Kỹ năng sống còn này xịn sò đến mức có thể cứu cả mạng bạn khi gặp nguy hiểm đó nha! Nhớ kỹ là người bơi như cá vẫn có thể chết đuối, còn người "gà mờ" bơi lội vẫn có thể sống sót nếu biết cách
Mùa hè là lúc các bạn trẻ được nghỉ ngơi sau cả năm "cày" sách vở, được thoải mái vui chơi, học thêm nhiều kỹ năng sống xịn xò. Nhưng mà nếu thiếu sự trông nom của người lớn, các bạn nhỏ có thể rơi vào những tình huống nguy hiểm lắm đó!
Con số này nghe mà rợn người luôn: trung bình mỗi năm nước mình có khoảng 3.500 trẻ em tử vong vì tai nạn đuối nước, xảy ra nhiều nhất ở các vùng nông thôn.
Vì vậy, việc quản lý con cái cũng như các hoạt động của các em trong mùa hè cần sự quan tâm siêu nghiêm túc từ gia đình trước khi có chuyện đáng tiếc xảy ra nha!
Bơi lội là kỹ năng sống quan trọng giúp chúng mình có thể sống sót hoặc cứu người khác, nhưng người bơi giỏi vẫn có thể chết đuối và người không biết bơi vẫn có cơ hội sống khi bị "ngã hồ" nếu biết kỹ năng dưới đây:
**1. Kỹ thuật bơi tự cứu - skill ai cũng cần học!**
Kỹ thuật "Bơi tự cứu" này đơn giản vô cùng, không tốn kém, ai cũng có thể tập được cả trong đầu lẫn thực hành để dùng khi chẳng may bị rơi xuống nước. Điểm đặc biệt của kỹ thuật này là các bạn nhỏ có thể học bơi tự cứu ngay cả trên cạn luôn nè!
Với phương pháp này, người không biết bơi, khi rơi xuống nước vẫn có thể sống sót nhờ thực hiện 4 bước sau:
- **Bước 1:** Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, biến thành cái phao cứu sinh tự nhiên đẩy người nổi dần lên.
- **Bước 2:** Tiếp tục thả lỏng người để nước đẩy lên sát mặt nước, trở về tư thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt nước, chân ở phía nước sâu.
- **Bước 3:** Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước đẩy đầu nhô khỏi mặt nước hoặc cũng có thể quạt nước xiên, đẩy người bơi đi dễ dàng vì trong nước người trở nên nhẹ hơn so với trên cạn.
- **Bước 4:** Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt nước há miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi hoặc bằng miệng.
**Lưu ý:** Đây chỉ là cách giúp kéo dài thời gian chờ người đến cứu hoặc lợi dụng dòng chảy để chuyển tới chỗ nông hơn thôi nha!
Để có thể áp dụng cách này, chúng mình cần chuẩn bị sẵn về cả tâm lý và kiến thức, nếu không sẽ bị mất bình tĩnh khi bất ngờ rơi vào tình huống "ngàn cân treo sợi tóc"
Nghĩa là không phải đến lúc rơi xuống nước mới nghĩ cách, mà cần tập luyện trước trên cạn để đề phòng khi gặp tình huống tương tự nha!
Xem video để hiểu rõ hơn:
**2. Phao cứu hộ bằng quần dài - ai ngờ được!**
Phao cứu hộ bằng quần dài. Ảnh Internet.
Xem video:
Ngoài ra chúng mình cần có những kiến thức cần thiết liên quan tới kỹ năng thoát chết khi rơi xuống nước mà không biết bơi.
Kỹ năng này cần được chuẩn bị kỹ càng và tập luyện thuần thục. Ảnh Internet.
Ngoài việc luôn đề phòng cho chính bản thân mình như tránh những ao hồ, tránh đi một mình ở những nơi có nhiều sông suối, không đi qua đò chật ních, nhớ mặc áo phao khi qua đò, nếu không biết bơi nhưng gặp ai đó chết đuối thì cũng đừng "liều mạng" nhảy xuống nhé!
Phải mau chóng hô hoán gọi người tới cứu, ném những vật có thể nổi như mảnh gỗ, cây chuối... để làm phao cứu sinh tạm thời.
Người đang rơi vào tình huống nguy hiểm này đừng có vùng vẫy nha! Đây là phản ứng khi hoảng loạn, cố ngoi lên mặt nước nhưng càng làm vậy càng chìm nhanh. Vùng vẫy còn làm đuối sức, thở nhiều hơn nên càng dễ sặc nước
Nếu bình tĩnh, nín thở (tạo hóa cho chúng ta 2 lá phổi có thể chứa 3 đến 6 lít khí đó!) và thả lỏng cơ thể thì nước sẽ đẩy ta nổi lên sát mặt nước (nhờ lực đẩy Archimedes mà các bạn học ở trường đó).
Khi gặp xoáy nước hoặc dòng chảy xa bờ, điều quan trọng nhất bạn cần làm là KHÔNG ĐƯỢC di chuyển ngược lại hướng dòng chảy, nó sẽ làm bạn mất sức vô ích.
Thả lỏng toàn thân và thoát ra bằng đường vòng hoặc thoát ra khỏi phạm vi ảnh hưởng bằng cách lợi dụng dòng chảy của nó.
Tất nhiên rất khó để chúng mình có thể giữ được bình tĩnh và có những hành động đúng đắn trong những tình huống nguy hiểm như vậy. Nhưng chuẩn bị sẵn tâm lý, kiến thức và thực hành trước có thể giúp mình tránh được những điều không mong muốn đấy!
Tham khảo nhiều nguồn
Nguồn: soha.vn