XuBibi7955
New member
"Lên đỉnh" là điều mà ai cũng mong muốn nhưng thật ra không phải lúc nào cũng dễ đạt được đâu nha!
Theo nghiên cứu từ Mỹ thì có tới 10-15% chị em không đạt được cực khoái trong chuyện tình dục. Nhưng chill thôi, điều này không có nghĩa là các bạn bị "lỗi" hay có vấn đề gì đâu nhé!
Tiến sĩ Lissa Rankin - người sáng lập website sức khỏe trực tuyến OwningPink.com cho biết: nếu sức khỏe thể chất ổn thì hoàn toàn có thể "lên đỉnh" được mà. Còn nếu không được thì có thể do một số nguyên nhân từ tâm lý hoặc thể chất thôi.
Vậy những lý do nào khiến chị em khó "thăng hoa"? Cùng check ngay nhé!
Lo lắng, căng thẳng quá đà
Nhiều bạn nữ cứ lo lắng mãi về body, tư thế có đẹp không, mình có hấp dẫn không... Vô tình tự ức chế cảm xúc của bản thân luôn. Điều này ảnh hưởng cực kỳ lớn đến quá trình "lên đỉnh" đó nha!
Cách giải quyết:
Đừng overthinking nữa! Đừng đổ mồ hôi vì những thứ nhỏ nhặt như mùi cơ thể, tư thế hay hơi thở gì đó... Tất cả đều bình thường mà! Thả lỏng tinh thần ra, để cảm xúc được tự do thăng hoa thì mới dễ "lên đỉnh" được chứ
Cảm giác "tội lỗi" vô duyên
Do tư tưởng truyền thống nên nhiều chị em vẫn nghĩ chuyện tình dục là... xấu hổ??? Thêm vào đó còn có đống định kiến sai be bét kiểu: chỉ đàn ông mới được chủ động, phụ nữ chủ động là hư, tiết nhiều nước là dâm đãng...
Chính những suy nghĩ lỗi thời này đã tạo rào cản khiến chị em không dám tận hưởng, thậm chí không dám thể hiện cảm giác mãn nguyện vì sợ bị đánh giá!
Cách giải quyết:
Hãy hiểu rằng chuyện tình dục là chuyện CỰC KỲ BÌNH THƯỜNG của vợ chồng nhé! Không có gì là tội lỗi cả. Phụ nữ hoàn toàn có quyền được thể hiện, chủ động và hưởng thụ như đàn ông mà!
Chất lượng "chuyện ấy" phụ thuộc vào sự thoải mái và mãn nguyện của CẢ HAI. Thả lỏng tâm lý này ra sẽ giúp bạn quý trọng bản thân hơn và dễ dàng "lên đỉnh" hơn đấy!
Có vấn đề về sức khỏe hoặc tâm lý
Nếu đang bị bệnh tiểu đường, đa xơ cứng... ảnh hưởng đến dây thần kinh thì việc đạt cực khoái sẽ khó hơn. Hoặc nếu đang bị trầm cảm và phải dùng thuốc chống trầm cảm thì việc "lên đỉnh" cũng không dễ dàng cho lắm.
Cách giải quyết:
Nguồn: soha.vn