Jack Ma từng thả thính một câu cực mạnh: ông muốn qua đời trên bãi biển chứ không phải trong văn phòng nữa! Và đoán xem sao? Khoa học đang ủng hộ anh chàng tỷ phú này full sức luôn đó!
Boss Alibaba gần đây confirm là không quay lại dẫn dắt Alibaba nữa rồi, có thể coi đây là một động thái rất xịn để thực hiện kế hoạch nghỉ hưu sớm của ông, cũng như "chia tay" với đứa con tinh thần mà ông lập ra từ 19 năm trước.
Nhưng mà plot twist ở đây là: việc nghỉ hưu không chỉ giúp Jack Ma có nhiều thời gian đi du lịch, flexing cuộc sống hơn, mà còn giúp ông sống thọ hơn nữa đó! Theo một nghiên cứu từ các nhà khoa học Phần Lan vừa mới công bố thì chính là vậy đấy.
Cụ thể nè, nghiên cứu kéo dài tận 40 năm với 1.222 ông sếp độ tuổi trung niên cho thấy: ngay cả những vị lãnh đạo làm việc dày đặc kinh khủng vẫn có thể cải thiện tuổi thọ được, miễn là họ biết dành thời gian cho các kỳ nghỉ dưỡng!
Nghiên cứu chỉ ra rằng, các vị trí cấp cao như giám đốc điều hành khi có những kỳ nghỉ dưỡng từ 3 tuần trở lên mỗi năm sẽ sống thọ hơn những ai nghỉ ít hơn hoặc bằng 3 tuần. Càng nghỉ nhiều = càng sống lâu, đơn giản vậy thôi chứ không phải làm việc liên tục mới là giỏi đâu nha!
Giáo sư Timo Strandberg từ Đại Học Helsinki, Phần Lan đã share trong Hội Nghị tim mạch Châu Âu: Dù bạn quit thuốc lẫn ăn uống healthy thế nào đi nữa cũng không thể bù đắp được cái tần suất làm việc quá sức không có thời gian nghỉ ngơi. Ông cũng nhấn mạnh luôn, những kỳ nghỉ chính là phương pháp thực sự xịn để giảm stress!
Năm 2013, khi Jack Ma từ bỏ vị trí CEO của Alibaba và giữ quyền chủ tịch, ông nghĩ mình "sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn để chơi golf trên bãi biển". Thế nhưng sau đó Jack Ma vẫn phải duy trì lịch làm việc dày đặc, tốn tới hàng trăm giờ đồng hồ để di chuyển vì công việc. Tưởng tượng kinh luôn á!
Nguồn: kenh14.vn