FanBibi646
New member
Lá mơ lông chính là một trong những loại rau "sạch nhất chợ" vì... chả ai phun thuốc cho rau mọc hoang mà Được ví như "kháng sinh tự nhiên", loại rau này đang được hội chị em yêu thích khỏe mạnh săn lùng để chế biến đủ kiểu món ngon bổ rẻ!
Nhiều người Việt mình quen thuộc với loại rau mọc dại này từ bé, nhưng không phải ai cũng biết công dụng xịn xò của nó đâu nhé! Giá rẻ bèo mà ngon bổ, cây mơ lông này đúng là "con cưng" trong làng thảo dược rồi!
Cây mơ lông (hay còn gọi là lá mơ tam thể, lá mơ lông mèo) là loại thân leo mọc phổ biến khắp mọi miền đất nước. Lá có màu hai mặt xịn sò: mặt trước xanh lá, mặt sau tím nhạt - nhìn xinh mắt lắm luôn! Đây là loại rau gia vị được dân ta ăn kèm với nhiều món khác nhau từ xưa tới giờ.
Tên khoa học là Paederia tomentosa L., thuộc họ Cà phê Rubiaceae. Lá mọc đối, hình trứng hoặc mác dài, gốc lá tròn hoặc hình tim với cuống dài. Cây này thoải mái mọc hoang ở hàng rào, bờ rào khắp nơi - nên chẳng lo chuyện phun thuốc trừ sâu gì cả!
Hàm lượng dinh dưỡng "xịn xò" của lá mơ lông:
Theo các nghiên cứu y học hiện đại, toàn bộ cây mơ lông chứa đầy các chất "xịn sò" như ginsenoside, alkaloid, oleanolic acid... Dịch chiết từ cây này có tác dụng giảm đau rõ rệt, tuy đến chậm hơn morphin nhưng kéo dài hơn nhiều đó nghen!
Kháng khuẩn đỉnh cao:
Cây mơ lông còn chống co giật, an thần, gây tê cục bộ, giảm áp suất và giải độc cực tốt. Đặc biệt là khả năng kháng khuẩn và kháng virus "không phải dạng vừa đâu"!
Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh thân cây mơ lông hiệu quả trong điều trị viêm tủy xương mạn tính, ho gà, đau răng, chấn thương, nhọt, viêm mô tế bào, sa trực tràng ở trẻ em, viêm gan, vàng da... Nghe xong thấy "thần thánh" chưa!
Cứu tinh cho hệ tiêu hóa:
Lá mơ lông chứa các enzym giúp tăng tiết dịch vị, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng siêu tốt. Do tính kháng khuẩn và sát trùng cao, nó được mệnh danh là "thần dược" chữa tiêu chảy luôn á!
Các hoạt chất trong lá còn kháng viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm loét dạ dày tá tràng. Lại còn giảm co thắt ruột, cải thiện triệu chứng viêm đại tràng nữa - quá ư là tuyệt vời!
Tốt cho xương khớp:
Lá mơ lông chứa nhiều hợp chất chống viêm giúp giảm viêm khớp, giảm sưng tấy, giảm đau nhức hiệu quả. Nhiều người cho rằng đây là vị thuốc "cứu tinh" cho các bệnh đau nhức xương khớp ở người già đó nha!
Giàu chất dinh dưỡng:
Lá mơ lông cung cấp đầy đủ các khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, mangan... cần thiết cho quá trình tái tạo sụn khớp, giúp khớp vận động linh hoạt hơn.
️ Chống viêm cực mạnh:
Nghiên cứu chứng minh lá mơ lông chứa nhiều hợp chất chống viêm, kháng khuẩn như flavonoid, polyphenol, giúp giảm viêm họng, ho, sổ mũi - những triệu chứng thường gặp khi cảm lạnh.
Tăng cường sức đề kháng:
Lá mơ lông giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus, vi khuẩn, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi khi bị sốt, cảm lạnh. Các chất kháng khuẩn còn tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng, viêm lợi, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nước sắc từ lá mơ lông còn sát trùng, khử mùi hôi miệng hiệu quả nữa cơ!
Vì là loại rau mọc dại nhiều nên chẳng lo bị phun hóa chất hay thuốc trừ sâu - ăn an tâm phết!
Mẹo hay sử dụng lá mơ lông chữa bệnh:
Thanh nhiệt giải độc: Dùng 30g lá mơ lông tươi + 20g rau diếp cá + 15g rau má. Rửa sạch, giã hoặc xay lấy nước uống. Uống 1 lần/ngày để tăng cường hiệu quả thanh nhiệt, giải độc.
Trị đau dạ dày: Chuẩn bị 20-30g lá, rửa sạch rồi giã lấy nước cốt uống hết 1 lần. Áp dụng hàng ngày cho đến khi giảm triệu chứng.
Chữa ăn không tiêu: Chuẩn bị 30-60g thân và rễ tươi rồi sắc nước uống làm 3 lần. Sử dụng mỗi ngày 1 thang đến khi khỏi bệnh.
Chữa ăn uống lâu tiêu: Chuẩn bị 1 nắm lá mơ lông rửa sạch với nước muối, sau đó ăn sống kèm với thịt cá hoặc giã lấy nước cốt uống. Duy trì vài ngày sẽ thấy cải thiện ngay!
Giảm đau bụng, tiêu chảy: Lấy 15-20 lá mơ lông tươi, rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước uống. Uống 1-2 lần/ngày trước bữa ăn.
Trị ho hiệu quả: Thân cây mơ lông giúp thanh nhiệt, hóa đàm và giảm ho. Lấy lá mơ lông tươi, rửa sạch, nấu lấy nước uống 1-2 lần mỗi ngày giúp giảm ho và cải thiện viêm họng.
Theo thông tin trên Sức khỏe & Đời sống, mơ lông là loại thảo dược quen thuộc và tương đối an toàn, hiệu quả trong điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng không mong muốn, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Nhiều người Việt mình quen thuộc với loại rau mọc dại này từ bé, nhưng không phải ai cũng biết công dụng xịn xò của nó đâu nhé! Giá rẻ bèo mà ngon bổ, cây mơ lông này đúng là "con cưng" trong làng thảo dược rồi!
Cây mơ lông (hay còn gọi là lá mơ tam thể, lá mơ lông mèo) là loại thân leo mọc phổ biến khắp mọi miền đất nước. Lá có màu hai mặt xịn sò: mặt trước xanh lá, mặt sau tím nhạt - nhìn xinh mắt lắm luôn! Đây là loại rau gia vị được dân ta ăn kèm với nhiều món khác nhau từ xưa tới giờ.
Tên khoa học là Paederia tomentosa L., thuộc họ Cà phê Rubiaceae. Lá mọc đối, hình trứng hoặc mác dài, gốc lá tròn hoặc hình tim với cuống dài. Cây này thoải mái mọc hoang ở hàng rào, bờ rào khắp nơi - nên chẳng lo chuyện phun thuốc trừ sâu gì cả!
Hàm lượng dinh dưỡng "xịn xò" của lá mơ lông:
Theo các nghiên cứu y học hiện đại, toàn bộ cây mơ lông chứa đầy các chất "xịn sò" như ginsenoside, alkaloid, oleanolic acid... Dịch chiết từ cây này có tác dụng giảm đau rõ rệt, tuy đến chậm hơn morphin nhưng kéo dài hơn nhiều đó nghen!
Kháng khuẩn đỉnh cao:Cây mơ lông còn chống co giật, an thần, gây tê cục bộ, giảm áp suất và giải độc cực tốt. Đặc biệt là khả năng kháng khuẩn và kháng virus "không phải dạng vừa đâu"!
Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh thân cây mơ lông hiệu quả trong điều trị viêm tủy xương mạn tính, ho gà, đau răng, chấn thương, nhọt, viêm mô tế bào, sa trực tràng ở trẻ em, viêm gan, vàng da... Nghe xong thấy "thần thánh" chưa!
Cứu tinh cho hệ tiêu hóa:
Lá mơ lông chứa các enzym giúp tăng tiết dịch vị, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng siêu tốt. Do tính kháng khuẩn và sát trùng cao, nó được mệnh danh là "thần dược" chữa tiêu chảy luôn á!
Các hoạt chất trong lá còn kháng viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa viêm loét dạ dày tá tràng. Lại còn giảm co thắt ruột, cải thiện triệu chứng viêm đại tràng nữa - quá ư là tuyệt vời!
Tốt cho xương khớp:
Lá mơ lông chứa nhiều hợp chất chống viêm giúp giảm viêm khớp, giảm sưng tấy, giảm đau nhức hiệu quả. Nhiều người cho rằng đây là vị thuốc "cứu tinh" cho các bệnh đau nhức xương khớp ở người già đó nha!
Giàu chất dinh dưỡng:
Lá mơ lông cung cấp đầy đủ các khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, mangan... cần thiết cho quá trình tái tạo sụn khớp, giúp khớp vận động linh hoạt hơn.
️ Chống viêm cực mạnh:
Nghiên cứu chứng minh lá mơ lông chứa nhiều hợp chất chống viêm, kháng khuẩn như flavonoid, polyphenol, giúp giảm viêm họng, ho, sổ mũi - những triệu chứng thường gặp khi cảm lạnh.
Tăng cường sức đề kháng:Lá mơ lông giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại virus, vi khuẩn, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi khi bị sốt, cảm lạnh. Các chất kháng khuẩn còn tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng, viêm lợi, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nước sắc từ lá mơ lông còn sát trùng, khử mùi hôi miệng hiệu quả nữa cơ!
Vì là loại rau mọc dại nhiều nên chẳng lo bị phun hóa chất hay thuốc trừ sâu - ăn an tâm phết!
Mẹo hay sử dụng lá mơ lông chữa bệnh:
Thanh nhiệt giải độc: Dùng 30g lá mơ lông tươi + 20g rau diếp cá + 15g rau má. Rửa sạch, giã hoặc xay lấy nước uống. Uống 1 lần/ngày để tăng cường hiệu quả thanh nhiệt, giải độc.
Trị đau dạ dày: Chuẩn bị 20-30g lá, rửa sạch rồi giã lấy nước cốt uống hết 1 lần. Áp dụng hàng ngày cho đến khi giảm triệu chứng.
Chữa ăn không tiêu: Chuẩn bị 30-60g thân và rễ tươi rồi sắc nước uống làm 3 lần. Sử dụng mỗi ngày 1 thang đến khi khỏi bệnh.
Chữa ăn uống lâu tiêu: Chuẩn bị 1 nắm lá mơ lông rửa sạch với nước muối, sau đó ăn sống kèm với thịt cá hoặc giã lấy nước cốt uống. Duy trì vài ngày sẽ thấy cải thiện ngay!
Giảm đau bụng, tiêu chảy: Lấy 15-20 lá mơ lông tươi, rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn, vắt lấy nước uống. Uống 1-2 lần/ngày trước bữa ăn.
Trị ho hiệu quả: Thân cây mơ lông giúp thanh nhiệt, hóa đàm và giảm ho. Lấy lá mơ lông tươi, rửa sạch, nấu lấy nước uống 1-2 lần mỗi ngày giúp giảm ho và cải thiện viêm họng.
Theo thông tin trên Sức khỏe & Đời sống, mơ lông là loại thảo dược quen thuộc và tương đối an toàn, hiệu quả trong điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng không mong muốn, các bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia để được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình nhé!
Nguồn: kenh14.vn