Các nhà khoa học cho rằng khả năng lắng nghe cơ thể mình có thể là chìa khóa vàng giúp chị em đạt được cảm giác sướng đỉnh cao hơn nè!
Suốt bao nhiêu năm nay, chuyện "lên đỉnh" của chị em vẫn là topic khá nhạy cảm và ít được các nhà khoa học mổ xẻ một cách nghiêm túc. Nhưng giờ đây, một nghiên cứu mới từ Đại học Essex (Vương Quốc Anh) đã mang đến góc nhìn hoàn toàn mới mẻ. Thay vì cứ tập trung vào các rối loạn hay "khoảng cách thỏa mãn" giữa nam và nữ, nhóm nghiên cứu đã tìm cách giải mã xem điều gì thực sự giúp chị em có những trải nghiệm "đỉnh của đỉnh" hơn.
Nghiên cứu do tiến sĩ Megan Klabunde dẫn đầu đã khảo sát 360 chị em về chuyện "giường chiếu". Kết quả cho thấy những người thường xuyên "lên đỉnh" có khả năng "cảm nhận nội tại" cao hơn hẳn. Khái niệm này nghe fancy nhưng thực ra đơn giản là khả năng cảm nhận và hiểu các tín hiệu từ bên trong cơ thể mình đó. Ví dụ như nhận biết rõ nhịp tim đang đập nhanh, hơi thở thay đổi thế nào, cơ bắp căng ra sao, nhiệt độ cơ thể tăng giảm, hay các phản ứng sinh lý siêu tinh tế khác.
Theo nhóm nghiên cứu, khi chị em tập trung vào cảm giác của cơ thể mình thay vì cứ overthinking, lo lắng áp lực hay bị phân tâm bởi đủ thứ, thì khả năng "lên đỉnh" và mức độ hài lòng đều tăng vọt luôn!
"Chị em cần thoát khỏi những suy nghĩ rối rắm trong đầu và quay trở lại với cơ thể mình để có trải nghiệm trọn vẹn hơn", tiến sĩ Klabunde chia sẻ. Bà nhấn mạnh rằng cực khoái xảy ra thường xuyên và mang lại cảm giác sướng phê hơn khi người phụ nữ thực sự chú ý đến những gì cơ thể đang "thì thầm" với mình.
Trước đó, nhiều nghiên cứu từng chỉ ra sự tồn tại của "khoảng cách cực khoái", trong đó anh em đạt cao trào thường xuyên hơn chị em rất nhiều. Một khảo sát của một hãng bao cao su nổi tiếng trên 2.000 người Anh cho thấy trung bình anh em "lên đỉnh" nhiều gấp bốn lần so với chị em luôn.
Tuy nhiên, theo tiến sĩ Klabunde, việc chỉ tập trung vào các rối loạn chức năng ở chị em là chưa đủ. "Có rất ít nghiên cứu mô tả quá trình đạt cực khoái một cách bình thường ở phụ nữ, cũng như cách giúp họ cải thiện trải nghiệm đó", nữ tiến sĩ nói.
Trong nghiên cứu mới này, nhóm tác giả phát hiện chị em đạt cực khoái khi tự khám phá cơ thể nhiều hơn khoảng 20% so với khi ở cùng bạn đời. Đồng thời, mức độ cảm nhận nội tại cao còn liên quan trực tiếp đến cảm giác hài lòng sau trải nghiệm nữa.
Điều này cho thấy việc thấu hiểu và tin tưởng vào tín hiệu cơ thể đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Theo các nhà khoa học, sự giao tiếp cởi mở và tôn trọng cảm nhận của chị em có thể giúp nâng cao chất lượng "chuyện ấy" cho cả hai bên luôn nha!
Nhóm nghiên cứu kỳ vọng phát hiện này sẽ mở ra hướng tiếp cận tích cực hơn đối với sức khỏe tình dục của chị em - không chỉ tập trung vào các vấn đề, mà nhấn mạnh vào việc tăng cường nhận thức cơ thể và sự tự tin.
"Hiểu rõ quá trình đạt cực khoái ở phụ nữ có thể giúp cải thiện chất lượng sống, đồng thời nâng cao sự hài lòng trong mối quan hệ", tiến sĩ Klabunde kết luận.
Trong bối cảnh ngày càng nhiều chị em quan tâm đến sức khỏe toàn diện, từ thể chất đến tinh thần, việc lắng nghe và thấu hiểu cơ thể mình có thể chính là "mảnh ghép" còn thiếu để hướng tới sự cân bằng và viên mãn hơn trong đời sống cá nhân đó!
Nguồn: kenh14.vn
Suốt bao nhiêu năm nay, chuyện "lên đỉnh" của chị em vẫn là topic khá nhạy cảm và ít được các nhà khoa học mổ xẻ một cách nghiêm túc. Nhưng giờ đây, một nghiên cứu mới từ Đại học Essex (Vương Quốc Anh) đã mang đến góc nhìn hoàn toàn mới mẻ. Thay vì cứ tập trung vào các rối loạn hay "khoảng cách thỏa mãn" giữa nam và nữ, nhóm nghiên cứu đã tìm cách giải mã xem điều gì thực sự giúp chị em có những trải nghiệm "đỉnh của đỉnh" hơn.
Nghiên cứu do tiến sĩ Megan Klabunde dẫn đầu đã khảo sát 360 chị em về chuyện "giường chiếu". Kết quả cho thấy những người thường xuyên "lên đỉnh" có khả năng "cảm nhận nội tại" cao hơn hẳn. Khái niệm này nghe fancy nhưng thực ra đơn giản là khả năng cảm nhận và hiểu các tín hiệu từ bên trong cơ thể mình đó. Ví dụ như nhận biết rõ nhịp tim đang đập nhanh, hơi thở thay đổi thế nào, cơ bắp căng ra sao, nhiệt độ cơ thể tăng giảm, hay các phản ứng sinh lý siêu tinh tế khác.
Theo nhóm nghiên cứu, khi chị em tập trung vào cảm giác của cơ thể mình thay vì cứ overthinking, lo lắng áp lực hay bị phân tâm bởi đủ thứ, thì khả năng "lên đỉnh" và mức độ hài lòng đều tăng vọt luôn!
"Chị em cần thoát khỏi những suy nghĩ rối rắm trong đầu và quay trở lại với cơ thể mình để có trải nghiệm trọn vẹn hơn", tiến sĩ Klabunde chia sẻ. Bà nhấn mạnh rằng cực khoái xảy ra thường xuyên và mang lại cảm giác sướng phê hơn khi người phụ nữ thực sự chú ý đến những gì cơ thể đang "thì thầm" với mình.
Trước đó, nhiều nghiên cứu từng chỉ ra sự tồn tại của "khoảng cách cực khoái", trong đó anh em đạt cao trào thường xuyên hơn chị em rất nhiều. Một khảo sát của một hãng bao cao su nổi tiếng trên 2.000 người Anh cho thấy trung bình anh em "lên đỉnh" nhiều gấp bốn lần so với chị em luôn.
Tuy nhiên, theo tiến sĩ Klabunde, việc chỉ tập trung vào các rối loạn chức năng ở chị em là chưa đủ. "Có rất ít nghiên cứu mô tả quá trình đạt cực khoái một cách bình thường ở phụ nữ, cũng như cách giúp họ cải thiện trải nghiệm đó", nữ tiến sĩ nói.
Trong nghiên cứu mới này, nhóm tác giả phát hiện chị em đạt cực khoái khi tự khám phá cơ thể nhiều hơn khoảng 20% so với khi ở cùng bạn đời. Đồng thời, mức độ cảm nhận nội tại cao còn liên quan trực tiếp đến cảm giác hài lòng sau trải nghiệm nữa.
Điều này cho thấy việc thấu hiểu và tin tưởng vào tín hiệu cơ thể đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Theo các nhà khoa học, sự giao tiếp cởi mở và tôn trọng cảm nhận của chị em có thể giúp nâng cao chất lượng "chuyện ấy" cho cả hai bên luôn nha!
Nhóm nghiên cứu kỳ vọng phát hiện này sẽ mở ra hướng tiếp cận tích cực hơn đối với sức khỏe tình dục của chị em - không chỉ tập trung vào các vấn đề, mà nhấn mạnh vào việc tăng cường nhận thức cơ thể và sự tự tin.
"Hiểu rõ quá trình đạt cực khoái ở phụ nữ có thể giúp cải thiện chất lượng sống, đồng thời nâng cao sự hài lòng trong mối quan hệ", tiến sĩ Klabunde kết luận.
Trong bối cảnh ngày càng nhiều chị em quan tâm đến sức khỏe toàn diện, từ thể chất đến tinh thần, việc lắng nghe và thấu hiểu cơ thể mình có thể chính là "mảnh ghép" còn thiếu để hướng tới sự cân bằng và viên mãn hơn trong đời sống cá nhân đó!
Nguồn: kenh14.vn