Giờ đây, việc check-in món ăn trước khi ăn đã trở thành chuẩn mực không thể thiếu của hội gen Z. Nhưng mà thói quen này đang hơi "lố" rồi đấy, khiến bữa ăn mất hết vibe tự nhiên và gây khó chịu cho mọi người luôn
Khi món ăn phải "đợi em chụp đã" rồi mới được ăn
Với đám trẻ bây giờ, trước khi ăn là lúc điện thoại phải "ra trận" trước. Lê Thanh Tùng, nhân viên văn phòng ở Sài Gòn, kể rằng anh từng phải ngồi đợi hội bạn chỉnh góc máy mãi mới được động đũa. "Có hôm đồ ăn lên bàn rồi, nhưng mọi người tranh nhau chụp ảnh chứ chẳng ai vội ăn. Đến khi được phép ăn thì món đã nguội, mất hết ngon luôn á. Thật sự là khó chịu lắm," Tùng chia sẻ.
Minh Vy, sinh viên trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn (ĐH Quốc gia Hà Nội) thì lại thừa nhận chụp ảnh món ăn đã thành thói quen không bỏ được rồi. "Mỗi lần đi ăn với bạn, mình phải lưu lại hình ảnh món ăn đẹp để up lên mạng xã hội. Nhưng nhiều khi bạn bè phàn nàn vì phải ngồi đợi mình chụp hoài," Vy tâm sự.
Nhiều bạn trẻ không chỉ chụp để lưu giữ kỷ niệm mà còn thấy áp lực phải đăng lên mạng cho bằng được. Nguyễn Hương Ly, nhân viên marketing, cho biết mỗi bài đăng đều phải chỉnh sửa kỹ càng để câu tương tác. "Nếu ảnh không đủ đẹp hoặc không được nhiều người thích, mình cảm thấy như thất bại luôn á," Ly nói.
Không chỉ tự gây áp lực cho bản thân, thói quen này còn ảnh hưởng đến tâm lý những người xung quanh nữa. Trần Quốc Huy, nhân viên thiết kế đồ họa, cho rằng việc phải chờ ai đó chụp ảnh trước khi ăn là điều khá bực mình. "Mỗi lần thế, mình thấy không khí bữa ăn kém tự nhiên quá. Thay vì chill và tận hưởng, mọi người lại dán mắt vào điện thoại," Huy bộc bạch.
Chụp ảnh món ăn: Sở thích đáng yêu hay hơi đà rồi nhỉ?
Theo chuyên gia tâm lý Đào Thúy Hoàn, chụp ảnh món ăn là xu hướng phổ biến lắm, nhất là trong giới trẻ. Các cụm từ như "camera eats first" (máy ảnh ăn trước) hay "foodstagramming" (đăng ảnh món ăn trên Instagram) đã quá quen thuộc trên mạng xã hội rồi.
Chuyên gia nhận định rằng việc chụp ảnh món ăn có thể mang lại trải nghiệm tích cực nếu biết điểm dừng. Một nghiên cứu đăng trên Journal of Consumer Marketing chỉ ra rằng quá trình chụp ảnh giúp kích thích thị giác và khứu giác, từ đó tăng cảm giác hài lòng khi ăn.
Tuy nhiên, bà cảnh báo rằng việc lạm dụng hành vi này có thể phản tác dụng đấy. "Nếu lúc nào cũng phải chụp ảnh và đăng lên mạng xã hội, bạn có nguy cơ nghiện sống ảo. Điều này không chỉ làm phiền người khác mà còn ảnh hưởng đến chính tâm lý của bạn," chuyên gia nhấn mạnh.
Chị Nguyễn Mai Lan, chuyên viên marketing, truyền thông tại Công ty Cổ phần One Mount, giải thích rằng các thuật toán trên mạng xã hội đang thúc đẩy xu hướng chụp và chia sẻ món ăn. "Những nội dung có nhiều tương tác thường được ưu tiên hiển thị, từ đó khiến người dùng vô tình bị cuốn vào cuộc đua thu hút sự chú ý," chị phân tích.
Chị lưu ý rằng, đối với nhiều người trẻ, áp lực phải theo kịp trend, thể hiện hình ảnh sống "chanh sả" trên mạng có thể dẫn đến so sánh tiêu cực và cảm giác tự ti. "Nhiều bạn trẻ chỉ tập trung chụp ảnh ở nhà hàng sang chảnh, check-in quán ăn nổi tiếng để flex lối sống đẳng cấp. Nếu không đạt được điều đó, họ dễ rơi vào tâm lý tự ti, thất vọng," chị nói thêm.
Để hạn chế những tác động tiêu cực từ thói quen này, chuyên gia khuyến nghị mỗi người nên đặt giới hạn cho bản thân. "Thay vì chụp ảnh mọi món ăn, hãy chỉ lưu lại những khoảnh khắc thật sự đặc biệt. Điều quan trọng là tận hưởng trọn vẹn bữa ăn và cảm giác kết nối với những người thân yêu," chuyên gia Đào Thúy Hoàn đề xuất.
Ngoài ra, chuyên gia tâm lý cho rằng các nền tảng mạng xã hội cũng cần cải thiện thuật toán để không khuyến khích những hành vi phô trương. "Nếu ưu tiên các nội dung mang tính chất tích cực và thực tế hơn, chúng ta sẽ giảm bớt được áp lực sống ảo cho người dùng," bà kết luận.
Dù biết rằng việc chụp ảnh món ăn có thể là niềm vui của nhiều người, nhưng đôi khi việc sống chậm lại để tận hưởng trọn vẹn hương vị và khoảnh khắc sẽ mang đến những giá trị đáng quý hơn nhiều. Để bữa ăn không chỉ là thời gian thưởng thức món ngon mà còn là dịp để thật sự kết nối với những người thân yêu xung quanh nha
Nguồn: svvn.tienphong.vn