Lá lốt không chỉ là rau gia vị quen thuộc trong bếp nhà mình, mà còn là một vị thuốc cực kỳ "đa năng" trong y học cổ truyền đó nha!
Lá lốt có gì hay mà "hot" đến vậy?
Ai cũng biết lá lốt là loại rau thơm được dùng ăn sống hoặc làm gia vị nấu canh. Nhưng ít ai ngờ rằng, theo y học cổ truyền, lá lốt còn là vị thuốc "xịn sò" chữa được nhiều bệnh lắm luôn!
Dân gian mình hay dùng lá lốt để trị thấp khớp, chân tay lạnh, tê bại, đau lưng, mỏi gối, đau răng, rối loạn tiêu hóa, nôn mửa, đau bụng, đầy bụng, tiêu chảy do phong hàn... Nghe "xịn xò" chưa nào!
Về mặt dinh dưỡng, món canh lá lốt nấu với thịt bò, thịt heo, tôm, tép, hến... vừa ngon vừa bổ, giúp người già chống lại bệnh tật, đặc biệt là giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh nha!
2 cách dùng lá lốt siêu dễ để chữa bệnh:
1. Ăn món có lá lốt - Vừa ngon vừa khỏe
Thực ra các món ăn có lá lốt đã là bài thuốc rất tốt cho sức khỏe rồi đó! Bạn có thể:
• Luộc chấm nước mắm tỏi gừng
• Xắt nhỏ như sợi chỉ ăn sống
• Xào với thịt bò, thịt lươn... siêu hấp dẫn luôn á!
Ngoài ra, lá lốt còn dùng để bọc thịt băm, thịt bò, cá rồi rán hoặc nướng than - ngon "rụng rời" luôn! Nhưng "đỉnh của chóp" phải kể đến món canh lá lốt nấu thịt hoặc cá bớp, thêm vài sợi gừng tươi nữa là chuẩn bài!
Ban đầu ăn có thể hơi ngăm đắng, chưa quen lắm. Nhưng ăn nhiều vào sẽ thấy vị của nó đặc sắc vô cùng đó! Ăn thường xuyên sẽ giúp phòng và chữa nhiều bệnh như đã kể trên nha.
2. Dùng bài thuốc có lá lốt - Hiệu quả "không phải dạng vừa"
Nếu đang có vấn đề về sức khỏe, bạn có thể thử những bài thuốc này:
Chữa mồ hôi tay: 30g lá lốt tươi + một chút muối + 1 lít nước, đun sôi. Khi nước còn ấm thì ngâm tay chân ngày 1 lần trước khi ngủ, làm thường xuyên nhé!
Chữa tổ đỉa: Giã nát lá lốt lấy nước cốt uống hết 1 lần. Bã cho vào nồi đổ 3 bát nước sắc kỹ để rửa vùng tổ đỉa. Rửa xong lau khô rồi lấy bã lá lốt đắp lên, băng lại. Ngày làm 1-2 lần, liên tục 5-7 ngày sẽ khỏi.
Chữa đau nhức xương khớp: 20gr lá lốt + 12gr thiên niên kiện + 16gr gai tầm xoang, sắc với 400ml nước còn 100ml, chia uống trong ngày. Uống liền trong một tuần nha!
Nguồn: soha.vn