Xài điều hòa đúng cách vừa giữ gìn sức khỏe, vừa tiết kiệm tiền điện xịn sò luôn nè!
Điều hòa thì ai cũng thích rồi, mở lên là mát lịm người luôn á! Nhưng mà nằm trong phòng kín lạnh hoài cũng không phải là chuyện tốt đâu nha. Muốn tận hưởng không gian mát mẻ mà vẫn an toàn cho sức khỏe thì phải nằm lòng 6 tips vàng này thôi:
Đừng có tưởng "càng lạnh càng mát" nha!
Nhiều bạn hay vặn nhiệt độ xuống 16-18°C cho nó "sốc" một phát, nhưng đây là sai lầm nghiêm trọng đó! Các chuyên gia khuyên là nên giữ ở khoảng 25-28°C thôi, vừa đủ mát mà cơ thể cũng dễ thích nghi hơn. Như vậy khi ra ngoài khỏi bị "sốc nhiệt" lên luôn đó! Hơn nữa, giữ nhiệt độ ổn định còn giúp máy nén không phải làm việc quá sức, tiết kiệm điện xịn sò luôn đó!
Phòng lạnh = da khô, mũi khô, khó chịu lắm nha!
Ở trong phòng điều hòa hoài độ ẩm xuống thấp lắm, da dễ bong tróc, mũi khô tức cực luôn á! Bí quyết đơn giản là đặt một bát nước sạch hoặc chậu cây mini trong phòng để tăng độ ẩm tự nhiên. Có điều kiện thì mua máy phun sương về xài cho xịn, nhưng nhớ vệ sinh thường xuyên kẻo vi khuẩn nấm mốc bay tứ tung, lung tung hết cả lên nha!
Chênh lệch nhiệt độ đột ngột = nguy hiểm lắm đó!
Ở trong phòng lạnh tẹo rồi chạy ra ngoài nóng nực thế là dễ bị đột quỵ hoặc liệt mặt luôn đó! Trước khi ra khỏi phòng khoảng 10-15 phút thì nên tắt máy lạnh và mở hé cửa cho cơ thể quen dần với nhiệt độ bên ngoài. Quy tắc này quan trọng với người già và trẻ em lắm nha, vì sức đề kháng của các bạn yếu hơn mình!
Bật cả điều hòa lẫn quạt = combo siêu đỉnh!
Nhiều người nghĩ đã có điều hòa rồi thì thôi quạt luôn, nhưng thật ra dùng cả hai mới là sự kết hợp hoàn hảo đó! Quạt giúp gió lạnh tỏa đều khắp phòng thay vì chỉ tập trung một chỗ, vừa mát nhanh vừa không cần vặn nhiệt độ xuống quá thấp. Hơn nữa còn giúp không khí trong phòng bớt ngột ngạt, ngủ ngon hơn hẳn luôn!
Vệ sinh lưới lọc đi nha, bẩn lắm rồi!
Lưới lọc điều hòa không vệ sinh là sẽ bị bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ dày đặc luôn á! Máy vừa tốn điện hơn vừa thổi toàn không khí bẩn vào mặt mình nữa, ớn luôn! Nên tự vệ sinh lưới lọc 2 tuần/lần, rồi 6 tháng gọi thợ bảo dưỡng một lần cho chắc nha!
Đừng để gió thổi thẳng vào người!
Vị trí đặt máy và hướng gió ảnh hưởng cực lớn đến sức khỏe xương khớp và hô hấp đó! Tuyệt đối không để gió lạnh thổi trực tiếp vào đầu, mặt hay ngực, nhất là lúc ngủ vì lỗ chân lông đang giãn ra, khí lạnh xâm nhập vào là dễ bị cảm lạnh, đau đầu, viêm họng mãn tính lắm! Nên chỉnh cánh gió hướng lên cao hoặc sang hai bên cho hơi lạnh tỏa đều, vừa mát vừa an toàn!
Tổng hợp, ảnh: Internet
Nguồn: kenh14.vn