Chị em mẹ bỉm nào cũng phải đau đầu với chuyện body "phát tướng" sau sinh, và nữ diễn viên Lê Phương cũng từng trải qua giai đoạn ấy. Nhưng mà giờ nhìn chị lại dáng, ai cũng phải thốt lên "trời ơi" luôn á!
Mới đây thôi, Lê Phương có flexing ảnh before-after trên trang cá nhân kèm caption "Hôm qua em đi gym về, 30 kg mỡ bay đi khá nhiều. Các mẹ bỉm sữa cố gắng lên nào". Nhìn hai bức ảnh mà cứ ngỡ hai người khác nhau luôn á: một bên là body nặng nề, mặt tròn xoe do thừa cân, bên kia lại thon gọn năng động cực kỳ!
Cả netizen đều phải thả react tán thưởng nỗ lực của Lê Phương, đồng thời xin bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh luôn. Chị tâm sự rằng sau khi sinh bé thứ hai, chị tăng một mạch 30kg lên tận 80kg. Đợi tới ba tháng mà cân nặng vẫn không chịu xuống, chị buồn bã và chán nản lắm luôn.
Từ đó, Lê Phương quyết tâm phải ăn uống healthy kết hợp tập luyện đều đặn để giảm cân, lấy lại body mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Theo chị thì điều quan trọng nhất chính là phải kiên trì, có quyết tâm và đừng bỏ cuộc giữa chừng nha!
Và giờ đây, Lê Phương đã về lại mức 50kg như xưa rồi, vóc dáng thon thả mảnh mai giúp chị trông trẻ trung và tràn đầy năng lượng hẳn lên!
Nguồn: svvn.tienphong.vn