CậuVàngQuạu
New member
Từ xưa tổ tiên đã dùng cây lá vông để chữa mất ngủ, giảm stress, giờ nghe vẫn xịn sò lắm nha! Vậy loại cây "huyền thoại" này có gì hot? Cùng khám phá liền thôi! 
Lá vông là gì mà ai cũng nhắc?
Cây lá vông (còn gọi là vông nem, thích đồng, hải đồng) có tên khoa học là Erythrina variegata hoặc Erythrina indica. Đây là cây thuộc họ Đậu (Fabaceae), được trồng khắp nơi ở Việt Nam để làm hàng rào, che bóng mát và làm thuốc.
Theo các tài liệu dược liệu, phần được dùng làm thuốc chủ yếu là lá và vỏ thân. Trong đó, lá vông được biết đến nhiều nhất với khả năng giúp ngủ ngon và giảm stress cực đỉnh.
Theo Sức khỏe & Đời sống, trong cây lá vông có đủ thứ "xịn xò" như alkaloid, flavonoid, isoflavonoid, terpenoid, sterol, saponin, tannin, phenol và glycoside. Thêm vào đó là cả đống khoáng chất: canxi, kali, magie, sắt, kẽm cùng vitamin A, C, E và nhóm B luôn á!
Top những tác dụng "xịn xò" của lá vông
**1. Giúp ngủ ngon như baby **
Đây chính là "siêu năng lực" nổi tiếng nhất của lá vông đó! Theo nghiên cứu hiện đại, lá vông có khả năng "dỗ ngủ" hệ thần kinh trung ương, giúp cơ thể chill hết nấc, giảm căng thẳng và rơi vào giấc ngủ dễ dàng hơn nhiều.
Trong y học cổ truyền, lá vông thường được dùng cho team mất ngủ, ngủ chập chờn, lo âu hoặc stress kinh niên. Nhiều bài thuốc dân gian còn mix lá vông với tâm sen, lạc tiên hoặc lá dâu để boost hiệu quả lên tầm cao mới luôn.
**2. Giảm stress, xua tan lo âu 
**
Nhờ tác dụng làm dịu thần kinh, lá vông được xem là "vị cứu tinh" giúp giảm cảm giác bồn chồn, hồi hộp và căng thẳng tinh thần. Team nào hay deadline, áp lực công việc hoặc khó thư giãn có thể nhờ cậy lá vông theo hướng dẫn của thầy thuốc y học cổ truyền nhé!
**3. Hỗ trợ hạ huyết áp**
Một số nghiên cứu dược lý cho thấy lá vông có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp thông qua việc giảm kích thích thần kinh trung ương. Tuy nhiên, đây chỉ là tác dụng phụ thôi nha, không thể thay thế thuốc điều trị tăng huyết áp theo chỉ định của bác sĩ đâu!
**4. Giảm đau nhức xương khớp **
Lá vông có vị hơi đắng, chát, tính bình, có tác dụng trừ phong thấp, giảm đau nhức xương khớp và tiêu tích. Vì vậy, loại dược liệu này thường xuất hiện trong các bài thuốc hỗ trợ người bị đau nhức cơ thể hoặc phong thấp đó.
**5. Kháng khuẩn, trị mụn nhọt **
Một số nghiên cứu cho thấy lá vông chứa các hợp chất có hoạt tính kháng khuẩn khá ổn. Trong dân gian, lá vông được dùng đắp ngoài để hỗ trợ điều trị mụn nhọt, viêm da, lở ngứa hoặc các tổn thương da nhẹ.
Mặc dù vậy, hiệu quả còn tùy từng trường hợp và không nên tự ý thay thế các phương pháp điều trị y khoa khi bệnh nặng lên nhé!
**6. Hỗ trợ tiêu hóa**
Y học cổ truyền ghi nhận lá vông có tác dụng tiêu tích, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa và cải thiện một số triệu chứng khó chịu ở đường ruột. Ngoài lá, vỏ cây vông cũng được dùng trong một số bài thuốc điều trị tiêu chảy, lỵ và viêm ruột nữa đó.
Một số bài thuốc "xịn xò" từ lá vông
Báo Sức khỏe & Đời sống chia sẻ mấy công thức "thần thánh" từ cây lá vông:
**Chữa mất ngủ:** 15–20g lá vông khô sắc với khoảng 500ml nước, uống trước khi ngủ là chuẩn rồi.
**Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ:** Giã nát lá vông với một ít muối hoặc giấm rồi đắp ngoài búi trĩ.
**Chữa mụn nhọt, ghẻ lở:** Giã nát lá tươi đắp trực tiếp hoặc nấu nước rửa vùng da tổn thương.
**Giảm đau nhức xương khớp:** Mix lá vông với ngũ gia bì và kê huyết đằng để sắc uống.
**Hỗ trợ viêm đại tràng mạn tính:** Dùng lá vông nem kết hợp với lá nhót theo bài thuốc dân gian.
Lưu ý quan trọng nhé các bạn!
Mặc dù là dược liệu quen thuộc, nhưng cũng cần chú ý mấy điểm sau:
- Đừng "nghiện" lá vông dùng dài hạn nha!
- Team bầu bí, trẻ nhỏ hoặc đang điều trị bệnh nên hỏi bác sĩ trước khi dùng.
- Đừng tự ý thay thế thuốc điều trị mất ngủ hoặc tăng huyết áp bằng lá vông, nguy hiểm lắm!
- Nếu thấy có gì lạ lạ sau khi dùng, ngừng ngay và đến bệnh viện kiểm tra liền nhé!
Nguồn: soha.vn
Lá vông là gì mà ai cũng nhắc?
Cây lá vông (còn gọi là vông nem, thích đồng, hải đồng) có tên khoa học là Erythrina variegata hoặc Erythrina indica. Đây là cây thuộc họ Đậu (Fabaceae), được trồng khắp nơi ở Việt Nam để làm hàng rào, che bóng mát và làm thuốc.
Theo các tài liệu dược liệu, phần được dùng làm thuốc chủ yếu là lá và vỏ thân. Trong đó, lá vông được biết đến nhiều nhất với khả năng giúp ngủ ngon và giảm stress cực đỉnh.
Theo Sức khỏe & Đời sống, trong cây lá vông có đủ thứ "xịn xò" như alkaloid, flavonoid, isoflavonoid, terpenoid, sterol, saponin, tannin, phenol và glycoside. Thêm vào đó là cả đống khoáng chất: canxi, kali, magie, sắt, kẽm cùng vitamin A, C, E và nhóm B luôn á!
Top những tác dụng "xịn xò" của lá vông
**1. Giúp ngủ ngon như baby **
Đây chính là "siêu năng lực" nổi tiếng nhất của lá vông đó! Theo nghiên cứu hiện đại, lá vông có khả năng "dỗ ngủ" hệ thần kinh trung ương, giúp cơ thể chill hết nấc, giảm căng thẳng và rơi vào giấc ngủ dễ dàng hơn nhiều.
Trong y học cổ truyền, lá vông thường được dùng cho team mất ngủ, ngủ chập chờn, lo âu hoặc stress kinh niên. Nhiều bài thuốc dân gian còn mix lá vông với tâm sen, lạc tiên hoặc lá dâu để boost hiệu quả lên tầm cao mới luôn.
**2. Giảm stress, xua tan lo âu
**Nhờ tác dụng làm dịu thần kinh, lá vông được xem là "vị cứu tinh" giúp giảm cảm giác bồn chồn, hồi hộp và căng thẳng tinh thần. Team nào hay deadline, áp lực công việc hoặc khó thư giãn có thể nhờ cậy lá vông theo hướng dẫn của thầy thuốc y học cổ truyền nhé!
**3. Hỗ trợ hạ huyết áp**
Một số nghiên cứu dược lý cho thấy lá vông có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp thông qua việc giảm kích thích thần kinh trung ương. Tuy nhiên, đây chỉ là tác dụng phụ thôi nha, không thể thay thế thuốc điều trị tăng huyết áp theo chỉ định của bác sĩ đâu!
**4. Giảm đau nhức xương khớp **
Lá vông có vị hơi đắng, chát, tính bình, có tác dụng trừ phong thấp, giảm đau nhức xương khớp và tiêu tích. Vì vậy, loại dược liệu này thường xuất hiện trong các bài thuốc hỗ trợ người bị đau nhức cơ thể hoặc phong thấp đó.
**5. Kháng khuẩn, trị mụn nhọt **
Một số nghiên cứu cho thấy lá vông chứa các hợp chất có hoạt tính kháng khuẩn khá ổn. Trong dân gian, lá vông được dùng đắp ngoài để hỗ trợ điều trị mụn nhọt, viêm da, lở ngứa hoặc các tổn thương da nhẹ.
Mặc dù vậy, hiệu quả còn tùy từng trường hợp và không nên tự ý thay thế các phương pháp điều trị y khoa khi bệnh nặng lên nhé!
**6. Hỗ trợ tiêu hóa**
Y học cổ truyền ghi nhận lá vông có tác dụng tiêu tích, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa và cải thiện một số triệu chứng khó chịu ở đường ruột. Ngoài lá, vỏ cây vông cũng được dùng trong một số bài thuốc điều trị tiêu chảy, lỵ và viêm ruột nữa đó.
Một số bài thuốc "xịn xò" từ lá vông
Báo Sức khỏe & Đời sống chia sẻ mấy công thức "thần thánh" từ cây lá vông:
**Chữa mất ngủ:** 15–20g lá vông khô sắc với khoảng 500ml nước, uống trước khi ngủ là chuẩn rồi.
**Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ:** Giã nát lá vông với một ít muối hoặc giấm rồi đắp ngoài búi trĩ.
**Chữa mụn nhọt, ghẻ lở:** Giã nát lá tươi đắp trực tiếp hoặc nấu nước rửa vùng da tổn thương.
**Giảm đau nhức xương khớp:** Mix lá vông với ngũ gia bì và kê huyết đằng để sắc uống.
**Hỗ trợ viêm đại tràng mạn tính:** Dùng lá vông nem kết hợp với lá nhót theo bài thuốc dân gian.
Lưu ý quan trọng nhé các bạn!
Mặc dù là dược liệu quen thuộc, nhưng cũng cần chú ý mấy điểm sau:
- Đừng "nghiện" lá vông dùng dài hạn nha!
- Team bầu bí, trẻ nhỏ hoặc đang điều trị bệnh nên hỏi bác sĩ trước khi dùng.
- Đừng tự ý thay thế thuốc điều trị mất ngủ hoặc tăng huyết áp bằng lá vông, nguy hiểm lắm!
- Nếu thấy có gì lạ lạ sau khi dùng, ngừng ngay và đến bệnh viện kiểm tra liền nhé!
Nguồn: soha.vn