Hóa ra hít tinh dầu oải hương không chỉ thơm mà còn xịn sò lắm luôn á! Khi các phân tử bay vào não, chúng sẽ tương tác với những trung tâm điều khiển cảm xúc. Lavender hoạt động như một loại "thuốc an thần tự nhiên" vậy, giúp giảm cảm giác căng thẳng và lo lắng cực kỳ hiệu quả
Nghiên cứu năm 2007 còn cho thấy hoa lavender khô làm giảm đáng kể nồng độ cortisol huyết thanh ở người khỏe mạnh đó nha. (FYI: Cortisol chính là hormone liên quan đến stress đấy!)
Mua cả cành chứ nhỉ? Mua cái này có khi toàn mùi hương liệu!!!
Cái này còn có tác dụng kháng khuẩn nữa đấy. Nhưng lưu ý: phụ nữ có bầu không được sử dụng nha!
Nguồn: tinhte.vn