Nói thật là ai cũng chỉ mê ổi ăn thôi chứ lá thì ai quan tâm đâu Nhưng mà plot twist đây: lá ổi chính là "kho báu giấu mặt" với toàn đặc tính xịn sò mà bạn không ngờ tới đó!
Đang stress vì tóc rụng ầm ầm, muốn tóc mọc nhanh như cỏ mọc sau mưa? Thì lá ổi chính là "chân ái" bạn đang tìm đấy nha!
Thật ra thì mọi người hay bỏ qua lá ổi quá trời, nhưng thứ này là "kho báu thiên nhiên" thực sự luôn. Lá ổi có thể ngăn rụng tóc, boost chu kỳ mọc tóc và giúp mái tóc chắc khỏe vượt mặt mọi loại dầu gội xịn xò. Trong lá ổi chứa đầy hợp chất kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa - cứ như có cả đội bảo vệ da đầu khỏi nhiễm trùng và kích ứng vậy, tạo nền tảng chuẩn không cần chỉnh cho mái tóc khỏe đẹp.
Vitamin C trong lá ổi giúp tăng sản xuất collagen (nghe quen không nè, collagen đấy!), hỗ trợ tóc phát triển nhanh hơn và dày hơn. Lycopene trong đó chống lại UV, bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Còn flavonoid như quercetin và các chất chống oxy hóa thì cứ việc shield cho tóc, giữ độ bóng mượt căng đét 
Đặc biệt nhé, vitamin E và B trong lá ổi giúp củng cố chân tóc, giảm gãy rụng và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe bền bỉ.
**Hack não: Cách dùng lá ổi chống rụng tóc**
Công thức ez game này bạn nên lưu ngay:
- Đun sôi một nắm lá ổi với 500ml nước trong khoảng 20 phút
- Lọc lấy nước và để nguội
- Dùng nước lá ổi này xả tóc sau khi gội đầu hoặc mix với dầu gội để làm sạch da đầu
Kiên trì làm thường xuyên là tóc sẽ chắc khỏe, hạn chế gãy rụng và tóc con mọc um tùm luôn nha!
Ngoài ra, lá ổi còn giàu chất chống oxy hóa, chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và nguy cơ đột quỵ nữa đấy.
Lá ổi giúp giảm hấp thu tinh bột và đường, từ đó support việc kiểm soát cân nặng cực tốt. Bạn có thể uống trà lá ổi hoặc kết hợp với nước ép trái cây để tăng hiệu quả giảm cân nha
Lá ổi chứa astringents giúp làm săn chắc nướu răng, giảm đau và viêm nướu hiệu quả luôn.
Khả năng chống oxy hóa của lá ổi còn giúp làm săn chắc da, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa - anti-aging tự nhiên đây rồi!
Theo Đông y, lá ổi có vị chát, chứa nhiều tanin giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm tiêu chảy, kiết lỵ và viêm ruột cấp.
Lá ổi còn giúp làm dịu hệ thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ tăng cường miễn dịch nữa - đúng là đa năng vô địch!
Theo BSCK2. Huỳnh Tấn Vũ (Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM), lá ổi có thể được dùng để chữa một số bệnh thường gặp:
- **Trị tiêu chảy:** Dùng khoảng 50g lá ổi non và già, sắc với hai bát nước, uống làm nhiều lần trong ngày
- **Chữa bệnh zona:** Dùng 100g búp ổi non, giã nhuyễn với phèn chua và muối, bôi lên vùng da bị tổn thương
- **Hỗ trợ điều trị viêm dạ dày:** Rang lá ổi với một ít gạo, sắc nước uống hai lần/ngày
- **Trị tổn thương, chảy máu:** Lá ổi giã nhuyễn có thể đắp lên vết thương để cầm máu và kháng viêm
**Nhưng mà chú ý nhé các bạn ơi!
**
Dù có nhiều benefit nhưng đừng "quá lố" khi dùng lá ổi:
- Chỉ nên dùng lá ổi với tần suất hợp lý để tránh tác dụng phụ
- Người bị bệnh chàm nên thận trọng khi dùng lá ổi vì có thể gây kích ứng da
- Nếu đang mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, loãng xương, bệnh thận, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Lá ổi có thể ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc Tây y, cần cẩn trọng khi kết hợp
Nguồn: kenh14.vn
Đang stress vì tóc rụng ầm ầm, muốn tóc mọc nhanh như cỏ mọc sau mưa? Thì lá ổi chính là "chân ái" bạn đang tìm đấy nha!
Thật ra thì mọi người hay bỏ qua lá ổi quá trời, nhưng thứ này là "kho báu thiên nhiên" thực sự luôn. Lá ổi có thể ngăn rụng tóc, boost chu kỳ mọc tóc và giúp mái tóc chắc khỏe vượt mặt mọi loại dầu gội xịn xò. Trong lá ổi chứa đầy hợp chất kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa - cứ như có cả đội bảo vệ da đầu khỏi nhiễm trùng và kích ứng vậy, tạo nền tảng chuẩn không cần chỉnh cho mái tóc khỏe đẹp.
Vitamin C trong lá ổi giúp tăng sản xuất collagen (nghe quen không nè, collagen đấy!), hỗ trợ tóc phát triển nhanh hơn và dày hơn. Lycopene trong đó chống lại UV, bảo vệ tóc khỏi hư tổn. Còn flavonoid như quercetin và các chất chống oxy hóa thì cứ việc shield cho tóc, giữ độ bóng mượt căng đét
Đặc biệt nhé, vitamin E và B trong lá ổi giúp củng cố chân tóc, giảm gãy rụng và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe bền bỉ.
**Hack não: Cách dùng lá ổi chống rụng tóc**
Công thức ez game này bạn nên lưu ngay:
- Đun sôi một nắm lá ổi với 500ml nước trong khoảng 20 phút
- Lọc lấy nước và để nguội
- Dùng nước lá ổi này xả tóc sau khi gội đầu hoặc mix với dầu gội để làm sạch da đầu
Kiên trì làm thường xuyên là tóc sẽ chắc khỏe, hạn chế gãy rụng và tóc con mọc um tùm luôn nha!
Ngoài ra, lá ổi còn giàu chất chống oxy hóa, chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol, ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và nguy cơ đột quỵ nữa đấy.
Lá ổi giúp giảm hấp thu tinh bột và đường, từ đó support việc kiểm soát cân nặng cực tốt. Bạn có thể uống trà lá ổi hoặc kết hợp với nước ép trái cây để tăng hiệu quả giảm cân nha
Lá ổi chứa astringents giúp làm săn chắc nướu răng, giảm đau và viêm nướu hiệu quả luôn.
Khả năng chống oxy hóa của lá ổi còn giúp làm săn chắc da, giảm thiểu nếp nhăn và ngăn chặn quá trình lão hóa - anti-aging tự nhiên đây rồi!
Theo Đông y, lá ổi có vị chát, chứa nhiều tanin giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm tiêu chảy, kiết lỵ và viêm ruột cấp.
Lá ổi còn giúp làm dịu hệ thần kinh, cải thiện chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ tăng cường miễn dịch nữa - đúng là đa năng vô địch!
Theo BSCK2. Huỳnh Tấn Vũ (Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM), lá ổi có thể được dùng để chữa một số bệnh thường gặp:
- **Trị tiêu chảy:** Dùng khoảng 50g lá ổi non và già, sắc với hai bát nước, uống làm nhiều lần trong ngày
- **Chữa bệnh zona:** Dùng 100g búp ổi non, giã nhuyễn với phèn chua và muối, bôi lên vùng da bị tổn thương
- **Hỗ trợ điều trị viêm dạ dày:** Rang lá ổi với một ít gạo, sắc nước uống hai lần/ngày
- **Trị tổn thương, chảy máu:** Lá ổi giã nhuyễn có thể đắp lên vết thương để cầm máu và kháng viêm
**Nhưng mà chú ý nhé các bạn ơi!
**Dù có nhiều benefit nhưng đừng "quá lố" khi dùng lá ổi:
- Chỉ nên dùng lá ổi với tần suất hợp lý để tránh tác dụng phụ
- Người bị bệnh chàm nên thận trọng khi dùng lá ổi vì có thể gây kích ứng da
- Nếu đang mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, loãng xương, bệnh thận, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
- Lá ổi có thể ảnh hưởng đến tác dụng của một số loại thuốc Tây y, cần cẩn trọng khi kết hợp
Nguồn: kenh14.vn