NangBongNgoan
New member
Nhìn hội chị đẹp showbiz bây giờ mới thấy, giữ dáng là một cuộc chiến lâu dài chứ không phải hôm nay hứng tập rồi mai bỏ nha!
Dù lịch trình bận rộn đến mấy, di chuyển liên tục thế nào thì các chị đẹp vẫn cố gắng bơm thời gian "độ body, độ dáng", chăm lo cho nhan sắc lẫn sức khỏe. Hôm thì thấy check-in gym xịn xò, hôm lại flex ở lớp pilates. Không thì cuối tuần cũng phải chạy bộ, tập yoga, đánh pickleball hay đi trekking cho nó healthy 
Với hội mỹ nhân này, tập luyện không chỉ để mặc đồ đẹp hơn nữa, mà đã thành một phần của lifestyle luôn rồi. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và lúc nào cũng xuất hiện ở phiên bản "đỉnh của chóp", thu hút mọi ánh nhìn
Sun HT - "Hot girl thể thao" đa năng nhất Vbiz
Sun HT (Đoàn Nhật Minh, sinh năm 1993) là gương mặt quen thuộc với hội mê thời trang, làm đẹp hay muốn theo dõi một influencer có lifestyle đáng ngưỡng mộ. Dù không hoạt động quá sôi nổi trong showbiz nhưng Sun HT vẫn được netizen nhớ mặt đặt tên nhờ visual cực phẩm và hội bạn thân toàn những cái tên đình đám như Chi Pu, Salim,...
Mỹ nhân sinh năm 1993 hiện đang tập trung vào sự nghiệp kinh doanh và đạt được thành công nhất định. Bên cạnh đó, cô vẫn duy trì hoạt động như một KOL, người mẫu, tham gia các event và quảng bá sản phẩm.
Đặc biệt hơn, điều khiến nhiều người mê mẩn ở Sun HT chính là nhan sắc ngày càng "lên hương". Ở độ tuổi U35, Sun HT gây sốt vì vóc dáng thon gọn, gương mặt trẻ hơn tuổi thật. Không chỉ vậy, cô còn được gọi vui là "mỹ nhân độc thân đắt giá" bởi dù không share chuyện tình cảm nhưng lại có một lối sống cực "enjoy mọi moment"
Trên trang cá nhân, Sun HT thường xuyên check-in trong phòng tập cũng như tham gia nhiều hoạt động thể thao khác nhau. Cô còn được dân tình phong tặng danh hiệu "hot girl thể thao" bởi từ gym, pilates đến boxing, yoga, cô đều đã thử và duy trì thói quen đều đặn.
Gần đây nhất, Sun HT còn chia sẻ về việc "mở khóa" một giới hạn mới là tham gia trekking, leo núi. Nhờ hoạt động liên tục cùng với chế độ ăn uống healthy, Sun HT luôn xuất hiện với vóc dáng khỏe khoắn, săn chắc, vòng nào ra vòng nấy luôn nè!
Emily Nguyễn - Vợ BigDaddy U40 vẫn body "gái còn son"
Nhắc đến hot girl đình đám Hà Nội đời đầu, không thể không kể đến Emily Nguyễn (Nguyễn Hương Ly, SN 1989). Sau nhiều năm, Emily Nguyễn vẫn là cái tên hot hit, "đệ nhất mỹ nhân" và được biết đến thêm với danh xưng vợ của rapper BigDaddy.
Dù từng có thời gian lui về chăm sóc gia đình nhưng hiện tại, Emily Nguyễn luôn khiến dân tình phải "rụng rời" mỗi khi xuất hiện. Bởi ở tuổi U40, đã trải qua hai lần sinh nở, Emily vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, tươi tắn như "gái còn son" khiến ai cũng phải bất ngờ
Nhiều người nhận xét, mỹ nhân sinh năm 1989 còn mặn mà và quyến rũ hơn xưa, bất kể khi đi diễn hay ở những khoảnh khắc đời thường. Cô sở hữu hình thể chuẩn không cần chỉnh, gu thời trang sành điệu và một lối sống cực lành mạnh.
Emily Nguyễn từng chia sẻ cô luôn giữ thói quen dậy sớm và ra phòng gym, tập luyện vào mỗi buổi sáng. Đây sẽ là khoảng thời gian chill nhất trong lịch trình một ngày bận rộn để tập trung vào "độ body". Bên cạnh tập gym, Emily Nguyễn cũng là người thích trải nghiệm nhiều bộ môn, hoạt động thể chất khác nhau.
Cô cũng tham gia các lớp pilates, yoga và vài năm trở lại đây, Emily Nguyễn dành nhiều thời gian cho việc chơi pickleball. Cùng với đó, Emily Nguyễn theo đuổi chế độ ăn chay và đã thực hiện được trong nhiều năm nay.
Với lối sống này, phần nào giải thích được vì sao cô có vóc dáng thon gọn, đặc biệt vòng eo nuột nà cùng làn da mịn màng, tươi tắn. Do đó, Emily Nguyễn cũng không "ngại" bất cứ outfit nào, tất cả đều khéo tôn lên vòng eo thon gọn, bờ vai mảnh mai và đường cong gợi cảm
Yuna Vũ - Mỹ nhân "Đảo Thiên Đường" body "mình hạc xương mai"
Yuna Vũ (tên thật Vũ Kiều Anh, SN 1998) được biết đến là người mẫu ảnh, nhà sáng tạo nội dung với hơn 260k followers trên mạng xã hội. Cô là cựu sinh viên khoa Ngôn ngữ và Văn hóa Hàn Quốc tại Đại học Ngoại ngữ - Đại học Quốc gia Hà Nội. Yuna Vũ cũng theo học thạc sĩ chuyên ngành Quản trị kinh doanh tại Đại học Soongsil (Hàn Quốc).
Ngoài ra, cô còn bén duyên với một số công việc như hướng dẫn viên song ngữ, biên dịch cho một tập đoàn công nghệ nổi tiếng, góp mặt trong chương trình "Cùng nói tiếng Hàn" của VTV7,...
Sở hữu ngoại hình xinh xắn, đa tài nhưng phải đến khi tham gia show hẹn hò Đảo Thiên Đường, tên tuổi của Yuna Vũ mới được biết đến rộng rãi hơn. Cô được nhận xét là người có tính cách khá thẳng thắn, cá tính trong chương trình.
Song ngoài đời, Yuna Vũ gây ấn tượng với vóc dáng mình hạc xương mai. Cô sở hữu body mảnh mai, làn da trắng, đôi chân dài miên man. Dù vậy, Yuna Vũ vẫn luôn duy trì việc tập gym với huấn luyện viên cá nhân để vóc dáng đạt được số đo chuẩn chỉnh hơn. Mỹ nhân "đảo thiên đường" không muốn thể trạng quá gầy mà thích sự khỏe khoắn, săn chắc.
Nguồn: kenh14.vn
Dù lịch trình bận rộn đến mấy, di chuyển liên tục thế nào thì các chị đẹp vẫn cố gắng bơm thời gian "độ body, độ dáng", chăm lo cho nhan sắc lẫn sức khỏe. Hôm thì thấy check-in gym xịn xò, hôm lại flex ở lớp pilates. Không thì cuối tuần cũng phải chạy bộ, tập yoga, đánh pickleball hay đi trekking cho nó healthy
Với hội mỹ nhân này, tập luyện không chỉ để mặc đồ đẹp hơn nữa, mà đã thành một phần của lifestyle luôn rồi. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần tích cực và lúc nào cũng xuất hiện ở phiên bản "đỉnh của chóp", thu hút mọi ánh nhìn
Sun HT - "Hot girl thể thao" đa năng nhất Vbiz
Sun HT (Đoàn Nhật Minh, sinh năm 1993) là gương mặt quen thuộc với hội mê thời trang, làm đẹp hay muốn theo dõi một influencer có lifestyle đáng ngưỡng mộ. Dù không hoạt động quá sôi nổi trong showbiz nhưng Sun HT vẫn được netizen nhớ mặt đặt tên nhờ visual cực phẩm và hội bạn thân toàn những cái tên đình đám như Chi Pu, Salim,...
Mỹ nhân sinh năm 1993 hiện đang tập trung vào sự nghiệp kinh doanh và đạt được thành công nhất định. Bên cạnh đó, cô vẫn duy trì hoạt động như một KOL, người mẫu, tham gia các event và quảng bá sản phẩm.
Đặc biệt hơn, điều khiến nhiều người mê mẩn ở Sun HT chính là nhan sắc ngày càng "lên hương". Ở độ tuổi U35, Sun HT gây sốt vì vóc dáng thon gọn, gương mặt trẻ hơn tuổi thật. Không chỉ vậy, cô còn được gọi vui là "mỹ nhân độc thân đắt giá" bởi dù không share chuyện tình cảm nhưng lại có một lối sống cực "enjoy mọi moment"
Trên trang cá nhân, Sun HT thường xuyên check-in trong phòng tập cũng như tham gia nhiều hoạt động thể thao khác nhau. Cô còn được dân tình phong tặng danh hiệu "hot girl thể thao" bởi từ gym, pilates đến boxing, yoga, cô đều đã thử và duy trì thói quen đều đặn.
Gần đây nhất, Sun HT còn chia sẻ về việc "mở khóa" một giới hạn mới là tham gia trekking, leo núi. Nhờ hoạt động liên tục cùng với chế độ ăn uống healthy, Sun HT luôn xuất hiện với vóc dáng khỏe khoắn, săn chắc, vòng nào ra vòng nấy luôn nè!
Emily Nguyễn - Vợ BigDaddy U40 vẫn body "gái còn son"
Nhắc đến hot girl đình đám Hà Nội đời đầu, không thể không kể đến Emily Nguyễn (Nguyễn Hương Ly, SN 1989). Sau nhiều năm, Emily Nguyễn vẫn là cái tên hot hit, "đệ nhất mỹ nhân" và được biết đến thêm với danh xưng vợ của rapper BigDaddy.
Dù từng có thời gian lui về chăm sóc gia đình nhưng hiện tại, Emily Nguyễn luôn khiến dân tình phải "rụng rời" mỗi khi xuất hiện. Bởi ở tuổi U40, đã trải qua hai lần sinh nở, Emily vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, tươi tắn như "gái còn son" khiến ai cũng phải bất ngờ
Nhiều người nhận xét, mỹ nhân sinh năm 1989 còn mặn mà và quyến rũ hơn xưa, bất kể khi đi diễn hay ở những khoảnh khắc đời thường. Cô sở hữu hình thể chuẩn không cần chỉnh, gu thời trang sành điệu và một lối sống cực lành mạnh.
Emily Nguyễn từng chia sẻ cô luôn giữ thói quen dậy sớm và ra phòng gym, tập luyện vào mỗi buổi sáng. Đây sẽ là khoảng thời gian chill nhất trong lịch trình một ngày bận rộn để tập trung vào "độ body". Bên cạnh tập gym, Emily Nguyễn cũng là người thích trải nghiệm nhiều bộ môn, hoạt động thể chất khác nhau.
Cô cũng tham gia các lớp pilates, yoga và vài năm trở lại đây, Emily Nguyễn dành nhiều thời gian cho việc chơi pickleball. Cùng với đó, Emily Nguyễn theo đuổi chế độ ăn chay và đã thực hiện được trong nhiều năm nay.
Với lối sống này, phần nào giải thích được vì sao cô có vóc dáng thon gọn, đặc biệt vòng eo nuột nà cùng làn da mịn màng, tươi tắn. Do đó, Emily Nguyễn cũng không "ngại" bất cứ outfit nào, tất cả đều khéo tôn lên vòng eo thon gọn, bờ vai mảnh mai và đường cong gợi cảm
Yuna Vũ - Mỹ nhân "Đảo Thiên Đường" body "mình hạc xương mai"
Yuna Vũ (tên thật Vũ Kiều Anh, SN 1998) được biết đến là người mẫu ảnh, nhà sáng tạo nội dung với hơn 260k followers trên mạng xã hội. Cô là cựu sinh viên khoa Ngôn ngữ và Văn hóa Hàn Quốc tại Đại học Ngoại ngữ - Đại học Quốc gia Hà Nội. Yuna Vũ cũng theo học thạc sĩ chuyên ngành Quản trị kinh doanh tại Đại học Soongsil (Hàn Quốc).
Ngoài ra, cô còn bén duyên với một số công việc như hướng dẫn viên song ngữ, biên dịch cho một tập đoàn công nghệ nổi tiếng, góp mặt trong chương trình "Cùng nói tiếng Hàn" của VTV7,...
Sở hữu ngoại hình xinh xắn, đa tài nhưng phải đến khi tham gia show hẹn hò Đảo Thiên Đường, tên tuổi của Yuna Vũ mới được biết đến rộng rãi hơn. Cô được nhận xét là người có tính cách khá thẳng thắn, cá tính trong chương trình.
Song ngoài đời, Yuna Vũ gây ấn tượng với vóc dáng mình hạc xương mai. Cô sở hữu body mảnh mai, làn da trắng, đôi chân dài miên man. Dù vậy, Yuna Vũ vẫn luôn duy trì việc tập gym với huấn luyện viên cá nhân để vóc dáng đạt được số đo chuẩn chỉnh hơn. Mỹ nhân "đảo thiên đường" không muốn thể trạng quá gầy mà thích sự khỏe khoắn, săn chắc.
Nguồn: kenh14.vn