Chuyện buồn từ nước Nga khiến cộng đồng gym và fitness sốc nặng: Một PT trẻ đã ra đi mãi mãi vì thử thách cực đoan tăng cân
Dmitry Nuyanzin (30 tuổi), sống ở thành phố Orenburg (Nga) là một huấn luyện viên thể hình và influencer khá nổi trong làng fitness. Anh chàng nảy ra ý tưởng "bá đạo": tăng 25kg rồi mới giảm lại, để chứng minh cho mọi người thấy việc giảm cân hoàn toàn khả thi, ai cũng làm được.
Nghe thì cũng có lý, nhưng thực tế lại quá khủng khiếp Anh quyết định nạp một lượng đồ ăn siêu to khổng lồ mỗi ngày. Thế nhưng chưa kịp thực hiện bước 2 của kế hoạch, Nuyanzin đã không còn cơ hội nữa rồi...
Để tăng cân thật nhanh, Nuyanzin tạo ra chế độ ăn uống cực đoan, ép bản thân phải "đập" tận 10.000 calo mỗi ngày trong nhiều tuần liền! Thực đơn của anh gồm: bánh ngọt và bánh kem cho bữa sáng; gần 1 kg bánh bao ngập trong sốt mayonnaise cho bữa trưa; burger, pizza cho bữa tối, kèm theo khoai tây chiên và đủ loại đồ ăn vặt cao calo khác xen kẽ.
Sau 1 tháng tham gia thử thách cực đoan này, Dmitry Nuyanzin tăng được 13kg, lên tới 105kg. Vào ngày 18/11, trong bài đăng cuối cùng trên Instagram, anh chàng HLV thể hình trẻ tuổi này thông báo cột mốc mới của mình trong khi thản nhiên ăn một túi khoai tây chiên.
Nhiều người hâm mộ cũng nhận ra rằng anh không được khỏe lắm, nhưng không ai nghĩ tình hình lại nghiêm trọng đến vậy
1 ngày trước khi ra đi, Nuyanzin hủy mấy buổi tập và nói với bạn bè là mình cảm thấy không khỏe, định đi khám bác sĩ. Nhưng anh không kịp làm điều đó nữa, qua đời trong giấc ngủ chỉ vài giờ sau vì suy tim
Các chuyên gia cho biết mặc dù Nuyanzin vẫn có thể trạng tốt hơn hầu hết người thừa cân nhưng chế độ ăn uống cực đoan mà anh thực hiện liên tục trong nhiều tuần đã gây tổn hại nghiêm trọng các cơ quan nội tạng, đặc biệt là tim.
Việc ép cơ thể phải xử lý lượng calo gấp 4 đến 6 lần nhu cầu hiếm khi gây tử vong. Nhưng việc ép cơ thể phải xử lý khối lượng calo lớn trong nhiều tuần liền liên tục mới là nguyên nhân chính dẫn đến cái chết.
Nghe mà giật mình: ngay cả vận động viên chuyên nghiệp cũng hiếm khi vượt quá 5.000 calo mỗi ngày. Nuyanzin tăng gấp đôi con số đó rồi kết thúc thử thách trong bi kịch
Bà Vani Krishna, Chuyên gia Dinh dưỡng Lâm sàng tại Bệnh viện SPARSH ở Bangalore, Ấn Độ cho biết: "Hấp thụ nhiều calo khiến mức đường huyết tăng lên rất nhanh, cholesterol tăng vọt, huyết áp tăng và trong điều kiện như vậy, tim buộc phải làm việc vất vả hơn. Điều này cũng có thể gây ra chứng tim đập nhanh, rối loạn tiêu hóa, mất nước và tăng Insulin nghiêm trọng".
Bà Preety Tyagi, chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe cũng khẳng định: "Ăn 10.000 calo đồ ăn vặt sẽ không tự động giết chết một người khỏe mạnh nhưng nó có thể gây suy kiệt sức khỏe. Cơ thể quá tải khi phải hấp thu muối, chất béo liên tục. Điều này có thể gây huyết áp cao, các vấn đề về nhịp tim, đặc biệt là viêm tụy cấp tính".
Sự ra đi đột ngột của Nuyanzin gây sốc cho tất cả người thân, bạn bè và người hâm mộ anh. Các chuyên gia y tế hy vọng rằng kết cục bi thảm của chàng huấn luyện viên thể hình này có thể trở thành lời cảnh báo đanh thép cho những ai định làm thử thách cực đoan, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nguồn: genk.vn
Dmitry Nuyanzin (30 tuổi), sống ở thành phố Orenburg (Nga) là một huấn luyện viên thể hình và influencer khá nổi trong làng fitness. Anh chàng nảy ra ý tưởng "bá đạo": tăng 25kg rồi mới giảm lại, để chứng minh cho mọi người thấy việc giảm cân hoàn toàn khả thi, ai cũng làm được.
Nghe thì cũng có lý, nhưng thực tế lại quá khủng khiếp Anh quyết định nạp một lượng đồ ăn siêu to khổng lồ mỗi ngày. Thế nhưng chưa kịp thực hiện bước 2 của kế hoạch, Nuyanzin đã không còn cơ hội nữa rồi...
Để tăng cân thật nhanh, Nuyanzin tạo ra chế độ ăn uống cực đoan, ép bản thân phải "đập" tận 10.000 calo mỗi ngày trong nhiều tuần liền! Thực đơn của anh gồm: bánh ngọt và bánh kem cho bữa sáng; gần 1 kg bánh bao ngập trong sốt mayonnaise cho bữa trưa; burger, pizza cho bữa tối, kèm theo khoai tây chiên và đủ loại đồ ăn vặt cao calo khác xen kẽ.
Sau 1 tháng tham gia thử thách cực đoan này, Dmitry Nuyanzin tăng được 13kg, lên tới 105kg. Vào ngày 18/11, trong bài đăng cuối cùng trên Instagram, anh chàng HLV thể hình trẻ tuổi này thông báo cột mốc mới của mình trong khi thản nhiên ăn một túi khoai tây chiên.
Nhiều người hâm mộ cũng nhận ra rằng anh không được khỏe lắm, nhưng không ai nghĩ tình hình lại nghiêm trọng đến vậy
1 ngày trước khi ra đi, Nuyanzin hủy mấy buổi tập và nói với bạn bè là mình cảm thấy không khỏe, định đi khám bác sĩ. Nhưng anh không kịp làm điều đó nữa, qua đời trong giấc ngủ chỉ vài giờ sau vì suy tim
Các chuyên gia cho biết mặc dù Nuyanzin vẫn có thể trạng tốt hơn hầu hết người thừa cân nhưng chế độ ăn uống cực đoan mà anh thực hiện liên tục trong nhiều tuần đã gây tổn hại nghiêm trọng các cơ quan nội tạng, đặc biệt là tim.
Việc ép cơ thể phải xử lý lượng calo gấp 4 đến 6 lần nhu cầu hiếm khi gây tử vong. Nhưng việc ép cơ thể phải xử lý khối lượng calo lớn trong nhiều tuần liền liên tục mới là nguyên nhân chính dẫn đến cái chết.
Nghe mà giật mình: ngay cả vận động viên chuyên nghiệp cũng hiếm khi vượt quá 5.000 calo mỗi ngày. Nuyanzin tăng gấp đôi con số đó rồi kết thúc thử thách trong bi kịch
Bà Vani Krishna, Chuyên gia Dinh dưỡng Lâm sàng tại Bệnh viện SPARSH ở Bangalore, Ấn Độ cho biết: "Hấp thụ nhiều calo khiến mức đường huyết tăng lên rất nhanh, cholesterol tăng vọt, huyết áp tăng và trong điều kiện như vậy, tim buộc phải làm việc vất vả hơn. Điều này cũng có thể gây ra chứng tim đập nhanh, rối loạn tiêu hóa, mất nước và tăng Insulin nghiêm trọng".
Bà Preety Tyagi, chuyên gia dinh dưỡng sức khỏe cũng khẳng định: "Ăn 10.000 calo đồ ăn vặt sẽ không tự động giết chết một người khỏe mạnh nhưng nó có thể gây suy kiệt sức khỏe. Cơ thể quá tải khi phải hấp thu muối, chất béo liên tục. Điều này có thể gây huyết áp cao, các vấn đề về nhịp tim, đặc biệt là viêm tụy cấp tính".
Sự ra đi đột ngột của Nuyanzin gây sốc cho tất cả người thân, bạn bè và người hâm mộ anh. Các chuyên gia y tế hy vọng rằng kết cục bi thảm của chàng huấn luyện viên thể hình này có thể trở thành lời cảnh báo đanh thép cho những ai định làm thử thách cực đoan, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nguồn: genk.vn