"Lên đỉnh" là điều mà chị em nào cũng mơ ước nhưng thực tế không phải ai cũng đạt được nha!
Tuy "lên đỉnh" được coi là thành tích của hoạt động "yêu", nhưng theo nghiên cứu của Mỹ thì 10-15% chị em không đạt được cực khoái trong chuyện ấy. Nhưng đừng lo, điều này không có nghĩa là các bạn bị khiếm khuyết hay không có khả năng cực khoái đâu!
Theo Tiến sĩ Lissa Rankin, người sáng lập website sức khỏe trực tuyến và sức khỏe cộng đồng OwningPink.com thì một khi sức khỏe thể chất của bạn ổn thì bạn hoàn toàn có thể "lên đỉnh" được mà. Trong trường hợp không thể "chinh phục đỉnh cao" thì có thể do một vài nguyên nhân xuất phát từ tâm lý hoặc cả thể chất.
Cũng theo ông Rankin, một số lý do khiến chị em không thể đạt cực khoái cần phải xem xét gồm:
Lo lắng, căng thẳng quá mức
Rất nhiều chị em vì quá lo lắng về vóc dáng cũng như tư thế "yêu" của mình, sợ mình kém hấp dẫn mà vô tình khiến cảm xúc bị đè nén. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình "lên đỉnh" đó nha.
Phương pháp giải quyết:
Đừng quá lo lắng, đừng stress vì những thứ nhỏ nhặt như mùi cơ thể, tư thế của mình hay hơi thở... bởi tất cả những điều đó đều bình thường lắm. Giải tỏa được những lo lắng này chính là bạn đã giải phóng cảm xúc của mình, để cảm xúc được thăng hoa một cách tự nhiên và dễ dàng hơn nè!
Rào cản từ quan niệm xã hội
Chính những quan niệm lỗi thời này đã tạo rào cản gây trở ngại cho việc "hưởng thụ" chuyện tình dục của chị em, thậm chí nhiều người còn không dám thể hiện cảm giác mãn nguyện vì cho rằng như vậy là... tội lỗi.
Phương pháp giải quyết:
Thực tế, chị em cần hiểu rằng, chuyện quan hệ tình dục là chuyện hoàn toàn bình thường và tất yếu ở mỗi cặp vợ chồng. Không có cái gì bị coi là tội lỗi ở đây cả! Chị em hoàn toàn có quyền được thể hiện cũng như chủ động và hưởng thụ như nam giới thôi.
Chất lượng của chuyện tình dục có tốt hay không phụ thuộc hoàn toàn vào sự thoải mái và mãn nguyện của cả hai. Giải tỏa được tâm lý này sẽ giúp chị em biết quý trọng mình hơn và dễ dàng cho phép mình đạt đến đỉnh cao của "chuyện vợ chồng" hơn đó!
Có vấn đề về sức khỏe hay tâm lý
Trong điều kiện sức khỏe không tốt như đang bị bệnh tiểu đường, đa xơ cứng... ảnh hưởng đến dây thần kinh thì chị em có thể gặp khó khăn hơn trong việc đạt "cực khoái". Nếu bạn đang phải đối phó với bệnh trầm cảm và phải dùng thuốc chống trầm cảm nhất định thì việc "lên đỉnh" cũng không dễ thực hiện cho lắm.
Phương pháp giải quyết:
Nguồn: soha.vn