Mới đây, chị đẹp Jang Yoon Ju đã khiến dân tình "ngã ngửa" khi tung clip hậu trường chuẩn bị chụp ảnh nội y trên kênh YouTube cá nhân. Không giấu giếm, cô nàng đã chia sẻ toàn bộ chế độ tập luyện và chăm sóc body siêu nghiêm ngặt của mình luôn đó!
Ngày 13/6, nữ người mẫu kiêm diễn viên đã đăng tải video với tiêu đề "Vừa đi nghỉ dưỡng về đã phải chụp ảnh nội y? Quy trình cấp tốc một tuần từ ăn uống, tập luyện đến chăm sóc cơ thể". Đúng là drama mà ai cũng muốn xem ấy chứ!
Trong clip, Jang Yoon Ju tiết lộ cô đã kết hợp chế độ ăn uống khoa học cùng việc tăng cường tập luyện để chuẩn bị cho buổi chụp hình. Khi được hỏi liệu có áp lực khi phải diện đồ hở hay không, chị đẹp thẳng thắn: "Có chứ. Làm sao mà không áp lực được. Tất nhiên là tôi thấy áp lực". Thật là relatable quá trời!
Về quá trình chuẩn bị đặc biệt cho lần chụp ảnh này, Jang Yoon Ju cho biết cô đã tăng tần suất tập luyện so với thường ngày.
"Thông thường, lịch trình phù hợp nhất với tôi là tập 2 buổi mỗi tuần, mỗi buổi khoảng 2 tiếng để cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Nhưng lần này tôi đã tập đến 4 buổi. Ngoài ra, tôi thường chỉ chăm sóc cơ thể khoảng một lần mỗi tuần, nhưng tuần này đã thực hiện tới 3 lần", nữ người mẫu chia sẻ.
Và đây là phần mà hội chị em nào cũng muốn note lại ngay: Jang Yoon Ju bật mí mỗi khi đói trong thời gian ăn kiêng, cô thường uống nước pha mật ong. "Nó giúp bổ sung đường cho cơ thể, lại chứa nhiều vitamin và hỗ trợ tiêu hóa tốt. Hôm nay tôi cũng mang theo trứng, khoai lang và nước mật ong". Ghi chú ngay thôi các bạn ơi!
Sau thời gian chuẩn bị kỹ lưỡng, Jang Yoon Ju xuất hiện trong trang phục nội y để bắt đầu buổi chụp hình. Chứng kiến thành quả của nữ người mẫu, các thành viên trong ê-kíp không giấu được sự ngạc nhiên.
"Ôi đẹp quá!", "Vóc dáng thật sự quá cuốn hút!"... là những lời khen liên tục được vang lên tại trường quay. Thấy chưa, công luyện không phụ lòng người là đây!
Nguồn: saostar.vn