WibuCoolUwu
New member
Chị em ơi, tía tô không chỉ để ăn kèm đâu nhé! Loại lá này là kho báu dinh dưỡng với đầy đủ vitamin A, C, canxi, sắt, phốt pho,... giúp da mịn màng, trắng sáng, bye bye mụn và nếp nhăn luôn nha
Đặc biệt, lá tía tô còn chứa tinh dầu perilla aldehyde và limonene - hai "chiến binh" giúp detox cơ thể và tái tạo tế bào da siêu xịn sò!
Nói chung là tía tô có giá trị dinh dưỡng cao lắm, chứa nhiều vitamin A, C, các chất khoáng canxi, sắt, phốt pho,... làm đẹp da, giúp da mịn màng, trắng sáng, giảm mụn và nếp nhăn trên da đủ cả
**Uống nước tía tô - cách "đu trend" làm đẹp cực hot**
Bí kíp khi uống nước tía tô là phải nhâm nhi thôi nha! Nhấp từng ngụm 1-2 lần một lúc, để dưỡng chất thấm vào cơ thể từ từ, da trắng lên chill chill mà không lo gì cả.
Cách làm đơn giản vô cùng: Rửa sạch lá tía tô, phơi khô rồi pha như trà bình thường. Uống nhiều trong ngày luôn nhé! Nước trà tía tô thơm phức nên uống dễ chịu lắm, không khó nuốt đâu
Tác dụng của việc uống nước tía tô là giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, làm mềm vết chai và làn da nữa. Chăm uống đều đặn thì da đẹp, mịn màng up level nhanh lắm đó! Plus, đây còn là cách chống lão hóa da siêu effective nữa
Nói thêm luôn là lá tía tô còn có tác dụng giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, làm mềm vết chai và làn da nha.
Uống thường xuyên thì da đẹp, mịn lên trông thấy luôn á. Đồng thời, đây cũng là cách chống lão hóa da cực đỉnh!
**Tắm lá tía tô - spa tại nhà giá 0 đồng**
Cho cả cành và lá tía tô (tươi hay khô đều ok) vào nước sôi, đợi khoảng 15 phút cho dưỡng chất ngấm ra, rồi thêm nước lạnh cho vừa nhiệt độ là tắm thôi. Làm 4 lần/tuần để có kết quả tốt nhất nha!
**Những công dụng làm đẹp khác của lá tía tô mà bạn nên biết**
*Trị mụn trứng cá*
Chuẩn bị 1-2 nắm lá tía tô tươi rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn. Sau đó đổ thêm chút nước vào, chắt lấy nước ép ra bát.
Dùng bông sạch chấm đều nước tía tô nguyên chất lên từng nốt mụn rồi xoa đều toàn bộ. Đắp khoảng 30 phút thì rửa sạch bằng nước ấm là xong!
*Trị mụn thịt*
Khi đắp lá tía tô trực tiếp lên vùng da bị mụn thịt quanh mắt, các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào dưới da, loại bỏ lớp sừng hóa, tế bào chết, đẩy độc tố ra ngoài giúp da thải tiết dễ dàng hơn. Từ đó ngăn ngừa và loại bỏ mụn thịt hiệu quả luôn nè!
Nguồn: soha.vn