Chỉ vì mê tập gym, anh sinh viên năm 4 này đã "lọt hố" làm HLV thể hình bán thời gian với cả tá trải nghiệm cực độc và đáng nhớ luôn á!
Gen Z bây giờ đi làm thêm nhiều vô cùng, còn chọn được job vừa match với kiến thức học trường, vừa có lương ngon, thậm chí làm như nhân viên chính thức chứ chẳng phải freelancer hay part-time thường thường nữa đâu nha!
Dạo này nhu cầu tập gym tăng vọt, phòng tập mọc lên như nấm, nên việc kiếm PT (personal trainer) cũng hot hơn bao giờ hết. Tuy công việc này yêu cầu trình độ và kinh nghiệm khá cao, nhưng vẫn có không ít bạn sinh viên đang "cân" luôn vai trò HLV tại các phòng gym đó nha!
Đức Hùng là sinh viên năm 4 Khoa Giáo dục thể chất, Đại học Sư phạm Hà Nội đang làm PT bán thời gian. (Ảnh minh họa)
Công việc khá vất vả lại cần nhiều chứng chỉ chuyên môn, vậy làm sao mà các phòng gym lại "accept" sinh viên còn ngồi trên ghế nhà trường cho vị trí HLV? Hãy cùng nghe tâm sự của Đức Hùng, sinh viên năm 4 Khoa Giáo dục thể chất, Đại học Sư phạm Hà Nội, hiện đang làm PT tại một phòng gym ở Cầu Giấy, Hà Nội nhé!
Hùng chia sẻ bạn ấy bắt đầu tập gym từ hồi lớp 10 và cứ đều đặn tập hoài đến giờ luôn. Lúc đầu chỉ muốn có body khỏe khoắn, cơ bắp thôi mà giờ thành nghề luôn rồi
Nhờ chăm gym kiên trì trong thời gian dài, Hùng không chỉ có body cực phẩm mà còn hiểu rõ về cơ chế vận động của cơ thể và cách xài các dụng cụ tập luyện. Hè năm đó, Hùng quyết tâm học khóa đào tạo HLV với mục đích ban đầu chỉ để nâng cấp việc tập của bản thân thôi. Nhưng không ngờ, tấm chứng chỉ sau khóa học lại mở ra con đường làm thêm ngon nghẻ thế này!
"Lúc đầu mình không nghĩ có trung tâm nào nhận HLV còn là sinh viên, nhưng thực tế là ai có năng lực và có chứng chỉ còn hạn đều có thể làm được nha. Mình tuy không phải HLV pro nhưng cũng khá tự tin vào kiến thức và kinh nghiệm có được từ chính quá trình tập của bản thân. Hơn nữa, mình học về Thể dục, Thể thao nên công việc này cũng khá match ở thời điểm hiện tại" - Hùng tâm sự.
PT sinh viên tuy không phải HLV chuyên nghiệp nhưng có kiến thức nền tảng và kinh nghiệm thực chiến từ chính bản thân mình. (Ảnh minh họa)
Hùng kể, áp lực đầu tiên chính là việc balance thời gian giữa học và làm. Vẫn còn là sinh viên nên học tập là ưu tiên số 1, không thể dành quá nhiều thời gian cho việc làm HLV được. Hùng thường làm khoảng 4-5 tiếng buổi chiều và tối, còn số lượng học viên phụ trách trực tiếp cũng phải có giới hạn.
"Áp lực tiếp theo là việc đảm bảo hiệu quả tập luyện cho học viên. Ai đi gym cũng muốn có body đẹp hơn, nhưng ngoài tập ra thì chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng siêu quan trọng mà cái đó mình không kiểm soát được. Nên nhiều trường hợp học viên lâu rồi vẫn không có gì thay đổi về ngoại hình, dẫn đến các HLV cũng bị đánh giá theo. Bên cạnh đó, nhiều học viên không đi tập đều đặn cũng ảnh hưởng đến lộ trình và kế hoạch tập luyện sẵn nữa" - Hùng kể về áp lực khi theo dõi progress của học viên.
Một áp lực nữa mà Hùng chia sẻ chính là việc phải luôn có ngoại hình nổi bật. Ngoài body chuẩn chỉnh, gương mặt và phong thái cũng rất quan trọng. Ai cũng muốn tập với HLV có ngoại hình "xịn xò" chứ nhỉ?
Thu nhập của HLV chủ yếu đến từ việc huấn luyện riêng cho từng học viên. (Ảnh minh họa)
"So với các công việc làm thêm thông thường thì mình nghĩ đây là job có thu nhập khá ổn. Lương cứng là một phần, thu nhập của HLV chủ yếu đến từ việc huấn luyện riêng. Càng phụ trách nhiều học viên thì thu nhập càng cao. Các anh HLV nhiều kinh nghiệm cùng trung tâm với mình có thể đạt mức $1.500 luôn. Còn mình xin phép được giữ bí mật con số cụ thể, nhưng nói chung khá ổn, đủ để mình sống tự lập và chi trả học phí rồi" - Hùng chia sẻ khi được hỏi về thu nhập.
Hùng cho biết, làm HLV là cách để bạn ấy duy trì việc tập gym mỗi ngày và trình độ chuyên môn cũng "lên level" đáng kể nhờ thực tế tiếp xúc và rút kinh nghiệm qua mỗi học viên, mỗi thể trạng và quá trình tập khác nhau.
Môi trường làm việc cũng giúp Hùng trở thành người nhanh nhẹn và có kỹ năng giao tiếp tốt hơn. Hùng kể trước khi làm HLV, bạn ấy là người ít nói, khó gần. Nhưng qua việc giao tiếp với học viên, đồng nghiệp mỗi ngày, kỹ năng xã hội được trau dồi và phát triển nhanh chóng, đây cũng là yêu cầu bắt buộc để làm tốt công việc này nha!
PT là một công việc khá nhạy cảm, đòi hỏi sự khéo léo trong giao tiếp.
"Trong mắt nhiều người, PT là công việc khá nhạy cảm và thực tế mình cũng cần rất khéo léo, linh hoạt trong ứng xử. Để hướng dẫn học viên, những tiếp xúc đôi khi không thể tránh khỏi nên cũng bình thường nếu bạn trai của học viên nữ ghen. Gần đây, nhiều vụ việc PT có hành xử không đúng chuẩn mực với học viên khác giới cũng khiến ánh nhìn của mọi người dành cho những HLV như mình trở nên khắt khe hơn. Làm PT không chỉ cần kỹ năng chuyên môn đâu mà cần cả sự quyết đoán, tỉnh táo và ứng xử khôn khéo nữa".
Và thậm chí cả những lời mời chào dụ dỗ, lôi kéo cũng thường xuyên xảy ra từ chính học viên của mình, thậm chí là những bạn nam tập gym khác cùng phòng nữa á
Khi được hỏi về dự định tương lai, Hùng chia sẻ sẽ tiếp tục gắn bó với công việc này. Trở thành HLV không chỉ là cái duyên hay công việc làm thêm mà Hùng đã xác định nghiêm túc với nó rồi. Nhưng trước mắt, anh chàng sinh viên năm 4 này sẽ ưu tiên hoàn thành việc học trước khi có những kế hoạch tiến xa hơn trên con đường của một HLV cá nhân nhé!
Nguồn: kenh14.vn