải lanh, tay dài và rộng rãi có thể giúp bạn mát hơn gấp nhiều lần so với áo trắng bó sát bằng vải tổng hợp đấy!
Kết luận: Để mặc mát một cách thông minh vào mùa hè, đừng chỉ nhìn vào màu sắc hay độ hở của quần áo. Hãy cân nhắc kỹ giữa điều kiện môi trường, chất liệu và kiểu dáng nha!
Nguồn: soha.vn