Từng có lúc ôm con đang quấy khóc ré lên, tay lướt phone vô tình thấy video của mẹ bỉm khác đang thong dong pha latte, nhà cửa clean như resort, con ngồi ăn dặm ngoan ngoãn chưa?
Lúc đó có ai giống mình không? Cảm giác tội lỗi nó ập vào não kiểu: "Uhm... mình có phải mẹ tồi không ta?"
Đây không phải chuyện của riêng ai đâu các mẹ ơi. Đây chính là bi kịch ngầm mà nhiều mẹ bỉm thời nay đang gánh. Đó là cuộc chiến với những "chuẩn hoàn hảo" trên TikTok, Threads, Facebook...
Năm đầu làm mẹ, mình rơi vào một thứ áp lực vô hình nhưng nghẹt thở kinh khủng. Là Gen Z chính hiệu, thú thật mình cũng nghiện mạng xã hội, chuẩn bị cho hành trình làm mẹ bằng cách bấm "Follow" cả đống KOC, Tiktoker bỉm sữa. Trang cá nhân lúc đó ngập tràn những thước phim đẹp như mơ. Kiểu mẹ bỉm sau sinh 2 tháng đã về dáng, mặc đồ linen tối giản, trang điểm nhẹ nhàng. Hay em bé 6 tháng tự cầm bơ, cầm bông cải xanh ăn dặm cực gọn gàng, chẳng dính một hạt lên mặt. Rồi cả những căn phòng bỉm sữa tone-sur-tone chuẩn Hàn, thơm phức mùi tinh dầu...
Thế là mình tự đặt ra một cái "khung chuẩn" cho bản thân: Phải là bà mẹ hiện đại, tinh tế và tuyệt đối không được nhếch nhác!
Nhưng đời không như mơ, và thực tế nuôi con thì chẳng có cái filter màu nào xinh đẹp gánh nổi cả nha.
Con mình không hề hợp ăn dặm BLW. Cứ đưa thức ăn là bé ném thẳng xuống sàn, trét cháo lên tóc rồi khóc thét đòi bú. Có những hôm dành cả 2 tiếng đồng hồ tỉ mẩn làm khay ăn dặm tạo hình con gấu chuẩn "gu tóp tóp", để rồi nhận lại một cú hất văng của con. Cháo bắn đầy tường, dính bết lên ghế ăn dặm mà 2 ngày rồi chưa kịp cọ rửa
Mình kiệt sức đến mức chẳng buồn gội đầu. Mỗi lần soi gương chỉ thấy một người phụ nữ mắt quầng thâm như gấu trúc, tóc tai rũ rượi và lúc nào cũng trong trạng thái muốn ngủ gục.
Đỉnh điểm của sự bất lực là một đêm con sốt mọc răng, khóc ngằn ngặt đến 2 giờ sáng. Tay ôm con run run vì quá mệt, mình tiện tay mở TikTok lên lướt cho tỉnh người.
Vừa mở lên, ngay đầu xu hướng lại là video của một mẹ bỉm bằng tuổi, đang quay vlog "Một ngày nuôi con nhẹ nhàng của tôi".
Lúc đó cảm giác tức giận, tủi thân và tội lỗi nó bùng nổ cùng lúc. Mình tự hỏi: Tại sao họ làm được mà mình thì không? Sao con người ta ngoan thế, còn con mình cứ quấy suốt? Rốt cuộc mình sai ở đâu?
Mình ôm con ngồi bệt xuống sàn nhà bừa bộn đồ tã bẩn với đồ chơi, rồi cứ thế khóc nấc lên. Đêm đó cảm nhận rõ ràng nhất cảm giác chạm ngưỡng trầm cảm, không phải vì con, mà vì sự so sánh do chính mình tự tạo ra.
Lối thoát chỉ đến khi mình vô tình nhắn tin xả stress với một chị bạn quen trên hội nhóm, chị này cũng sở hữu một kênh bỉm sữa khá hot trên mạng. Chị nghe mình tâm sự xong thì bật cười cay đắng:
"Em ơi, đừng tin tất cả những gì trên mạng! Để quay được 60 giây con ăn ngoan trên clip, chị phải dỗ nó cả tiếng, cắt ghép gần 20 góc quay đấy. Góc máy ngừng bấm một cái là hậu trường bừa như bãi chiến trường, chị cũng đầu bù tóc rối dọn dẹp như em thôi!"
Lúc đó mình mới thực sự bừng tỉnh Mạng xã hội hóa ra chỉ là nơi người ta trưng ra những khoảnh khắc đẹp nhất, hoàn hảo nhất đã qua chỉnh sửa mà thôi. Chẳng ai rảnh đi đăng clip đang bất lực gào thét, cũng chẳng ai quay cảnh nhà cửa tanh rình mùi sữa chua hay những đêm thức trắng cả.
Hôm đó, mình quyết định làm một cuộc "cách mạng" cho sức khỏe tinh thần của chính mình.
Mình bấm unfollow sạch sẽ những tài khoản bỉm sữa hoàn hảo quá mức. Thay vào đó, tìm đọc những chia sẻ chân thực hơn, nơi các mẹ sẵn sàng đăng cả mặt tốt lẫn những góc tối của việc nuôi con.
Mình tập chấp nhận sự không hoàn hảo. Con không ăn BLW thì chuyển sang đút cháo truyền thống, miễn sao con ăn ngon và mẹ không bực bội. Căn nhà có bừa bộn một chút cũng không sao, chén bát chưa rửa thì để đó tí nữa rửa, còn sức khỏe tinh thần của mình thì không thể cứ để kiệt quệ mãi được.
Mình dừng luôn việc so sánh con mình với "con nhà người ta". Mỗi đứa trẻ là một cá thể hoàn toàn khác biệt. Con người ta ngủ ngoan không có nghĩa con mình dở. Con mình hay khóc, nhưng bù lại bé trộm vía bụ bẫm trắng trẻo và sức đề kháng rất tốt
Nói thật, nuôi một đứa trẻ đã khó rồi, nhưng nuôi con trong cái thời đại bùng nổ thông tin và tràn ngập áp lực so sánh này lại còn khó gấp bội.
Nếu các mẹ ngoài kia cũng đang thấy kiệt sức, hay đang tự dằn vặt bản thân chỉ vì lướt thấy những "bà mẹ hoàn hảo" trên mạng, thì cho mình gửi tới mọi người một cái ôm thật chặt nhé Hãy nhớ rằng: Đứa trẻ của bạn chẳng cần một bà mẹ hoàn hảo như trên TikTok đâu. Con chỉ cần một người mẹ hạnh phúc, bình yên và khỏe mạnh mà thôi!
Tắt điện thoại đi, ôm con vào lòng và thở sâu một cái nào. Chúng mình đang làm rất tốt rồi!
Nguồn: kenh14.vn
Lúc đó có ai giống mình không? Cảm giác tội lỗi nó ập vào não kiểu: "Uhm... mình có phải mẹ tồi không ta?"
Đây không phải chuyện của riêng ai đâu các mẹ ơi. Đây chính là bi kịch ngầm mà nhiều mẹ bỉm thời nay đang gánh. Đó là cuộc chiến với những "chuẩn hoàn hảo" trên TikTok, Threads, Facebook...
Năm đầu làm mẹ, mình rơi vào một thứ áp lực vô hình nhưng nghẹt thở kinh khủng. Là Gen Z chính hiệu, thú thật mình cũng nghiện mạng xã hội, chuẩn bị cho hành trình làm mẹ bằng cách bấm "Follow" cả đống KOC, Tiktoker bỉm sữa. Trang cá nhân lúc đó ngập tràn những thước phim đẹp như mơ. Kiểu mẹ bỉm sau sinh 2 tháng đã về dáng, mặc đồ linen tối giản, trang điểm nhẹ nhàng. Hay em bé 6 tháng tự cầm bơ, cầm bông cải xanh ăn dặm cực gọn gàng, chẳng dính một hạt lên mặt. Rồi cả những căn phòng bỉm sữa tone-sur-tone chuẩn Hàn, thơm phức mùi tinh dầu...
Thế là mình tự đặt ra một cái "khung chuẩn" cho bản thân: Phải là bà mẹ hiện đại, tinh tế và tuyệt đối không được nhếch nhác!
Nhưng đời không như mơ, và thực tế nuôi con thì chẳng có cái filter màu nào xinh đẹp gánh nổi cả nha.
Con mình không hề hợp ăn dặm BLW. Cứ đưa thức ăn là bé ném thẳng xuống sàn, trét cháo lên tóc rồi khóc thét đòi bú. Có những hôm dành cả 2 tiếng đồng hồ tỉ mẩn làm khay ăn dặm tạo hình con gấu chuẩn "gu tóp tóp", để rồi nhận lại một cú hất văng của con. Cháo bắn đầy tường, dính bết lên ghế ăn dặm mà 2 ngày rồi chưa kịp cọ rửa
Mình kiệt sức đến mức chẳng buồn gội đầu. Mỗi lần soi gương chỉ thấy một người phụ nữ mắt quầng thâm như gấu trúc, tóc tai rũ rượi và lúc nào cũng trong trạng thái muốn ngủ gục.
Đỉnh điểm của sự bất lực là một đêm con sốt mọc răng, khóc ngằn ngặt đến 2 giờ sáng. Tay ôm con run run vì quá mệt, mình tiện tay mở TikTok lên lướt cho tỉnh người.
Vừa mở lên, ngay đầu xu hướng lại là video của một mẹ bỉm bằng tuổi, đang quay vlog "Một ngày nuôi con nhẹ nhàng của tôi".
Lúc đó cảm giác tức giận, tủi thân và tội lỗi nó bùng nổ cùng lúc. Mình tự hỏi: Tại sao họ làm được mà mình thì không? Sao con người ta ngoan thế, còn con mình cứ quấy suốt? Rốt cuộc mình sai ở đâu?
Mình ôm con ngồi bệt xuống sàn nhà bừa bộn đồ tã bẩn với đồ chơi, rồi cứ thế khóc nấc lên. Đêm đó cảm nhận rõ ràng nhất cảm giác chạm ngưỡng trầm cảm, không phải vì con, mà vì sự so sánh do chính mình tự tạo ra.
Lối thoát chỉ đến khi mình vô tình nhắn tin xả stress với một chị bạn quen trên hội nhóm, chị này cũng sở hữu một kênh bỉm sữa khá hot trên mạng. Chị nghe mình tâm sự xong thì bật cười cay đắng:
"Em ơi, đừng tin tất cả những gì trên mạng! Để quay được 60 giây con ăn ngoan trên clip, chị phải dỗ nó cả tiếng, cắt ghép gần 20 góc quay đấy. Góc máy ngừng bấm một cái là hậu trường bừa như bãi chiến trường, chị cũng đầu bù tóc rối dọn dẹp như em thôi!"
Lúc đó mình mới thực sự bừng tỉnh Mạng xã hội hóa ra chỉ là nơi người ta trưng ra những khoảnh khắc đẹp nhất, hoàn hảo nhất đã qua chỉnh sửa mà thôi. Chẳng ai rảnh đi đăng clip đang bất lực gào thét, cũng chẳng ai quay cảnh nhà cửa tanh rình mùi sữa chua hay những đêm thức trắng cả.
Hôm đó, mình quyết định làm một cuộc "cách mạng" cho sức khỏe tinh thần của chính mình.
Mình bấm unfollow sạch sẽ những tài khoản bỉm sữa hoàn hảo quá mức. Thay vào đó, tìm đọc những chia sẻ chân thực hơn, nơi các mẹ sẵn sàng đăng cả mặt tốt lẫn những góc tối của việc nuôi con.
Mình tập chấp nhận sự không hoàn hảo. Con không ăn BLW thì chuyển sang đút cháo truyền thống, miễn sao con ăn ngon và mẹ không bực bội. Căn nhà có bừa bộn một chút cũng không sao, chén bát chưa rửa thì để đó tí nữa rửa, còn sức khỏe tinh thần của mình thì không thể cứ để kiệt quệ mãi được.
Mình dừng luôn việc so sánh con mình với "con nhà người ta". Mỗi đứa trẻ là một cá thể hoàn toàn khác biệt. Con người ta ngủ ngoan không có nghĩa con mình dở. Con mình hay khóc, nhưng bù lại bé trộm vía bụ bẫm trắng trẻo và sức đề kháng rất tốt
Nói thật, nuôi một đứa trẻ đã khó rồi, nhưng nuôi con trong cái thời đại bùng nổ thông tin và tràn ngập áp lực so sánh này lại còn khó gấp bội.
Nếu các mẹ ngoài kia cũng đang thấy kiệt sức, hay đang tự dằn vặt bản thân chỉ vì lướt thấy những "bà mẹ hoàn hảo" trên mạng, thì cho mình gửi tới mọi người một cái ôm thật chặt nhé Hãy nhớ rằng: Đứa trẻ của bạn chẳng cần một bà mẹ hoàn hảo như trên TikTok đâu. Con chỉ cần một người mẹ hạnh phúc, bình yên và khỏe mạnh mà thôi!
Tắt điện thoại đi, ôm con vào lòng và thở sâu một cái nào. Chúng mình đang làm rất tốt rồi!
Nguồn: kenh14.vn