Nếu crush bạn chán "chuyện ấy" là do giảm ham muốn, chứ không phải hết thương bạn rồi đâu, thì mấy tips dưới đây sẽ giúp bạn "đốt lại" ngọn lửa đam mê nhé!
Rủ nhau đi tập đi nào!
Nhiều người nghe "tập thể dục" là muốn... bỏ chạy luôn rồi Ai cũng biết tập gym, ăn trái cây rau củ, uống nhiều nước là tốt cho sức khỏe, nhưng mấy ai làm được đúng không nào?
Tập luyện, hay thậm chí chỉ cần đi bộ thôi, cũng giúp cơ thể sản sinh endorphin (hormone hạnh phúc đó) rồi. Nói ngắn gọn là: Nếu người yêu bạn năng lượng hơn, thì cơ hội "yêu" nhiều hơn là chắc rồi!
Nhưng mà lợi ích không chỉ có vậy đâu nhé! Crush sẽ vui vẻ hơn, dễ tính hơn, nhiều năng lượng hơn, bớt căng thẳng hơn, từ đó dễ "vào mood" hơn rất nhiều. Tự tin của nàng cũng lên hẳn luôn!
Không chỉ phụ nữ, nam giới tập luyện cũng có lợi đủ đường. Vậy nên hãy rủ nhau đi tập cùng, kết quả sẽ nhanh hơn bạn nghĩ đấy!
Detox cơ thể thôi nào!
Cơ thể chúng ta tự "đào thải" độc tố mỗi ngày mà. Không chỉ khi bạn hút thuốc, nhậu nhẹt, ăn đồ junk food hay sống ở thành phố ô nhiễm đâu nha.
Tuy nhiên, đa số chúng ta đều gặp ít nhất 2 trong những thứ có hại ở trên rồi, khiến gan thận ruột da phải làm việc vất vả hơn nhiều
Thêm nữa, lười vận động, không uống nước sạch hay ăn uống lung tung cũng khiến cơ thể tích tụ độc tố. Điều này không chỉ giảm ham muốn mà còn ảnh hưởng sức khỏe tổng thể luôn! Có thể gây mụn, táo bón, dị ứng, eczema hay mệt mỏi nữa.
Chúng ta hay nghĩ cơ thể mình "trâu" lắm, làm gì cũng được, nhưng không phải vậy đâu! Cơ thể sẽ yếu dần, và một ngày nào đó bạn thức dậy tự hỏi tuổi trẻ của mình đã... bay màu rồi
Detox bằng lối sống healthy có thể giúp cả hai bạn hồi sinh năng lượng đấy! Có nhiều sách và tips hay lắm để cải thiện thói quen hàng ngày.
Hai bạn có thể cùng làm, kiểu một người cai thuốc, một người bỏ fast food chẳng hạn. Bạn sẽ thấy năng lượng của crush tăng vèo vèo luôn!
Đi phiêu lưu thôi!
Những hoạt động mạo hiểm như leo núi, cưỡi ngựa, lướt ván... có thể kích thích cơ thể tiết adrenalin đó nha!
Dù bạn chọn hoạt động nào thì điều quan trọng là cả hai đã trải qua những khoảnh khắc phiêu lưu bên nhau. Điều này sẽ mang lại nụ cười và làm trái tim nàng rung động, đây là những yếu tố cần thiết để tạo không khí sôi động và phấn khích cho "cuộc vui" đấy!
Tâm sự thật lòng với nhau
Hãy dành thời gian để kết nối với crush nha! Trong chuyện "yêu", cảm giác xấu hổ, đau đớn, bẽ mặt hoặc bị từ chối rất dễ xảy ra. Để giải quyết, nhiều cặp đôi chọn cách... lờ đi vấn đề
Vì thế, quan trọng là cả hai phải cởi mở về những vấn đề đang gặp phải. Hãy cùng tìm hiểu tại sao ham muốn lại bay màu và lên phương án fix nhé!
Nhiều nghiên cứu cho thấy những cặp đôi giao tiếp thường xuyên có tần suất "yêu" nhiều hơn và chất lượng hơn so với những cặp ít nói chuyện đấy.
Một khi đã gỡ được rắc rối, cơ hội ham muốn của nàng quay lại là rất cao luôn!
Lên lịch "yêu" luôn đi
Bạn cần sắp xếp thời gian hợp lý cho chuyện phòng the, không thể lúc nào cũng tự phát được đâu!
Thường thì trong cuộc sống bận rộn, chúng ta quá mệt và stress để có thể tập trung vào "chuyện ấy". Cuộc sống căng thẳng chính là "kẻ thù" giết chết ham muốn của nàng đấy!
Lên lịch "yêu" là bước cần thiết để đảm bảo bạn thường xuyên tiếp xúc, giao tiếp và "thêm dầu" cho ngọn lửa tình yêu. Điều này cũng tạo thời gian để bạn tích năng lượng cho một cuộc "yêu" chất lượng nữa!
Ai cũng biết càng "yêu" nhiều, ham muốn càng tăng mà. Việc lên lịch có vẻ... buồn cười nhưng thực tế nó sẽ tạo ra sự chờ đợi và mong mỏi cho cả hai, từ đó "cuộc vui" sẽ càng nồng nhiệt hơn!
Bạn hãy tỏ ra lãng mạn như hẹn hò, làm điều gì đó đặc biệt, thậm chí mua đồ ăn về nhà rồi cùng nhâm nhi rượu vang. Khoảng thời gian này không cần kéo dài quá, chỉ 1-2 tiếng, cho tới khi 1 trong 2 người bắt đầu chủ động "vào cuộc" là được rồi
Lưu ý quan trọng nha!
Hiện tượng giảm ham muốn cũng có thể do bệnh trầm cảm, các bệnh tự miễn hoặc một số bệnh gây đau đầu đấy. Nếu điều này xảy ra với crush, bạn nên nhờ sự tư vấn và điều trị của bác sĩ nhé!
Những lời khuyên trên vẫn có ích phần nào, nhưng đừng quá kỳ vọng vào phép màu trong trường hợp này nha!
Nguồn: soha.vn