"Chuỗi tình bạn" hay streak trên TikTok đang là thứ khiến giới trẻ vừa mê vừa sợ nè! Tính năng này được ra mắt mùa hè vừa rồi, giúp đếm số ngày bạn và crush (hoặc bestie) nhắn tin liên tục cho nhau. Mỗi ngày chat = thêm một đốm lửa, số lửa càng nhiều = relationship level càng cao
Lửa tắt thì tình cũng... bay màu luôn à?
Gen Z giờ coi việc giữ chuỗi như "thành tích" quan hệ luôn á! Những câu như "Lửa tắt, tình tan" hay "Mất chuỗi = mất bạn" đang viral khắp mxh. Thậm chí nhiều bạn trẻ còn buồn bã hoặc giận dỗi hẳn khi chuỗi bị đứt. Để giữ chuỗi càng dài càng xịn, phải nhắn tin đều đặn mỗi ngày mới được nha!
Ngọc Minh (21 tuổi, TP.HCM) kể rằng ban đầu giữ "chuỗi tình bạn" với bestie khá fun để gắn kết, nhưng về sau lại thành áp lực vô hình. Minh và bạn thân đã cày 120+ ngày liên tục, con số đó giờ như "kỷ lục thiêng liêng" không thể phá nữa.
"Lúc đầu tụi mình chỉ nhắn chơi chơi thôi, nhưng càng về sau số lửa càng tăng thì việc giữ chuỗi thành công việc 'bắt buộc' luôn. Hôm nào quên là bạn mình nhắc ngay, còn nếu cả hai quên thì cảm giác tội lỗi nặng nề lắm," Minh chia sẻ.
Mọi chuyện chuyển biến khi Minh mất chuỗi vào đêm ôn thi. "Hôm đó học đến 2 giờ sáng nên quên mất việc nhắn tin. Sáng ra mở TikTok thấy lửa tắt, buồn cả ngày luôn. Bạn mình nhắn đùa 'tan tình bạn rồi nhé' nhưng mình vẫn thấy hụt hẫng thật sự. Giữ mãi giờ lại về 0, vừa tiếc vừa ngại lắm," cô bạn tâm sự.
Minh cũng thừa nhận đôi khi việc giữ chuỗi khá... stress. "Có ngày cả hai không có gì để nói nhưng vẫn phải gửi tin nhắn kiểu 'hôm nay trời đẹp quá' hay chỉ một emoji, chỉ để giữ lửa thôi. Biết đây chỉ là game nhưng không làm lại cảm giác như thiếu trách nhiệm với friendship vậy," cô nàng bộc bạch.
Hải Nam (20 tuổi, Hà Nội) còn drama hơn khi mất chuỗi với người yêu. Cả hai đã duy trì 75+ ngày liên tục, nhưng một lần Nam quên nhắn, chuỗi bay màu và bạn gái giận... suốt 3 ngày liền!
"Ban đầu mình không nghĩ nó nghiêm trọng thế. Nhưng khi cô ấy trách móc, mình mới hiểu với bạn gái, chuỗi này không chỉ là con số mà còn là cách thể hiện sự quan tâm. Mình phải xin lỗi nhiều lần, giải thích hôm đó bận đi làm thêm nên quên," Nam kể.
Từ đó, Nam còn đặt hẳn báo thức trên điện thoại để nhắc giữ chuỗi. Tuy nhiên, anh cũng thừa nhận đôi khi thấy mệt mỏi. "Có ngày mình chỉ muốn yên tĩnh một mình nhưng vẫn phải gửi tin để giữ chuỗi. Lâu dần cảm giác việc này không còn tự nhiên như trước nữa," anh tâm sự.
Chỉ là con số thôi, đừng để nó quyết định giá trị relationship nha!
Th.S Nguyễn Mai Lan, chuyên viên marketing tại Công ty Cổ phần One Mount Việt Nam cho biết tính năng giữ "chuỗi" không chỉ tạo động lực duy trì thói quen mà còn kích thích tâm lý cạnh tranh và so sánh của người dùng.
"Việc chia sẻ số ngày giữ chuỗi trở thành cách khẳng định bản thân, vô tình gây áp lực cho người khác. Những con số này vô hình chung kích thích sự ganh đua, khiến người khác cảm thấy cần bắt kịp hoặc vượt qua để không bị 'tụt hậu'," bà giải thích.
Chuyên gia cũng chỉ ra việc "giữ chuỗi" là chiến lược "guilt marketing" (tiếp thị tội lỗi) để giữ chân user của các nền tảng mạng xã hội. Ví dụ, Duolingo thay đổi biểu tượng app dựa trên tần suất sử dụng:
"Khi bạn bỏ lỡ vài ngày học, biểu tượng con cú sẽ chuyển sang vẻ buồn bã hoặc thất vọng, như muốn nhắc bạn đã làm 'sai'. Điều này khiến user cảm thấy tội lỗi, buộc họ quay lại app không phải vì đam mê học tập mà để giảm cảm giác tiêu cực," bà nói.
Theo chuyên gia tâm lý/khoa học thần kinh, Thạc sĩ Nguyễn Nam Anh, nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Viện Đại học California tại Davis, Mỹ, việc xây dựng và duy trì chuỗi hành động liên tiếp có thể kích hoạt giải phóng dopamine trong não - chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến khoái cảm, động lực của con người.
"Theo nghiên cứu tâm lý học, mỗi lần hoàn thành nhiệm vụ nhỏ trong chuỗi, người dùng nhận được phần thưởng cảm xúc thông qua dopamine được giải phóng. Điều này mang lại cảm giác hài lòng, kích thích động lực và tạo nền tảng cho thói quen lâu dài," ông Nam Anh giải thích.
Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo các tính năng chuỗi có thể tác động tiêu cực đến những người dễ bị ảnh hưởng. "Khi tính năng chuỗi trở thành một phần định nghĩa bản thân, việc phá vỡ chuỗi khiến người dùng cảm thấy mình thất bại, không đủ cố gắng. Điều này có thể tăng nguy cơ căng thẳng, lo âu," ông nói.
Cả hai chuyên gia đều khuyến nghị cần tiếp cận tính năng chuỗi một cách có chừng mực. Chuyên gia Mai Lan nhấn mạnh: "Hãy nhớ rằng các con số chỉ là công cụ hỗ trợ theo dõi thói quen, không phải yếu tố quyết định giá trị bản thân hay chất lượng các mối quan hệ."
Còn ông Nam Anh khuyên: "Thay vì so sánh số ngày giữ chuỗi với người khác, hãy tập trung vào mục tiêu và niềm vui mà bạn muốn đạt được từ chính thói quen đó."
Nói chung là đừng để chuỗi lửa làm hỏng tình bạn/tình yêu nha mọi người! Relationship thật sự không đo bằng con số đâu
Nguồn: svvn.tienphong.vn