Nghe đâu lá mít có thể nhai sống hoặc sắc nước uống trước khi đi nhậu để hạn chế say, hoặc dùng sau khi đã "đổ đèo" để giảm nôn nao, đau đầu nữa đó! Nghe thần thánh vậy nhưng liệu có thật không nhỉ?
Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, cây mít (tên khoa học ngầu lòi Artocarpus heterophyllus) mọc đầy ở Việt Nam mình. Không chỉ quả mít để ăn mà lá, vỏ, rễ, nhựa của cây mít đều được dùng trong y học cổ truyền với đủ thứ công dụng luôn.
Theo kinh nghiệm từ ông bà xưa, nước lá mít có tác dụng lợi sữa, thanh nhiệt, hỗ trợ đi tiểu và giúp cơ thể dễ chịu hơn sau khi uống rượu. Có thể dùng lá mít trước khi nhậu cũng giúp hạn chế say và uống được nhiều hơn bình thường nữa (nhưng cũng đừng lạm dụng nha! ). Trong lá mít có những chất trung hòa rượu, làm hạn chế tối đa tác động xấu của cồn với dạ dày và cơ thể.
Cách dùng thì chọn khoảng 5 lá mít bánh tẻ nhé! Lá già thì khó ăn, lá non lại ít tác dụng. Sau khi rửa sạch, có thể ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút rồi để ráo trước khi nhai. Khi nhai thì nuốt nước, nhả bỏ phần bã ra. Cách này được cho là giúp giảm cảm giác say, đỡ đau đầu, mệt mỏi và nóng trong người đó.
Về mặt khoa học, một số nghiên cứu cho thấy lá mít chứa các hợp chất như flavonoid và polyphenol - những chất có khả năng chống oxy hóa xịn sò. Ngoài ra, lá mít còn chứa tanin, có tính làm se, giúp bảo vệ niêm mạc cùng một số hợp chất được ghi nhận có tác dụng chống viêm và bảo vệ gan trong các thí nghiệm.
Sau khi uống rượu, cơ thể phải đối mặt với tình trạng stress oxy hóa, trong đó gan là cơ quan chịu áp lực lớn nhất vì phải chuyển hóa ethanol. Về cơ chế, các chất chống oxy hóa trong lá mít có thể góp phần hỗ trợ gan, giảm tổn thương tế bào, từ đó giúp người nhậu cảm thấy đỡ mệt, tỉnh táo hơn phần nào.
Cách giải rượu bằng lá mít trong vườn nhà vừa tiện vừa rẻ. Lá mít từ lâu đã được áp dụng trong các bài thuốc dân gian rồi đó!
Tuy nhiên, Tiến sĩ Phương cũng nhấn mạnh rằng đến nay chưa có nghiên cứu lâm sàng trực tiếp nào chứng minh lá mít có khả năng trung hòa hay "giải" rượu theo đúng nghĩa y học. Những tác dụng được nhắc đến chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian và kết quả nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, chưa đủ để khẳng định hiệu quả 100% trên người được nha!
Các bác sĩ cũng lưu ý, việc sử dụng lá mít chỉ nên xem là biện pháp hỗ trợ thôi, không thể thay thế các cách phòng tránh say rượu đã được khuyến cáo như uống rượu có chừng mực, ăn no trước khi uống và tuyệt đối không lái xe sau khi uống rượu nhé!
Lưu ý khi sử dụng lá mít:
• Chỉ nên dùng nước lá mít loãng, uống với lượng vừa phải thôi nha
• Không nên dùng cho người có dạ dày yếu, dễ đầy bụng, khó tiêu
• Không dùng lá mít để thay thế các biện pháp y khoa trong trường hợp ngộ độc rượu nặng hoặc có biểu hiện bất thường sau khi uống rượu
Các chuyên gia khuyến cáo, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe vẫn là hạn chế rượu bia. Những mẹo dân gian như dùng lá mít chỉ nên áp dụng thận trọng, tránh lạm dụng và đừng tin rằng có thể "chống say" hoàn toàn được nhé! Stay safe các bạn ơi!
Nguồn: kenh14.vn
Theo Tiến sĩ Ngô Đức Phương, Viện trưởng Viện Khoa học thuốc nam cho biết, cây mít (tên khoa học ngầu lòi Artocarpus heterophyllus) mọc đầy ở Việt Nam mình. Không chỉ quả mít để ăn mà lá, vỏ, rễ, nhựa của cây mít đều được dùng trong y học cổ truyền với đủ thứ công dụng luôn.
Theo kinh nghiệm từ ông bà xưa, nước lá mít có tác dụng lợi sữa, thanh nhiệt, hỗ trợ đi tiểu và giúp cơ thể dễ chịu hơn sau khi uống rượu. Có thể dùng lá mít trước khi nhậu cũng giúp hạn chế say và uống được nhiều hơn bình thường nữa (nhưng cũng đừng lạm dụng nha! ). Trong lá mít có những chất trung hòa rượu, làm hạn chế tối đa tác động xấu của cồn với dạ dày và cơ thể.
Cách dùng thì chọn khoảng 5 lá mít bánh tẻ nhé! Lá già thì khó ăn, lá non lại ít tác dụng. Sau khi rửa sạch, có thể ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút rồi để ráo trước khi nhai. Khi nhai thì nuốt nước, nhả bỏ phần bã ra. Cách này được cho là giúp giảm cảm giác say, đỡ đau đầu, mệt mỏi và nóng trong người đó.
Về mặt khoa học, một số nghiên cứu cho thấy lá mít chứa các hợp chất như flavonoid và polyphenol - những chất có khả năng chống oxy hóa xịn sò. Ngoài ra, lá mít còn chứa tanin, có tính làm se, giúp bảo vệ niêm mạc cùng một số hợp chất được ghi nhận có tác dụng chống viêm và bảo vệ gan trong các thí nghiệm.
Sau khi uống rượu, cơ thể phải đối mặt với tình trạng stress oxy hóa, trong đó gan là cơ quan chịu áp lực lớn nhất vì phải chuyển hóa ethanol. Về cơ chế, các chất chống oxy hóa trong lá mít có thể góp phần hỗ trợ gan, giảm tổn thương tế bào, từ đó giúp người nhậu cảm thấy đỡ mệt, tỉnh táo hơn phần nào.
Cách giải rượu bằng lá mít trong vườn nhà vừa tiện vừa rẻ. Lá mít từ lâu đã được áp dụng trong các bài thuốc dân gian rồi đó!
Tuy nhiên, Tiến sĩ Phương cũng nhấn mạnh rằng đến nay chưa có nghiên cứu lâm sàng trực tiếp nào chứng minh lá mít có khả năng trung hòa hay "giải" rượu theo đúng nghĩa y học. Những tác dụng được nhắc đến chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian và kết quả nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, chưa đủ để khẳng định hiệu quả 100% trên người được nha!
Các bác sĩ cũng lưu ý, việc sử dụng lá mít chỉ nên xem là biện pháp hỗ trợ thôi, không thể thay thế các cách phòng tránh say rượu đã được khuyến cáo như uống rượu có chừng mực, ăn no trước khi uống và tuyệt đối không lái xe sau khi uống rượu nhé!
Lưu ý khi sử dụng lá mít:
• Chỉ nên dùng nước lá mít loãng, uống với lượng vừa phải thôi nha
• Không nên dùng cho người có dạ dày yếu, dễ đầy bụng, khó tiêu
• Không dùng lá mít để thay thế các biện pháp y khoa trong trường hợp ngộ độc rượu nặng hoặc có biểu hiện bất thường sau khi uống rượu
Các chuyên gia khuyến cáo, cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe vẫn là hạn chế rượu bia. Những mẹo dân gian như dùng lá mít chỉ nên áp dụng thận trọng, tránh lạm dụng và đừng tin rằng có thể "chống say" hoàn toàn được nhé! Stay safe các bạn ơi!
Nguồn: kenh14.vn