MeoPho4440
New member
Số 15 là điều người trẻ thường xuyên mắc phải nha!
Thật ra thì hồi còn nhỏ, chúng mình nhìn đời khá đơn giản và chill lắm đúng không nào Biết mình muốn gì, không nghĩ nhiều, không có định kiến gì hết.
Mình chỉ thích người nào đang cười toe toét thì chơi, thấy ai mặt cau có là né ngay. Đói là ăn, khát là uống, mệt là ngủ. Ez vậy thôi!
Nhưng rồi càng lớn, tâm trí mình càng bị ảnh hưởng bởi thế giới bên ngoài và từ từ "tỉnh ra"
Đến một lúc nào đó, chúng mình bắt đầu hoài nghi chính bản năng của mình. Khi gặp trở ngại mới hoặc khi bị tổn thương, mình sẽ ngã và rơi vào trạng thái hoang mang lắm luôn. Cái này xảy ra thường xuyên lắm á!
Cuối cùng thì quyết tâm không muốn bị ngã lần nữa, nhưng mình lại chọn cách tránh né mọi thứ thay vì đối mặt và giải quyết tận gốc những vấn đề khiến mình gục ngã.
Thế là mình bắt đầu ăn uống vô tội vạ, nhậu nhẹt để tê liệt vết thương và lấp cái hố trống trong tim mình
Đôi khi về muộn chỉ để tránh drama gia đình nữa chứ đâu!
Mình bắt đầu phàn nàn, chiến đấu với chính suy nghĩ của mình, khéo léo lừa dối người khác và cả chính bản thân mình nữa.
Khi rảnh rỗi, lại đi mua sắm lung tung những thứ không cần thiết, ăn nhiều hơn, uống nhiều hơn, chỉ để cảm thấy đỡ khó chịu một tí thôi ️
Theo thời gian, cuộc sống mình ngày càng complicated và mệt mỏi hơn...
Vậy nên, chúng mình hãy quay về từ đầu nhé? Làm mọi thứ đơn giản trở lại thôi. Ezzzz mà! Dưới đây là 40 cách để làm điều đó nha:
1. Đừng cố đoán suy nghĩ người khác nha. Cũng đừng mong người ta hiểu ý mình không cần nói. Hãy giao tiếp thật nhiều, nói ra cho người ta hiểu
2. Lịch sự thì phải rồi, nhưng đừng cố làm bạn với cả thế giới. Thay vào đó, dành thời gian cho những người thực sự quan trọng với mình.
3. Phải biết tự chăm sóc bản thân nha, đi khám sức khỏe định kỳ mỗi năm đi!
4. Đừng mua đồ bừa bãi. Lập kế hoạch ngân sách và tiết kiệm để khỏi rỗng túi nhé
5. Ngủ đủ giấc mỗi tối là must! Mệt thì làm gì được việc đâu.
6. Dậy sớm hơn 30 phút để khỏi phải chạy như bị đuổi, lo lỡ xe hay muộn giờ ấy mà.
7. Đừng lãng phí thời gian ghen tị với ai cả. Đối thủ đáng gờm nhất chính là bản thân mình thôi!
8. Người xung quanh có thể giúp mình bổ sung những gì mình đang thiếu. Giữ mindset học hỏi thì sẽ ngày càng xịn hơn đó
9. Dọn dẹp không gian sống và làm việc đi. Vứt bỏ đồ không cần thiết đi nha!
10. Không chắc chắn thì phải biết hỏi người khác thôi!
11. Dành tí thời gian tìm hiểu các life hack hay ho nha.
12. Khi tức giận hay chán nản, đừng chọn rượu làm bạn. Thử đi chạy bộ xem, sẽ khác hẳn!
13. Nhớ thanh toán hóa đơn đúng hạn nhé!
14. Nhớ đổ xăng trên đường về để sáng không phải hoảng loạn nha!
15. Tám chuyện vài phút rồi dừng lại thôi nha! (Đây là điều mọi người hay mắc phải nhất đó )
16. Chọn chỗ ở gần chỗ làm để tiết kiệm thời gian và công sức.
17. Luôn đối xử với bản thân thật thà như cách mình đối xử với người khác.
18. Nói "anh/em yêu bạn" với những người mình yêu thương càng nhiều càng tốt nha
19. Việc hôm nay chớ để ngày mai! Đừng để deadline đuổi sau lưng!
20. Đi xa thì mang đồ tối giản thôi, đảm bảo di chuyển dễ dàng.
21. Học nấu ăn đi, skill này xịn lắm!
22. Lập thực đơn healthy mỗi tuần. Đừng ăn vặt cuối tuần nữa!
23. Thường xuyên lau chùi xe, nhà cửa và đồ dùng cá nhân nha.
24. Luôn mỉm cười, ngay cả với người lạ nữa
25. Không thích làm gì thì đừng làm, đơn giản vậy thôi!
26. Cần xin lỗi thì xin lỗi đi, đừng ngại!
27. Viết nhật ký mỗi ngày nha.
28. Hãy tò mò và đừng ngại học những thứ mới nhé!
29. Đừng lo người ta nghĩ gì về mình nữa.
30. Đừng cố làm hài lòng cả thế giới. Chỉ cần làm những gì mình thấy đúng thôi!
31. Đừng cố bắt mình phải đẹp như ai đó cả.
32. Dành cuối tuần với hội bạn thân nha
33. Đừng uống rượu rồi lái xe! Và nhớ uống nước khi khát nhé.
34. Đừng ăn khi chán, chỉ ăn khi đói thật sự thôi!
35. Tập thể dục hàng ngày, đi bộ thường xuyên nha
36. Buông bỏ những gì không thể thay đổi đi. Tập trung vào những gì mình giỏi!
37. Làm theo trái tim mình. Đừng lãng phí đời để sống theo ước mơ của người khác!
38. Đặt mục tiêu và hành động ngay lập tức!
39. Nếu cuộc sống đang quá rush, hãy sống chậm lại, tận hưởng một chút, rồi mọi thứ sẽ ổn thôi
Nguồn: soha.vn