Ai mà chẳng biết IU – nữ idol kiêm diễn viên "quốc dân" của xứ Hàn với giọng hát ngọt lịm và khả năng diễn xuất đỉnh cao! Bên cạnh sự nghiệp thành công rực rỡ, body "mlem" của cô nàng này cũng là topic gây sốt không biết bao nhiêu lần rồi
Mới đây tại sự kiện chiếu phim IU Concert: The Golden Hour và IU Concert: The Winning ở Seoul, chị đẹp đã có buổi giao lưu cực chill với fan. Và đây chính là lúc IU "bóc phốt" luôn thực đơn hằng ngày của mình, khiến ai nấy đều "hả hê" vì tò mò quá trời!
IU có chia sẻ rằng sau khi xem phim xong chắc hẳn mọi người sẽ đói bụng lắm đúng không nè? Vì thế chị ấy gợi ý fan có thể vừa ăn vừa "bàn tán phim phở" cho vui. Khi được hỏi nên ăn gì, IU nhớ ra trước đó từng recommend tokbokki rồi, giờ muốn đổi món khác cho nó fresh
"Ăn trứng luộc, dưa chuột thái nhỏ rồi trộn mì thì sao?" - IU gợi ý như vậy nè!
Nhưng điểm "chấn động" chính là khi có fan hỏi về bữa tối của IU, cô nàng thẳng thắn kể luôn: nếu hôm sau còn lịch trình thì... chỉ ăn trứng luộc thôi! Cụ thể là 2 quả trứng luộc + dầu olive, và theo IU thì combo này giúp no lâu lắm luôn đó
Chị đẹp còn nhấn mạnh thêm rằng dầu olive chính là "chìa khóa vàng" nha mọi người ơi! Vì chất béo sẽ giúp cảm giác no kéo dài hơn. IU còn khuyên fan thử áp dụng cách ăn này vào buổi sáng luôn nè
Chia sẻ của IU nhanh chóng viral khắp nơi vì ai cũng biết cô nàng sở hữu body nhỏ nhắn xinh xỉu. Năm ngoái khi fan hỏi về chiều cao, IU cho biết từng đo được 163,2 cm nhưng sau đó giảm xuống còn 162,7 cm.
Trước đó, nữ diễn viên Park Joon Geum từng tiết lộ cô cao 158 cm, nặng 43 kg và có cùng size quần áo với IU. Info này khiến netizená ơ vì trên thực tế IU cao khoảng 162-163 cm cơ mà
Từ những năm đầu debut, IU đã nhiều lần chia sẻ về vóc dáng của mình rồi. Cô nàng từng tiết lộ cân nặng ở mức 40 kg và có thời điểm giảm cân đến mức mặc được đồ size 33,5 luôn á! Những thông tin này từng khiến công chúng "dậy sóng" về chế độ ăn uống và cách giữ dáng của chị đẹp.
Tuy nhiên, IU cũng từng thật thà kể về hành trình ăn kiêng của bản thân. Trong một chương trình lên sóng hồi tháng 3, nữ ca sĩ cho biết cô vốn "nghiện" đồ ngọt và dễ tăng cân ở vùng mặt nên đã phải ăn kiêng nhiều lần lắm rồi
IU còn share thêm rằng theo thời gian, khẩu vị và cảm giác thèm ăn của cô đã thay đổi hẳn. Chị ấy nhận ra mình không còn muốn ăn nhiều như xưa nữa, cảm giác thèm ăn giảm xuống và dạ dày như "thu nhỏ" lại luôn á!
Nguồn: saostar.vn