Joe Jonas vừa "thổ lộ tâm tư" về khoảng thời gian đen tối trong sự nghiệp khiến ai nghe cũng xót xa Anh chàng tiết lộ album solo đầu tay flop thê thảm đến mức khiến anh rơi vào khủng hoảng tâm lý, các cơn hoảng loạn đến tấp tập và thậm chí còn đau cả về thể chất. Và đó chính là lý do Joe lần đầu tìm đến trị liệu tâm lý để "giải cứu" bản thân.
Trong tập podcast Hey Jonas! mới nhất - nơi Joe ngồi "tám" cùng hai anh trai Kevin và Nick Jonas, anh đã kể lại hành trình phát hành album Fastlife năm 2011. Đây là lần đầu Joe đi solo và cũng là dự án mà anh kỳ vọng cực cao luôn!
Sau những thành công "đỉnh của chóp" cùng Jonas Brothers, Joe nghĩ rằng đi riêng cũng sẽ "bùng nổ" tương tự. Nhưng thực ra, áp lực của anh không chỉ đến từ mong muốn có thành tích xịn, mà còn từ việc anh "buộc" giá trị bản thân vào sự thành công của album. "Tôi nghĩ trong sâu thẳm, tôi đã tự nhủ rằng: 'Nếu tôi làm được điều đó, thì tôi mới có giá trị'", Joe tâm sự với các anh.
Thực ra thì Fastlife cũng không phải flop "toang" hoàn toàn đâu nha! Album từng leo lên #15 trên Billboard album chart tại Mỹ, còn single đầu tay See No More thì chạm mốc #92. Nhưng so với kỳ vọng của Joe - đặc biệt khi đã quen với việc "ăn nên làm ra" cùng Jonas Brothers - thì con số này thấp quá trời quá đất luôn
Khoảng cách giữa mơ và thực khiến mental health của anh bị ảnh hưởng nặng nề. Joe chia sẻ anh bắt đầu bị các cơn hoảng loạn, kèm theo những cơn đau về thể chất mà không ai biết do đâu cả. "Tôi bắt đầu bị các cơn hoảng loạn và đau đớn về thể chất", anh nhớ lại.
Lo "sốt vó", Joe đi khám và làm đủ thứ kiểm tra. Plot twist là bác sĩ bảo anh khỏe re về mặt thể chất và suggest thử tìm đến chuyên gia trị liệu tâm lý xem sao.
Ban đầu Joe không "vibe" với ý tưởng này tý nào. Lúc đó anh còn chưa nghĩ mình cần được hỗ trợ về tâm lý. "Tôi đã nghĩ: 'Ý anh là sao, trị liệu ư? Tôi không cần trị liệu. Tại sao tôi lại cần một nhà trị liệu chứ?'", Joe kể lại.
Thay vì "đối mặt" với vấn đề, anh chọn cách "trốn" - tránh xa điện thoại và những comment xoay quanh album. Thời gian ở New York, anh hay đạp xe dài dài để "clear đầu óc" và thoát khỏi áp lực đang đè nặng lên vai. "Tôi có thể ra ngoài và khiến bản thân phân tâm, nhưng thực chất tôi vẫn đang chạy trốn khỏi vấn đề", anh thừa nhận thẳng thắn.
Cuối cùng thì Joe cũng quyết định thử trị liệu. Và trải nghiệm đầu tiên đã khiến anh "realize" mức độ dồn nén cảm xúc của mình lớn đến mức nào. Anh cho biết mình đã khóc suốt một tiếng liền chỉ sau câu hỏi đầu tiên của chuyên gia luôn! "Cuối cùng tôi cũng nói chuyện với một người. Sau khi khóc suốt một giờ ngay từ câu hỏi đầu tiên, tôi nhận ra việc đó tuyệt vời đến thế nào", Joe chia sẻ.
Theo giọng ca See No More, trị liệu đã "cứu" anh rất nhiều trong giai đoạn đen tối ấy và tiếp tục là "chỗ dựa" quan trọng trong những biến cố khác của cuộc đời. Anh cho rằng bạn bè và gia đình có thể support tốt, nhưng việc "tâm sự" với chuyên gia trong một không gian khác cũng có giá trị riêng của nó.
Sau hơn 10 năm kể từ Fastlife, Joe Jonas đã comeback đường solo vào năm 2025 với album Music For People Who Believe In Love. Đây là album mang tên riêng đầu tiên của anh sau 14 năm - một khoảng thời gian dài để trưởng thành và "heal" mental health!
Câu chuyện của Joe Jonas cho thấy mặt tối ít ai biết đằng sau ánh hào quang showbiz
Ngay cả một nghệ sĩ từng thành công đình đám như Joe, áp lực từ con số, doanh số và kỳ vọng vẫn có thể trở thành "gánh nặng" tâm lý cực kỳ lớn.Nguồn: saostar.vn