ChangSaigon3649
New member
Stress chính là thứ đang âm thầm "phá game" đời sống chăn gối của các cặp đôi đấy các bạn ơi!
Để có được những khoảnh khắc "mây mưa" trọn vẹn thì cần phải kết hợp nhiều yếu tố lắm. Trong đó, ham muốn với đối phương được coi là yếu tố "chốt đơn" luôn. Nhưng mà khi "boss stress" xuất hiện, ham muốn của cả vợ lẫn chồng đều có nguy cơ tụt dốc không phanh được đâu nha!
Với chị em phụ nữ thì sao? Áp lực con cái cộng thêm một "núi" công việc vặt vãnh là lý do chính gây stress. Thậm chí, lo tiền bạc, con cái, sức khỏe... đôi khi còn thành nỗi ám ảnh 24/7 luôn á. Không thể đạt trạng thái chill được về tâm lý, nữ giới thường rơi vào trầm cảm và trở nên lãnh cảm với chuyện "yêu" chồng. Nhiều chị em rất muốn "chiều" chồng nhưng cơ thể đã quá mệt mỏi rồi. Trường hợp nặng hơn, nhiều người mất hẳn hứng thú với "chuyện ấy" luôn. Không còn ham muốn, không thể hưng phấn, "cô bé" của chị em không sẵn sàng đón nhận chồng. Hậu quả là quá trình "giao hòa" rất khó khăn, cảm giác đau rát xuất hiện. Trạng thái này lại càng làm stress tăng thêm do cảm giác tự ti, chưa làm tròn bổn phận làm vợ.
Còn anh em nam giới thì sao nhỉ? Chức năng tình dục cũng không thoát khỏi ảnh hưởng của stress đâu nha! Giống chị em phụ nữ, khi stress, ham muốn của nam giới cũng bị ức chế, giảm sút. Chức năng tình dục vì thế bị rối loạn luôn. Hiện tượng này đặc biệt phổ biến trong hội doanh nhân – những người làm việc căng thẳng 24/7 và thường xuyên lo lắng, mất ngủ. Rối loạn chức năng tình dục nghiêm trọng nhất là nam giới không thể điều khiển được "cậu bé" để đáp ứng bạn đời.
Stress thường gây ra sự rối loạn khả năng cương dương ngắn hạn hoặc dài hạn. Đây là một trong những nguyên nhân tâm lý phổ biến nhất của chứng rối loạn cương dương và chính tình trạng này lại làm tăng thêm mức độ stress nữa (vòng luẩn quẩn vô cực luôn á ). Nghiên cứu cho thấy có đến 29% nam giới bị rối loạn cương dương do stress, phổ biến là những anh ở độ tuổi 35-49 tuổi đã lập gia đình, làm việc trí óc thường xuyên và giữ trọng trách lớn trong công việc. Những rối loạn này không phụ thuộc vào lứa tuổi mà phụ thuộc vào bản thân mỗi người và khả năng kiểm soát stress của họ. Trạng thái mạnh yếu về tâm lý của từng người quyết định thời gian bị rối loạn cương dương ngắn hay dài.
Một hệ lụy nữa của chứng rối loạn cương dương do stress là chuyện yêu đương không thỏa mãn gây tâm lý nặng nề. Đa số nam giới đều có cảm giác xấu hổ, vô dụng, nghi ngờ về "bản lĩnh đàn ông" của chính mình. Trạng thái tâm lý này làm stress tăng cao, lâu dần còn làm thay đổi cả tính cách của họ luôn.
90% nam giới bị rối loạn chức năng cương dương có biểu hiện trầm cảm đấy! Trầm cảm và rối loạn cương dương tạo ra một vòng luẩn quẩn tồi tệ nhất đối với nam giới. Từ đó, đời sống vợ chồng đã không thể thỏa mãn chuyện "yêu" lại thêm bất đồng do không thể thông cảm, thấu hiểu nhau hoặc do không thích nghi được với sự thay đổi tâm lý của đối tác dẫn đến nguy cơ "toang" hạnh phúc luôn.
Vậy giải pháp là gì?
Để ứng phó với "kẻ thù thầm lặng" này, cả hai phía ngoài việc phải chia sẻ, thông cảm với bạn đời còn cần sự tích cực để giải quyết tận gốc nguyên nhân gây stress hoặc có cách thức phòng tránh cơ thể rơi vào trạng thái này.
Đối với anh em nam giới, cần thiết phải sử dụng trị liệu tâm lý hoặc dùng thuốc nếu bản thân không thể tự điều chỉnh. Dùng thuốc trị rối loạn cương dương là biện pháp khá hiệu quả trong việc phục hồi đời sống vợ chồng đấy!
Đối với chị em phụ nữ, cần phải giảm tải áp lực công việc, suy nghĩ theo chiều hướng tích cực hơn, quan tâm hơn đến chăm sóc sức khỏe bản thân và vẻ đẹp cơ thể, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không sử dụng chất kích thích.
Đặc biệt, khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cả nam giới và nữ giới cần tự mình thư giãn các bắp cơ, nghỉ ngơi nhiều hơn, luyện tập khả năng tập trung của não bộ, cười vui nhiều hơn và nên tập luyện một môn thể thao ưa thích hoặc tìm một thú vui khác để tăng hưng phấn, dần đạt trạng thái thăng bằng trong tâm lý.
Nhớ là "happy wife, happy life" nhưng "happy husband" cũng quan trọng không kém nha!
Nguồn: soha.vn