Có nhận ra không, nhiều khi bạn mệt lả người không phải do ai khác, mà đúng là do... chính mình đó
Ai mà chẳng muốn "quẳng gánh lo đi và vui sống" đúng không? Nhưng mà trước tiên, bạn phải tìm ra được cái gánh lo đó là gì cái đã, phải bắt đúng bệnh thì mới tìm được đúng thuốc chứ nhỉ? Nhiều khi những cảm giác lo âu, sợ hãi, overthinking... nói chung là cả núi cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến mood của bạn chẳng đến từ đâu xa, mà đến từ chính bản thân bạn đấy, chúng chính là lý do khiến bạn kiệt sức, cả về tâm hồn lẫn thể xác luôn
Những lý do ấy là gì? Cùng xem 9 bức tranh dưới đây và check xem bạn dính phải bao nhiêu cái trong số đó nhé!
"Người không vì mình, trời tru đất diệt" mà. Biết quan tâm đến cảm nhận của người khác là tốt, nhưng quá mức quan tâm lại là chuyện khác rồi nha
Cuộc sống có quá nhiều ngã rẽ, việc bước tiếp hay dừng lại khiến đầu óc bạn như muốn nổ tung luôn á.
Những người quá nhạy cảm thường sống rất mệt mỏi, bởi họ luôn là người chịu tổn thương, dù họ đúng hay sai thì vẫn vậy
Những người hay mệt mỏi là những người thiếu quyết tâm, muốn thay đổi nhưng lại không muốn thay đổi (paradox vl).
Để rồi cuối cùng, tham vọng thì nhiều như... nhưng nỗ lực để giành lấy tham vọng ấy thì lại chẳng đáng là bao Vất vả thì nhiều mà thành quả lại ít ỏi.
Nói gì, làm gì cũng sợ người khác hiểu nhầm ý mình, sợ họ đánh giá mình này kia chỉ khiến trái tim như bị vắt kiệt năng lượng thôi.
Và cũng có những khi, rõ ràng là bạn đã cố gắng rất nhiều rồi, nhưng thứ thu được về lại không đúng như mong đợi, nó khiến cảm xúc của bạn tuột dốc không phanh luôn, khiến bạn mất hết động lực để tiếp tục nỗ lực
Nguồn: kenh14.vn