Hẳn là ai cũng nghĩ lâu không ốm = sức đề kháng xịn xò, hệ miễn dịch strong phết đúng không nào? Nhưng mà plot twist: sự thật không đơn giản vậy đâu!
Thường thì mọi người đều tin rằng ai đó lâu không bị ốm tức là sức đề kháng ngon, hệ miễn dịch hoạt động mượt mà giúp chống lại bệnh tật. Nghe hợp lý đấy, nhưng thực tế lại là một câu chuyện khác hoàn toàn á!
Thật ra thì cơ thể con người phức tạp vô cùng luôn, không đơn giản như mình tưởng đâu. Khi thỉnh thoảng bị ốm nhẹ, hoặc có chút vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, lúc đó hệ miễn dịch sẽ được "triệu tập" và sẵn sàng chiến đấu ngay.
Hệ miễn dịch sẽ đánh nhau với vi khuẩn và virus bằng cách tạo ra kháng thể tương ứng. Mỗi loại virus/vi khuẩn cần kháng thể khác nhau nha! Coi như là mỗi lần virus tấn công nhẹ là một buổi tập luyện cho hệ miễn dịch vậy, giúp nó được làm mới và duy trì khả năng phòng thủ.
Còn nếu lâu không ốm thì sao? Hệ miễn dịch sẽ vào chế độ "ngủ đông" đó Khi có vi khuẩn xâm nhập, hệ thống phòng thủ đầu tiên sập nguồn luôn, hệ miễn dịch chưa được rèn luyện trước đó cũng dễ "thua cuộc" lắm!
Vì vậy mà những người không hay ốm nhưng một khi ốm là ốm lâu lắm á, không phải tự nhiên đâu nha!
Ngoài ra, người hay ốm vặt còn có thêm advantage nữa đó: họ chú ý đến sức khỏe hơn nhiều! Những người hay phải nằm viện, hay đi khám lại càng sống lâu hơn, nghe nghịch lý nhỉ?
Lý do là vì những người đã trải qua ốm đau sẽ hiểu được sức khỏe quan trọng thế nào.
Một là, người hay ốm có tâm lý tốt hơn đó! Họ thường lo về sức khỏe nên với những chuyện khác sẽ nhẹ nhàng hơn, không dễ tức giận hay buồn phiền. Họ luôn giữ tâm trí bình tĩnh, giảm được stress không đáng có.
Ngược lại, người không hay ốm thì một khi bị bệnh sẽ cảm xúc tiêu cực cực kỳ, thậm chí hoang mang sợ hãi quá đà. Những reaction này còn làm suy giảm hệ miễn dịch và khiến bệnh nặng hơn nữa!
Hai là, người hay ốm biết cách yêu thương bản thân hơn. Vì ghét cảm giác bị bệnh hành hạ nên họ sẽ chăm sóc cơ thể cẩn thận hơn. Trời lạnh biết mặc áo, mùa cúm biết phòng bệnh, ăn uống kiểm soát, không hút thuốc uống rượu...
Còn người không hay ốm thì cứ nghĩ mình "khoẻ như trâu" nên không để ý mấy điều nhỏ này, làm bừa những thứ có hại cho cơ thể, dần dần tích lũy bệnh tật, khi ốm là nặng luôn không kịp trở tay!
"Bệnh lâu thành thầy" là có thật đó! Người hay ốm hiểu về thuốc men hơn nhiều. Vì thường xuyên mắc bệnh nhỏ khác nhau nên họ càng hiểu về đặc tính và cấm kỵ của thuốc, uống thuốc chuẩn hơn.
Vì vậy, cơ thể lâu không ốm nhẹ chưa chắc đã là điều tốt đâu nha!
Nguồn: kenh14.vn